14 h. ago Ce alimente ne pot îmbolnăvi vara. Avertismentul medicului Mihai Musa

Sezonul cald este asociat adesea cu relaxare, vacanțe și mese în aer liber, însă din punct de vedere medical, această perioadă vine și cu o creștere semnificativă a incidenței afecțiunilor digestive.

Science

52 h. ago Mâncarea care se transformă în otravă în frigider. Trebuie să o arunci imediat

Siguranța alimentară este o preocupare importantă pentru toți consumatorii. Unele alimente pot deveni periculoase dacă sunt păstrate prea mult timp în frigider. Potrivit unui articol publicat de Blikk, există cinci tipuri de alimente care pot prezenta riscuri pentru sănătate dacă nu sunt consumate la timp. Legumele ambalate, teren propice pentru E. coli Legumele proaspăt ambalate, […]

Science

4 d. ago 7 trucuri care ajută la prevenirea căderii părului și protejarea lui de căldură

Părul este una dintre cele mai vizibile expresii ale sănătății și frumuseții personale. Totuși, stresul, alimentația dezechilibrată, folosirea excesivă a aparatelor de coafat sau schimbările hormonale pot duce la subțierea și căderea firului de păr. În plus, căldura intensă – fie că provine de la placă, foehn sau ondulator – poate deteriora structura firului, provocând […]

Science

1 week ago Cinci alimente „interzise” care pot stimula creierul și memoria. Află ce spun experții

Deși au o reputație proastă, există cinci alimente extrem de populare care, în realitate, aduc beneficii semnificative creierului. Sănătatea cognitivă contează – ea influențează felul în care gândim, învățăm și ne amintim lucruri.

Science

1 week ago Adevărata dietă alimentară optimă pentru inimă. Studiul amplu, pe 30 de ani, care oferă claritate într

Un studiu amplu, desfășurat pe parcursul a trei decenii și având aproape 200.000 de participanți, oferă claritate într-o dezbatere medicală veche: care este dieta alimentară optimă pentru inimă? Răspunsul nu ține de dietele la modă, ci de calitatea concretă a alimentelor consumate, spun experții, care arată că sănătatea inimii depinde mai mult de ce includem în dieta alimentară, respectiv de calitatea alimentelor pe care le mâncăm. Rezultatele pot remodela recomandările ...

Science

1 week ago Leguma numărul unu pe care să o consumi mai des pentru a reduce grăsimea viscerală, potrivit nutriționiștilor

Grăsimea viscerală este un tip de grăsime care se află adânc în abdomen și în jurul taliei. Este asociată cu o listă lungă de afecțiuni cronice, precum diabetul de tip 2, bolile cardiovasculare, sindromul metabolic și cancerul. Obiceiurile de viață, precum exercițiile fizice, somnul și gestionarea stresului, joacă un rol esențial în acumularea acestei grăsimi. La fel și alimentația — în special consumul de legume. Deși multe legume pot ajuta la combaterea acestei ...

Science

3 w. ago Dezvăluiri din industria glamour care afectează planeta ca un cancer: „muncitori minori, vopselurile toxice, țesături din plastic“

Datele Parlamentului European arată că fiecare european aruncă aproximativ 11 kilograme de haine la gunoi în fiecare an după doar șapte purtări. Chris Desai, un antreprenor și filantrop din Marea Britanie, ne explică în ce mod alegerile noastre vestimentare zilnice pot alimenta poluarea planetei.

Science

3 w. ago Care este cea mai recomandată nucă pentru reducerea colesterolului, potrivit nutriționiștilor

Nivelurile crescute de colesterol pot duce la îngustarea arterelor și pot crește riscul de boli cardiovasculare sau accident vascular cerebral. Anumite alimente pot ajuta la scăderea colesterolului – iar fructele oleaginoase sunt printre cele mai eficiente.

Science

3 w. ago Noi reguli au intrat în vigoare. Alimentele pe care NU le poți consuma în public. Se aplică amendă

Eurostar avertizează călătorii: produse alimentare aparent inofensive, precum mezelurile, brânzeturile sau snacksurile, pot atrage amenzi de până la 5.000 de euro dacă sunt transportate către Marea Britanie. Noile reguli impuse de autoritățile britanice, menite să prevină răspândirea febrei aftoase, transformă trenul spre Londra într-o zonă de control strict, unde o simplă gustare poate deveni o […] Articolul Noi reguli au intrat în vigoare. Alimentele pe care NU le poți consuma în public. Se aplică amendă apare prima dată în ROL.ro.

Science

3 w. ago 7 obiceiuri banale în bucătărie care îți pot pune familia în pericol. Temperaturile corecte pentru gătirea fiecărui tip de carne

Gătești acasă, dar ești sigur că o faci corect? Temperaturile greșite, bureții murdari și suprafețele nedezinfectate pot duce la intoxicații alimentare. Iată sfaturile specialiștilor!

Science

4 w. ago Aceste 2 alimente pot ajuta la reducerea riscului de boli cronice

Un nou studiu prezentat recent la reuniunea Societății Americane pentru Nutriție din Orlando, Florida, scoate în evidență beneficiile surprinzătoare ale unor alimente extrem de accesibile: fasolea neagră și năutul. Cercetătorii au demonstrat că un consum zilnic de doar o cană din aceste leguminoase ar putea aduce îmbunătățiri semnificative ale sănătății inimii și metabolismului, în special pentru persoanele cu prediabet.

Science

4 w. ago Oamenii de știință au descoperit o modalitate de a reduce pofta de mâncare, fără medicamente

Cercetătorii au descoperit că anumite alimente pot fi un aliat neașteptat în lupta pentru menținerea unei greutăți sănătoase, contribuind la reducerea apetitului.

Science