17 ч. назад «Полгода ходил в тренажерку, а вес становился все больше». Белорус о главных ошибках в похудении

Вадиму 42 года, но чувствует он себя лет на 20 моложе, потому что добился лучшей физической формы за всю жизнь. Получилось это у мужчины не сразу. Как и многие, он начинал с усиленных тренировок в спортзале, но взамен получал только плохое самочувствие и растущий вес. Через полгода стало понятно: стратегию нужно полностью менять. Пересмотрев питание, Вадим довольно быстро сбросил 33 лишних килограмма и даже помог постройнеть супруге. Вместе с Betera продолжаем рассказывать истории ЗОЖ: как похудеть без «волшебных уколов» и годами сохранять результат.Читать далее

Наука

неделю назад Три Краснова. Влияет ли возраст на способность управлять автомобилем?

После каждого резонансного ДТП с участием возрастного водителя горячие головы начинают вести разговоры о том, что нужно ввести чуть ли не ограничения: до какого возраста можно управлять автомобилем, а с какого уже нельзя. Вместе с тем нет таких исследований, которые бы однозначно говорили о том, что при достижении определенного возраста вождение становится противопоказанным. Плюс есть социальный аспект: если человек всю жизнь водил машину и готов это делать в почтенных годах — как же ему запретить?Читать далее

Наука

2 недель назад Сколько белорусы будут работать в 2026 году? Установлена норма рабочего времени

В 2026 году белорусам нужно будет работать чуть больше 2000 часов. Расчетные нормы рабочего времени установило Министерство труда и социальной защиты своим постановлением №95 от 16 сентября.Читать далее

Общество

2 недель назад По всему миру открывают кинотеатры для тех, кто не может сосредоточиться

Пока одни зрители жалуются на шуршащих чипсами и чихающих соседей по залу, другие — мечтают, чтобы им разрешили заниматься сразу несколькими делами во время просмотра кино. Как раз для них по всему миру начали запускать экспериментальные сеансы. Во время них разрешено разговаривать, есть и даже заниматься своим хобби. В народе такие показы уже прозвали СДВГ-кинотеатрами.Читать далее

Культура

3 недель назад В «Технобанке» приостановят выплаты по чекам Tax Free от Global Blue

Начиная с октября 2025 года Global Blue временно прекращает возврат НДС по своим чекам в отделениях «Технобанка». Причина связана с «изменениями в операционных процессах, которые затронули совместную работу с банком».Читать далее

Экономика

3 недель назад «Ребенок вырос, и я вспомнила про себя». Никто не верит, что этой белоруске 53 года

Мы продолжаем нашу традиционную рубрику о красоте после 40 лет. Сегодня позволим себе немного сдвинуть возрастные рамки и поговорим с 53-летней Татьяной. Окружающие обычно теряются, когда узнают о ее возрасте. «Мужчины не больше 40 дают, это точно», — улыбается минчанка. Татьяна всю жизнь проработала в библиотеке, родила и воспитала дочь, а после развода с мужем стала открывать себя заново: заинтересовалась модой и стилем, стала делать зарядку по утрам и в целом начала больше заботиться о себе. Вместе с Betera развеиваем страхи женщин о том, что после 50 лет жизнь близится к закату.Читать далее

Разное

3 недель назад «Был период, когда я превратилась в „тетю“». Белоруска сильно изменилась после развода

Мы продолжаем нашу традиционную рубрику о красоте после 40 лет. Сегодня позволим себе немного сдвинуть возрастные рамки и поговорим с 53-летней Татьяной. Окружающие обычно теряются, когда узнают о ее возрасте. «Мужчины не больше 40 дают, это точно», — улыбается минчанка. Татьяна всю жизнь проработала в библиотеке, родила и воспитала дочь, а после развода с мужем стала открывать себя заново: заинтересовалась модой и стилем, стала делать зарядку по утрам и в целом начала больше заботиться о себе. Вместе с Betera развеиваем страхи женщин о том, что после 50 лет жизнь близится к закату.Читать далее

Общество

4 недель назад CEO Klarna вайбкодит, чтобы экономить время своим инженерам. И вообще вайбкодит всю жизнь

Гендиректор шведского финтеха Klarna Себастьян Семятковски большой фанат вайб-кодинга. В недавнем выпуске подкаста Sourcery он рассказал, как ИИ-инструменты вроде Cursor помогают ему быстрее строить прототипы продуктов и экономить время инженерам и продакт-менеджерам.

Общество