7 h. ago Ceramidy uratowały moją skórę. Zobacz, dlaczego warto o nich pamiętać

Przez kilka dobrych lat miałam problem z niekończącą się walką: z jednej strony uporczywe niedoskonałości i nadprodukcja sebum, z drugiej - nieprzyjemne uczucie ściągnięcia, zaczerwienienie i suche skórki. Próbowałam wszystkiego i nic nie przynosiło trwałej ulgi. Aż w końcu zrozumiałam, że zamiast atakować objawy, muszę zająć się przyczyną. I tak w mojej kosmetyczce na stałe zagościły ceramidy.

Other

3 d. ago Dlaczego Wołodymyr Zełenski uznał, że warto przyjechać do Karola Nawrockiego?

Dlaczego Wołodymyr Zełenski uznał, że warto przyjechać do Karola Nawrockiego?  Rzeczpospolita

Other

3 d. ago Polak mieszka w Angoli od 13 lat. Angolczyków często porównuję do Polaków

Dla polskich turystów Afryka wciąż pozostaje kontynentem pełnym nieodkrytych miejsc. Jednym z nich jest Angola - drugi na świecie kraj pod względem zróżnicowania przyrodniczego, z ciepłym i czystym oceanem, 1500 kilometrami piaszczystych plaż, dzikim safari oraz prawdziwymi cudami natury. O tym, jakim krajem jest dziś Angola i dlaczego warto ją odwiedzić, rozmawiałam z Łukaszem Jaroszkiem - Polakiem, który zamieszkuje ją od 13 lat.

Other

3 d. ago Emerytura z UE dostępna dla Polaków. Mało kto wie i korzysta

Niewielu Polaków ma świadomość, że mogą już odkładać środki na przyszłą emeryturę nie tylko w ZUS-e i krajowych produktach emerytalnych, ale także w OIPE. Czym jest europejska emerytura i dlaczego warto przemyśleć tę opcję?

Other

7 d. ago Polki i Polacy dodają go do kawy. Szkodzi dużo bardziej niż biały cukier

Codziennie trafia do setek filiżanek Polek i Polaków. Wygląda niegroźnie, dodaje kawie kremowej konsystencji, a jednak kryje w sobie składniki, które mogą szkodzić zdrowiu bardziej niż biały cukier. Większość osób nawet nie zdaje sobie z tego sprawy. Poniżej wyjaśniamy, dlaczego warto zastanowić się dwa razy, zanim sięgniesz po ten popularny proszek.

Other

1 week ago Rusza największa w Polsce wypożyczalnia choinek. Znamy dokładne ceny

Przygotowania do świąt Bożego Narodzenia ruszyły pełną parą. W sklepach roi się od ozdób i dekoracji, a w wielu polskich domach świecą się już choinki. Jeśli wciąż zastanawiasz się, czy w tym roku postawić na żywe, czy też sztuczne drzewko, możesz rozważyć jeszcze jedną opcję. Już za dwa dni w Polsce rusza stacjonarna wypożyczalnia choinek. Ile kosztuje taka usługa i dlaczego warto z niej skorzystać? Przedstawiamy szczegóły akcji.

Other

2 w. ago Najpiękniejszy film świąteczny ostatnich lat. Oscarowe arcydzieło w streamingu

"Przesilenie zimowe" Alexandra Payne'a to nie tylko jeden z najlepszych filmów 2023 roku, ale również ciepła komedia, która ma ogromny potencjał, by stać się świątecznym klasykiem. O czym opowiada produkcja i dlaczego warto dać jej szansę? Wszystko wyjaśniamy poniżej. Film można obejrzeć w streamingu bez żadnych dodatkowych opłat.

Other

2 w. ago Siedem powodów, by czytać razem z dzieckiem. Zacznij już dziś!

