2 m. ago Polacy uwielbiają ten suplement. W Europie zaczynają go wycofywać

Żeń-szeń indyjski, czyli ashwagandha to jeden z najchętniej kupowanych w Polsce suplementów. Przez lata słynął jako najlepszy naturalny specyfik na poprawę nastroju, walkę ze stresem i zmniejszanie zmęczenia. Nowe badania dotyczące wpływu żeń-szenia na nasz organizm budzą jednak niepokój. Do tego stopnia, że sprzedaży tego suplementu zakazała już Dania i Holandia, a Finlandia wkrótce może dołączyć do tego grona. Dlaczego ashwagandha może być niebezpieczna?

Other

3 h. ago Gdzie podział się Cezary Kulesza?! "W trybie pilnym do Warszawy"

Cezary Kulesza nie pojawił się w Gdańsku na pierwszym tegorocznym meczu reprezentacji Polski kobiet. Nie było go też, gdy Polki walczyły o historyczny awans na Euro. Zamiast tego wybrał się na galę podkarpackiej piłki. Krytyki nie brakuje, ale działacze - udolnie lub mniej - zarzuty odpierają.

Other

4 h. ago Już kilka minut dziennie da świetne wyniki. To najlepsze ćwiczenie dla kobiet

Regularne ćwiczenia przynoszą korzyści nie tylko od zewnątrz, ale również od wewnątrz. Starając się uzyskać piękną sylwetkę, dbamy o nasze zdrowie oraz kondycję. To jedno ćwiczenie jest jednak o wiele korzystniejsze, niż myślimy. Skorzystają z niego przede wszystkim kobiety. Podpowiadamy, w jaki sposób je wykonywać, aby cieszyć się pozytywnymi skutkami teraz i w przyszłości.

Other

5 h. ago Po Londynie i przed Brukselą. Kulisy rozmów o bezpieczeństwie i kluczowe negocjacje dla Polski

Po niedzielnym szczycie w Londynie i przed czwartkowym nadzwyczajnym szczytem unijnym w Brukseli polski rząd spodziewa się przyspieszenia decyzji w sprawie zwiększania nakładów na obronność w Europie. Nowe formaty spotkań krajów UE oraz Wielkiej Brytanii, Norwegii, Turcji czy Kanady mają być częstsze. Polska liczy też, że po utworzeniu nowego niemieckiego rządu znacząco wzrośnie znaczenie Trójkąta Weimarskiego.

Other

5 h. ago Rozmowy o bezpieczeństwie. Niepokojące słowa jednego z przywódców

Po niedzielnym szczycie w Londynie i przed czwartkowym nadzwyczajnym szczytem unijnym w Brukseli polski rząd spodziewa się przyspieszenia decyzji w sprawie zwiększania nakładów na obronność w Europie. Nowe formaty spotkań krajów UE oraz Wielkiej Brytanii, Norwegii, Turcji czy Kanady mają być częstsze. Polska liczy też, że po utworzeniu nowego niemieckiego rządu znacząco wzrośnie znaczenie Trójkąta Weimarskiego.

Other

6 h. ago Złe wieści dla Świątek tuż przed Indian Wells. Polka pominięta

Już za kilka dni Iga Świątek wystartuje w turnieju WTA 1000 w Indian Wells, gdzie powalczy o trzeci triumf. Polka znajduje się w Stanach Zjednoczonych, gdzie w poniedziałek dotarły do niej smutne informacje. Nie znalazła się bowiem w gronie nominowanych do jednej z najbardziej prestiżowych nagród, nazywanych potocznie "sportowymi oscarami". O statuetkę powalczy za to jej największa rywalka.

Other

6 h. ago Sąd w Krakowie ogłosił wyrok w sprawie gangu kiboli Cracovii. Wśród skazanych słynna Magdalena K. Są kary bezwzględnego więzienia i grzywna

Sąd w Krakowie ogłosił wyrok w sprawie gangu kiboli Cracovii. Wśród skazanych słynna Magdalena K. Są kary bezwzględnego więzienia i grzywna  Gazeta Krakowska

Other

7 h. ago Dzień Kobiet 2025. Jaka jest historia tego święta i jak obchodzi się go w Polsce i na świecie?

Dzień Kobiet, świętowany co roku 8 marca, to dobrze znana na świecie data. Czy zastanawiałeś się kiedyś, skąd wywodzi się ten zwyczaj i czy wszędzie obchodzony jest w ten sam sposób?

Other

8 h. ago Najbezpieczniejsze miejsce na wakacje w Europie. Błogi wypoczynek gwarantowany

Bezpieczeństwo to jeden z kluczowych czynników przy wyborze miejsca na wakacyjny wypoczynek. Turyści, zwłaszcza podróżujący z dziećmi lub samotnie, często kierują się opiniami znajomych i informacjami z blogów podróżniczych. Jednak w ocenie poziomu bezpieczeństwa pomagają także oficjalne statystyki. Według najnowszego raportu Eurostatu Chorwacja została uznana za najbezpieczniejszy kraj Unii Europejskiej. Co sprawia, że cieszy się tak dobrą opinią?

