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¿Cuáles hábitos al comer pueden influir en el control del peso?

¿Quién no ha pensado alguna vez en comer rápido para ganar tiempo? ¿Es más eficiente sentarse o masticar algo mientras se camina? ¿Influye si el plato está caliente, frío o si viene listo para abrir e ingerir? Un estudio reciente en Japón sugiere que la clave no está en la rapidez, sino en el tipo […] The post ¿Cuáles hábitos al comer pueden influir en el control del peso? appeared first on El Día.


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ID: 691676081
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