Jest wieczór, dziecko leży w łóżku w piżamie, kładziemy się obok niego z książką. Znikają pośpiech i stres, jest tylko ta chwila - my i historia, którą przeżywamy razem. I choć czasem wydaje się, że to drobiazg, w rzeczywistości wspólne czytanie to jedna z najcenniejszych inwestycji, jakie mama i tata mogą podarować swojemu dziecku. To codzienny rytuał, który buduje pewność siebie, rozwija wyobraźnię, wspiera nabywanie kompetencji i regulowanie emocji, a przede wszystkim tworzy więź, która zostaje na lata. Warto czytać z dzieckiem każdego dnia - choćby przez kilka minut. Dlaczego? Przedstawiamy najważniejsze powody.

Other

2 w. ago Konferencja Forum Przedsiębiorczości PARP4digital. Dlaczego warto?

4 godziny pełne wiedzy, inspiracji i realnych rozwiązań dotyczących zastosowania technologii w codziennym biznesie. Tak w skrócie można opisać konferencję, która właśnie przed nami.

Other

2 w. ago Rozsyp pod dywanem w wilgotnych pomieszczeniach. Szybko poczujesz różnicę

Liść laurowy znany jest głównie jako przyprawa, jednak w niektórych domach praktykuje się umieszczanie go w szafach, przy wejściu do mieszkania, a nawet pod dywanem. Ta prosta czynność pomoże szczególnie w wilgotnych pomieszczeniach. Dlaczego warto rozsypać liść laurowy pod dywanem?

Other

3 w. ago Naturalny suplement wzmocni odporność i podkręci metabolizm. Dodaj do jogurtu

Pierzga pszczela to jeden z najbardziej wartościowych produktów pochodzenia naturalnego, który dzięki bogactwu składników odżywczych stanowi naturalny suplement diety. Skrywa w sobie liczne w witaminy, minerały i antyoksydanty, które wspierają organizm na wielu poziomach - od poprawy odporności po wsparcie dla układu nerwowego. Dlaczego jeszcze warto ją stosować?

Other

3 w. ago Na odporność i zdrowe kości seniora. Warto dorzucić do kanapek i sałatki

Twaróg jest uniwersalny w polskiej kuchni, ponieważ jest niezbędny, aby przygotować dania, którymi możemy się poszczycić na całym świecie. Dowód? Przecież bez niego nie powstaną ani pierogi ruskie, ani nasz sernik. Twaróg można wykorzystać na wiele sposobów, a nigdy się nim nie rozczarujemy. Niewiele osób wie, że przynajmniej jedna grupa Polaków powinna mieć go obowiązkowo w menu. Przyjrzyjmy się zatem, co takiego nam oferuje twaróg i dlaczego warto go jeść.

Other

3 w. ago O technologii w Katowicach, czyli dlaczego warto zaglądać na Infoshare

Infoshare to jedna z największych konferencji technologicznych w naszej części świata. Gromadzi ekspertów, naukowców, marketingowców i szeroko rozumiany biznes z ambitnymi startupowcami na czele... Co ważne, już po raz drugi zorganizowano ją w Katowicach. Mimo nieco niesprzyjającej aury, wnętrza Międzynarodowego Centrum Kongresowego wypełniły się po brzegi. I ja też tam dotarłem.

Other

last month Uzdrowisko wpisane na listę UNESCO. Zachwyca architekturą i zabiegami

Barwne secesyjne kamienice, zabytkowe kolumnady i imponujące Łaźnie Cesarskie to wizytówka jednego z najpiękniejszych historycznych uzdrowisk w Europie. Karlowe Wary zachwycają nie tylko architekturą, urokliwymi parkami i promenadami, ale też bogactwem wód mineralnych i basenami termalnymi. Szeroki zakres zabiegów leczniczych zadowoli nawet najbardziej wymagających kuracjuszy, a na Polaków czekają zniżki. Sprawdź, dlaczego warto odwiedzić Karlowe Wary.

Other