39 h. ago Niebywałe, co się stało w meczu Fręch. 72 minuty i po wszystkim

To nie jest dobry okres dla Magdaleny Fręch. Polka, która w Roland Garros odniosła tylko jedno zwycięstwo, odpadła właśnie z otwierającego sezon na trawie turnieju w Londynie. Jej spotkanie z Dianą Sznajder potrwało nieco ponad godzinę. Bezsilność polskiej tenisistki była szczególnie widoczna w drugim secie wtorkowego pojedynku.

Other

3 d. ago Węgierskie media wróżą upadek polskiego rządu. "Polacy nie dali się oszukać"

Dziennikarz węgierskiego tygodnika "Mandiner", sprzyjającego Viktorowi Orbanowi, przekonuje, że zwycięstwo Karola Nawrockiego w wyborach prezydenckich zwiastuje koniec "tęczowej koalicji w Polsce". Jak przyznał w podcaście, to dobry sygnał dla odbudowania stosunków polsko-węgierskich.

Other

4 d. ago Leon XIV rozmawiał z Putinem. Czy polityka Watykanu wobec Rosji się zmieni? [OPINIA]

Leon XIV rozmawiał telefonicznie z Władimirem Putinem. I już tylko oficjalne informacje płynące z Watykanu i Moskwy pokazują, że nowy papież nie da się - inaczej niż jego poprzednik - rozgrywać Rosji. To dobry znak - pisze dla Wirtualnej Polski Tomasz Terlikowski.

Other

4 d. ago Gwiazdor Rakowa może odejść. "On nie chce grać w tym zespole"

Jonatan Braut Brunes po okresie wypożyczenia został wykupiony przez Raków Częstochowa z OH Leuven za dwa miliony euro. Ubiegły sezon był dla niego bardzo dobry, dlatego nie ma co się dziwić, że mimo to wzbudza zainteresowanie innych zespołów. Dziennikarz TVP Sport Kacper Tomczyk ujawnił nowe wieści w tej sprawie. - Brunes za wszelką cenę chce odejść z Rakowa - przekazał na antenie Meczyki.pl.

Other

8 d. ago Czy serek wiejski jest dobry dla jelit? Nie zawsze! Te osoby muszą uważać

Zawiera sporo białka, ma stosunkowo niską kaloryczność i stanowi smaczny, a jednocześnie lekki i wartościowy składnik diety (zwłaszcza dla osób ćwiczących i pilnujących wagi). Ale czy jego skład i sposób przetworzenia rzeczywiście sprzyjają zdrowiu jelit? Jakie wersje warto wybierać, szczególnie przy problemach trawiennych, takich jak nietolerancja laktozy, zespół jelita drażliwego czy zaburzenia mikroflory jelitowej?

Other

1 week ago Zdrowe jedzenie, które tuczy i niszczy dietę. Wiele osób popełnia ten błąd

Jak szybko schudnąć? Co jeść na diecie? Jak zrzucić wagę bez efektu jo-jo? To tylko niektóre pytania wpisywane w wyszukiwarkę przez zdesperowane osoby szukające prostego przepisu na odchudzanie. Niestety redukcja masy ciała zawsze jest wyzwaniem, zwłaszcza jeśli podchodzimy do tematu bez podstawowej wiedzy na temat odżywiania się. Obecnie, w dobie mody na zdrową żywność, często wydaje nam się, że rezygnacja ze słodyczy i przekąsek na rzecz tzw. super food wystarczy, by wyglądać szczuplej i lepiej. Oto zdrowe i pełne cennych substancji produkty, które mogą zniweczyć trud odchudzania się.

Other

1 week ago Serek wiejski z supermarketu: który jest najzdrowszy? Mamy odpowiedź ekspertki

Choć może się wydawać, że wszystkie serki wiejskie smakują i działają tak samo, różnice między nimi bywają zaskakująco istotne. Dietetyczka Dominika Hatala porównała trzy popularne warianty i wskazała ten, który najlepiej wspiera zdrowie i sylwetkę. Ale to nie wszystko – wiemy też, z czym najlepiej go łączyć, by stworzyć z niego pełnowartościowy, sycący posiłek.

Other

2 w. ago Czubkowska: Podatek cyfrowy jest dobry dla big techów. Ale czy one o tym wiedzą?

Czubkowska: Podatek cyfrowy jest dobry dla big techów. Ale czy one o tym wiedzą?  Gazeta Prawna

Other

2 w. ago Zmieszaj z serkiem wiejskim. Złogi nie będą zalegać w jelitach

Oto produkt, który często pojawia się w diecie osób dbających o linię i aktywnych fizycznie. Serek wiejski z jednej strony stanowi skarbnicę białka, a z drugiej jest niskokaloryczny. Jego charakterystyczna, ziarnista struktura sprawia, że w ciekawy sposób urozmaica jadłospis. Kolejnym atutem jest możliwość łatwego wzbogacenia jego smaku i właściwości odżywczych — wystarczy wybrać zdrowe dodatki do serka wiejskiego.

Other

3 w. ago "Nie umiem odpowiedzieć na to pytanie". Senyszyn o zachowaniu Brauna

- Grzegorz Braun, jak pani już kiedyś wspominała, ma także drugie oblicze? - z takim pytaniem Paweł Pawłowski, prowadzący program "Newsroom WP, zwrócił się do prof. Joanna Senyszyn, byłej kandydatki na prezydenta. - Tak, to jest inteligentny facet, który jest erudytą, jest oczytany. Przerażające ma poglądy. Ale ta ich realizacja, to, że on wręcz się okazał przemocowcem, to było dla mnie szokiem. On zawsze miał wizerunek osoby kulturalnej, a tutaj zarówno ten incydent z gaśnicą w Sejmie, jak i napaść, dosłowna, w szpitalu - stwierdziła prof. Senyszyn. - To który Braun, pani zdaniem, jest prawdziwy, a który jest wykreowany? - dopytywał prowadzący. - Nie umiem odpowiedzieć na to pytanie. Jego siostra w liście otwartym też napisała, że nie poznaje tego swojego brata z dawnych lat - odparła była kandydatka na prezydenta. Przypomniała, że kiedyś studenci bardzo dobrze wyrażali się również o Krystynie Pawłowicz. - A później to, co się działo w Sejmie, to, co się działo na Twitterze, jakie ...

Other

3 w. ago Estera Flieger: Pięć najważniejszych wniosków po I turze, którą wygrali Jarosław Kaczyński i Donald Tusk

Pierwsza tura wyborów prezydenckich to gong dla Rafała Trzaskowskiego. I klęska klasy politycznej: zaskakująco dobry wynik Grzegorza Brauna wskazuje na jej bezradność wobec radykalnego populizmu.

Other