Other

8 h. ago Tak Polak potraktował Jordiego Albę. Niebywałe, co zrobił sędzia

Jordi Alba nie będzie miło wspominał konfrontacji z Sebastianem Kowalczykiem. Co prawda Inter Miami pokonał klub Polaka - Houston Dynamo 4:1, ale nie obyło się bez skandalu. W pewnym momencie nasz skrzydłowy w brutalny sposób potraktował byłą gwiazdę FC Barcelony. Najbardziej zdumiewające jest jednak to, co po tym zrobił sędzia. Takiej decyzji nie spodziewał się chyba nikt.

Other

8 h. ago Sensacyjny zwrot w Pogoni. "Najbardziej prawdopodobny scenariusz"

Wydawało się, że dla Pogoni Szczecin nadchodzą lepsze czasy, gdy nowym właścicielem został Nilo Effori. Kolejne dni przynoszą wieści, których kibice Pogoni raczej woleliby nigdy nie czytać. Jeden z dziennikarzy podaje, że Pogoń potrzebuje milionów złotych "na już", a niebawem może dojść do sensacyjnego zwrotu akcji. - Najbardziej prawdopodobny scenariusz jest taki - opowiada Adam Krokowski.

Other

8 h. ago Miała kierować gangiem pseudokibiców. Magdalena L. usłyszała wyrok

Magdalena L. - za którą wydano między innymi Europejski Nakaz Aresztowania i czerwoną notę Interpolu - w poniedziałek usłyszała wyrok w związku z oskarżeniami o kierowanie gangiem pseudokibiców Cracovii. Sąd Okręgowy w Krakowie skazał ją na trzy i pół roku więzienia oraz grzywnę.

Other

9 h. ago Cóż za historia na starcie Indian Wells. Ponad 1000 miejsc. Świątek też się pewnie uśmiechnie

Turniej w Indian Wells jest trzecim w tym sezonie o randze 1000 dla kobiet i... pierwszym dla mężczyzn. Najlepsi ruszą do boju dopiero pod koniec tego tygodnia, kwalifikacje w Kalifornii już się zaś zaczęły. I od razu dostarczyły sporej niespodzianki, bo swój mecz wygrała Słowenka Kaja Juvan, dziś zajmująca 1106. miejsce w rankingu WTA. A pokonała Laurę Siegemund, zawodniczkę z pierwszej setki. I to też wynik, który zapewne sprawi, że i Iga Świątek się uśmiechnie.

Other

9 h. ago Była jedną z najbardziej poszukiwanych kobiet w Europie. Usłyszała wyrok

Została skazana za kierowanie gangiem pseudokibiców.

Other

9 h. ago Jest oskarżona o kierowanie gangiem pseudokibiców. Wyrok w sprawie Magdaleny K.

Jest oskarżona o kierowanie gangiem pseudokibiców. Wyrok w sprawie Magdaleny K.  TVN24

Other

9 h. ago BYD buduje fabryki w Europie. Oto ambitne plany chińskiego producenta

Po osiągnięciu ogromnej popularności w Chinach, BYD zaciera ręce na podbój europejskiego rynku. Chińska marka ma zamiar odwrócić spadkowy trend sprzedaży samochodów elektrycznych w Niemczech.

Other

10 h. ago „Gigantyczny paradoks”. Prof. Rafał Chwedoruk: Część Europy postawiła na kontynuację wojny na Ukrainie

W obliczu głosów o potrzebie wielkich wydatków na zbrojenia w Europie można spodziewać się gwałtownego wzrostu zadłużenia, a Polskę czeka samobójcza politycznie dla jej uczestników debata o przywróceniu obowiązkowej służby wojskowej - ocenił prof. Rafał Chwedoruk. Rozmówca Joanny Ćwiek-Śwideckiej wskazał, że Europa przegrała na Ukrainie, a Stany Zjednoczone dokonują reorientacji swej polityki. Skutkiem wydarzeń może być proces pogłębiania integracji europejskiej i spadek znaczenia państw narodowych - prognozował.

Other

10 h. ago Polska piłka ma wielki talent! "Jeden z najlepszych chłopców w Europie"

Polska piłka ma wielki talent! "Jeden z najlepszych chłopców w Europie"  Przegląd Sportowy Onet

Other

11 h. ago "Europa Plus". Macron i Starmer szukają chętnych do wpierania Ukrainy

W Europie trwa dyplomatyczna ofensywa po tym, jak Donald Trump wstrzymał pomoc militarną dla Ukrainy. Jak donosi Bloomberg, premier Wielkiej Brytanii i prezydent Francji wyszli z inicjatywą stworzenia grupy "Europa Plus". Obejmowałaby ona kraje gotowe długoterminowo pomagać Ukrainie.

Other

11 h. ago Europa znów boi się Rosji. Jeśli Putin dostanie czas od Trumpa, będzie groźny

Zapowiedzi Donalda Trumpa o zmniejszeniu zaangażowania USA w NATO i przyjazne gesty wobec Putina sprawiły, że odżyły obawy, iż rozochocona tym Rosja może zaatakować kolejne państwa w Europie. Pytanie tylko, czy Kreml po trzech latach pełnoskalowej wojny w Ukrainie, ma takie zdolności lub kiedy będzie je miał.

Other