62 h. ago "Viața frumoasă la pensie nu vine pe tavă". Sfaturile unui bărbat de 84 de ani care s

Pensionarea este un proces inevitabil care marchează tranziția de la viața activă la una de relaxare sau, pentru mulți, la un nou capitol al vieții. În general, pensionarea implică schimbări semnificative în stilul de viață, în planurile financiare și în rutina zilnică a unei persoane.

Science

4 d. ago Ce greșeli să nu faci după Paște dacă vrei să slăbești. Zilele care urmează îți pot da metabolismul peste cap

După sărbătorile pascale, mulți oameni se confruntă cu provocarea de a reveni la un stil de viață sănătos și de a-și atinge obiectivele de slăbire. Perioada imediat următoare este crucială pentru a evita anumite greșeli care pot sabota eforturile depuse anterior și pot încetini progresul. În acest context, sfaturile unui nutriționist devin extrem de valoroase, oferindu-ne ghidajul necesar pentru a face alegeri inteligente, pentru a menține motivația și pentru a adopta obiceiuri benefice pe termen lung. 

Science

1 week ago Sfaturile unui fost ofițer KGB pentru Europa: „Nu trebuie să mai fie pasivă. Are toate atuurile pentru a zdrobi Rusia ca pe un gândac”| INTERVIU

Serghei Jirnov, fost ofițer KGB și coleg de generație cu Vladimir Putin, a acordat un interviu exclusiv pentru „Adevărul”, pe parcursul căruia a vorbit despre creșterea amenințărilor Rusiei, dar și despre cum îl poate opri Europa pe Putin.

Politics

1 week ago De ce ai limba albă – ce probleme de sănătate poate indica limba albă

Limba albă poate avea mai multe cauze posibile, de la unele aproape banale, până la anumite afecțiuni care necesită consultul unui medic specialist. În funcție de alți factori, este bine de știut că limba albă poate indica anumite probleme de sănătate. Notă: Informațiile din acest articol nu înlocuiesc sfaturile unui medic specialist. Vă recomandăm, înainte […]

Science

2 w. ago Doi tineri soți din Jurilovca produc miere din izmă de baltă: „A fost o surpriză și pentru noi!”

Unii au parte de o lună de miere. Gentilia și Cătălin Balaban din Jurilovca, Tulcea, au intrat deja într-al 14-lea lor an de miere. Din hobby, stupina lor a crescut într-o afacere de succes cu produse locale. Un sfat de la un pescar „În 2011 m-am apucat de apicultură, la sfaturile unui pescar care avea […]

Science

2 w. ago Doctor Rareș Nechifor, despre adenomul de prostată la „Bine pentru Tine”: simptome specifice și opțiuni de tratament

Prostata este o glandă mică a bărbaților, de dimensiunea unei nuci și este situată sub vezica urinară. Rolul principal al prostatei este să producă un fluid care contribuie la formarea spermei, oferindu-i nutrienți și protecție pentru spermatozoizi. Pe măsură ce bărbații înaintează în vârstă, prostata poate crește în dimensiune, ceea ce poate duce la probleme […]

Science

2 w. ago Cum putem preveni și scăpa de astenia de primăvară. Sfaturile unui specialist

Astenia de primăvară se manifestă precum o oboseală cronică, iar acest lucru apare din cauză că organismul nostru secretă mai mulți hormoni, mai multă melatonină, care este hormonul somnului, și scade secreția de serotonină și secreția de endorfine. De aceea, primăvara, apar schimbări ale stării de spirit.

Science

3 w. ago Sfaturile unui doctor despre cum afectează organismul trecerea la ora de vară în 2025

În noaptea de sâmbătă, 29 martie, spre duminică, 30 martie, România va da ceasurile cu o oră înainte odată cu trecerea la ora de vară, iar ora 3:00 va deveni ora 4:00. Da, aveți dreptate, vom pierde o oră de somn, dar aceasta este cea mai mică problemă. Schimbarea orei vine și o serie de […]

Science

3 w. ago Cum să te adaptezi la ora de vară 2025. Ce alimente să consumi și ce să eviți

Trecerea la ora de vară aduce cu sine atât beneficii, cât și o serie de probleme pentru sănătate. Schimbarea orei poate să afecteze calitatea somnului, starea generală de bine și nivelul de energie. În cele ce urmează îți vom spune cum afectează organismul trecerea la ora de vară și ce trebuie să facem pentru a […]

Science