7 d. ago Care sunt organele afectate de pesimism și gânduri negative. Metodele psihoterapeuților de a transforma emoțiile în medicament

Gândurile au o putere covârșitoare asupra sănătății umane, fie că este vorba despre cea fizică sau mentală, și ne pot vindeca sau îmbolnăvi, în funcție de modul cum le controlăm. Specialiștii explică fenomenul și, mai ales, cum putem încerca să punem stăpânire asupra lor.

Science

7 d. ago "Viața frumoasă la pensie nu vine pe tavă". Sfaturile unui bărbat de 84 de ani care s

Pensionarea este un proces inevitabil care marchează tranziția de la viața activă la una de relaxare sau, pentru mulți, la un nou capitol al vieții. În general, pensionarea implică schimbări semnificative în stilul de viață, în planurile financiare și în rutina zilnică a unei persoane.

Science

9 d. ago Ce greșeli să nu faci după Paște dacă vrei să slăbești. Zilele care urmează îți pot da metabolismul peste cap

După sărbătorile pascale, mulți oameni se confruntă cu provocarea de a reveni la un stil de viață sănătos și de a-și atinge obiectivele de slăbire. Perioada imediat următoare este crucială pentru a evita anumite greșeli care pot sabota eforturile depuse anterior și pot încetini progresul. În acest context, sfaturile unui nutriționist devin extrem de valoroase, oferindu-ne ghidajul necesar pentru a face alegeri inteligente, pentru a menține motivația și pentru a adopta obiceiuri benefice pe termen lung. 

Science

1 week ago Ce trebuie să faci ca să elimini mirosurile de prăjeli din bucătărie. Trucurile pe care trebuie să le cunoască toate gospodinele

Bucătăria este locul unde, inevitabil trebuie să ne petrecem o parte din zi pentru a ne prepara hrana. Cum putem elimina mirosurile neplăcute din acest spațiu, apelând la câteva trucuri simple și fără a apela la soluțiile chimice.

Science

2 w. ago Cum se îngrijește corect căpșunul pentru a avea parte de fructe delicioase din primăvara până toamna

Căpșunile sunt niște fructe foarte gustoase și se numără printre preferințele multora. Se coc începând cu luna mai, fiind printre primele fructe , alături de cireșe de care ne putem bucura, în grădinile noastre. Itaă cum se îngrijesc corect aceste fructe.

Science

2 w. ago Sfaturile unui fost ofițer KGB pentru Europa: „Nu trebuie să mai fie pasivă. Are toate atuurile pentru a zdrobi Rusia ca pe un gândac”| INTERVIU

Serghei Jirnov, fost ofițer KGB și coleg de generație cu Vladimir Putin, a acordat un interviu exclusiv pentru „Adevărul”, pe parcursul căruia a vorbit despre creșterea amenințărilor Rusiei, dar și despre cum îl poate opri Europa pe Putin.

Politics

2 w. ago Românul care sfidează timpul: la 52 de ani arată ca la 30 și vorbește despre cum ne putem „reseta” corpul

Gabriel Peșa, un nume tot mai sonor în lumea biohackingului, este dovada vie că vârsta biologică nu trebuie să coincidă cu cea din buletin. La 52 de ani, românul reușește să afișeze o formă fizică și o energie demnă de un om de 30 de ani, datorită unui stil de viață riguros și unor tehnici inovatoare de regenerare.

Science

2 w. ago De ce ai limba albă – ce probleme de sănătate poate indica limba albă

Limba albă poate avea mai multe cauze posibile, de la unele aproape banale, până la anumite afecțiuni care necesită consultul unui medic specialist. În funcție de alți factori, este bine de știut că limba albă poate indica anumite probleme de sănătate. Notă: Informațiile din acest articol nu înlocuiesc sfaturile unui medic specialist. Vă recomandăm, înainte […]

Science

2 w. ago Cele 6 cuvinte care aduc binele în viața noastră. Lidia Fecioru a dezvăluit cum putem atrage abundența

Lidia Fecioru este cunoscută pentru sfaturile pe care le dă în ceea ce privește tratarea anumitor afecțiuni sau descoperirea echilibrului în viață. Ea are o experiență vastă în domeniul medicinei alternative. De această dată, bionergoterapeutul […]

Science

3 w. ago Doi tineri soți din Jurilovca produc miere din izmă de baltă: „A fost o surpriză și pentru noi!”

Unii au parte de o lună de miere. Gentilia și Cătălin Balaban din Jurilovca, Tulcea, au intrat deja într-al 14-lea lor an de miere. Din hobby, stupina lor a crescut într-o afacere de succes cu produse locale. Un sfat de la un pescar „În 2011 m-am apucat de apicultură, la sfaturile unui pescar care avea […]

Science

3 w. ago Cum putem preveni și scăpa de astenia de primăvară. Sfaturile unui specialist

Astenia de primăvară se manifestă precum o oboseală cronică, iar acest lucru apare din cauză că organismul nostru secretă mai mulți hormoni, mai multă melatonină, care este hormonul somnului, și scade secreția de serotonină și secreția de endorfine. De aceea, primăvara, apar schimbări ale stării de spirit.

Science

last month Sfaturile unui doctor despre cum afectează organismul trecerea la ora de vară în 2025

În noaptea de sâmbătă, 29 martie, spre duminică, 30 martie, România va da ceasurile cu o oră înainte odată cu trecerea la ora de vară, iar ora 3:00 va deveni ora 4:00. Da, aveți dreptate, vom pierde o oră de somn, dar aceasta este cea mai mică problemă. Schimbarea orei vine și o serie de […]

Science