1 hour ago Wspiera walkę z objawami menopauzy. Kobiety 50+ piją ją zamiast kawy

Masz wrażenie, że ostatnio wszyscy wokół piją, serwują i zachęcają do próbowania matchy? Akurat ta moda jest warta naśladowania. Matcha nazywana jest "eliksirem młodości" i szczególnie dużo dobrego ma do zaoferowania kobietom 50+. Dlaczego? I jak poprawnie pić ten zielony napój?

Other

2 h. ago Merz mówi o "brudnej robocie" Izraela. Burza po tych słowach

Kanclerz Niemiec nazwał działania Izraela "brudną robotą", co wywołało reakcje w niemieckich mediach jak i wśród przedstawicieli sceny politycznej. - Zamiast cynicznych i ignoranckich komentarzy ze strony kanclerza oczekuję, że rząd Niemiec zrobi wszystko, aby doprowadzić do deeskalacji - powiedziała polityczka Zielonych Luise Amtsberg.

Other

2 h. ago Gafa Starmera na G7. Pomylił prezydenta Korei Płd. z tłumaczem

Podczas szczytu G7 w Kanadzie premier Wielkiej Brytanii Keir Starmer popełnił gafę, witając tłumacza zamiast prezydenta Korei Południowej. Jakie były konsekwencje tego zdarzenia?

Other

5 h. ago Dodaję odrobinkę przed pierwszym łykiem kawy. Centymetry w obwodach spadają

Czarna kawa od dawna ceniona jest nie tylko za swoje pobudzające właściwości, ale także za potencjalny wpływ na wspomaganie procesów odchudzania. Odpowiednio wzbogacona, może działać jak naturalny stymulant metabolizmu. W tym celu wielu z nas do swojej kawy dodaje cynamon, ale okazuje się, że istnieje inna przyprawa, która może działać jeszcze skuteczniej i przynosić bardziej zauważalne efekty.

Other

7 h. ago Okiem liberała. Zamiast kupować poparcie wyborców, przywróćmy im państwo

Nie stać nas już na zwiększanie długu. Rząd powinien przedstawić program atrakcyjny dla społeczeństwa, który nie wiązałby się z dodatkowymi wydatkami państwa.

Other

31 h. ago Dodaj do fasolki, a smak cię zaskoczy. Użyj zamiast masła i bułki tartej

Bułka tarta, masło i fasolka szparagowa - to kulinarne trio doskonałe. Jednak kiedy przyjdzie ochota na eksperymenty w kuchni zamiast bułki tartej i masła możemy połączyć fasolkę z innym dodatkiem i nieco urozmaicić naszą dietę.

Other

44 h. ago Kulesza zaskoczy wszystkich?! Tego nazwiska nikt się nie spodziewał

Wśród kandydatów na kolejnego selekcjonera reprezentacji Polski dominują przede wszystkim krajowi trenerzy. Czasem pojawi się zaskakujące nazwisko - do PZPN miał się na przykład zgłosić sam Gareth Southgate, były szkoleniowiec reprezentacji Anglii. Okazuje się, że sam PZPN też interesuje się niektórymi zagranicznymi trenerami. Federacja miała zgłosić się do byłego trenera Legii - Kosty Runjaicia.

Other

46 h. ago Justin Timberlake użył podczas koncertu w kontrowersyjnego zwrotu. Chciał urazić Polaków?

Justin Timberlake wraca do Polski po przerwie - 17 czerwca powitają go polscy fani na PGE Narodowym. Ciekawe, czym tym razem zaskoczy wokalista. Przypomnijmy, co działo się w ubiegłym roku.

Other

46 h. ago Justin Timberlake użył podczas koncertu w Polsce kontrowersyjnego zwrotu. Chciał urazić Polaków?

Justin Timberlake wraca do Polski po krótkiej przerwie. 17 czerwca powitają go polscy fani na PGE Narodowym. Ciekawe, czym tym razem zaskoczy wokalista. Przypomnijmy, co działo się w ubiegłym roku.

Other

50 h. ago Nick Cave odmówił współpracy z Morrisseyem. "Głupkowaty manifest"

Zamiast wspólnego nagrania – uprzejma odmowa. Nick Cave nie zgodził się na współpracę z Morrisseyem, choć propozycja przyszła od samego byłego lidera The Smiths. Powód? Zbyt prowokacyjny manifest i wtręt ideologiczny, który nie mieści się w artystycznej wizji Cave’a.

Other

51 h. ago Kamień, który nie wszystkich poruszył. Symboliczne upamiętnienie polskich ofiar w Berlinie

W Berlinie, nieopodal Bundestagu, stanął "Kamień Pamięci dla Polski 1939–1945". Masywny głaz narzutowy z tablicą w trzech językach ma upamiętniać polskie ofiary nazizmu i niemieckiej okupacji. To gest, który miał połączyć pamięć z symbolem, ale zamiast jedności – wywołał dyskusję, a nawet polityczny zgrzyt.

Other

52 h. ago Wkładam na dno piekarnika. Dzięki temu sernik jest idealnie wilgotny

Sernik to bez wątpienia jeden z najsmaczniejszych deserów, ale należy wiedzieć, że może występować w różnych wariantach. Bardzo popularną odmianą tego ciasta jest tzw. sernik nowojorski, którego smak ma na świecie wielu entuzjastów. Czym charakteryzują się takie łakocie i jak je zrobić?

Other

69 h. ago Musieli wylądować na innym lotnisku, powodem zakłócenia. Jest wyjaśnienie

Samolot linii lotniczych Ryanair relacji Alicante-Bydgoszcz zamiast nad Brdą musiał lądować w Poznaniu. Jak się okazuje, powodem były zakłócenia sygnału GPS. - Podjęta została przez pilota decyzja o przekierowaniu samolotu do Poznania - opisał w rozmowie z Interią rzecznik Portu Lotniczego w Bydgoszczy.

Other

3 d. ago Tu zjesz najlepsze sushi w Lublinie! Sprawdź, gdzie się wybrać, by poczuć smak Japonii. Te restauracje warto odwiedzić

Tu zjesz najlepsze sushi w Lublinie! Sprawdź, gdzie się wybrać, by poczuć smak Japonii. Te restauracje warto odwiedzić  Lublin Nasze Miasto

Other

3 d. ago Gotujesz zieloną fasolkę? Dodaj jeden składnik do wody i zobaczysz zmianę

Wiosna i lato to czas fasolki szparagowej. Zarówno ta żółta, jak i zielona goszczą często na talerzach Polaków i zachwycają smakiem oraz bogactwem witamin. Przy tej okazji jednak warto wiedzieć, jak ugotować fasolkę, by była jak najlepsza.

Other

3 d. ago Suszysz lipę na syrop? Uważaj, bo łatwo to zepsuć. Oto jak zrobić to dobrze

Syrop, który pachnie latem i ukoi każdy ból gardło. Lipa – królowa czerwca – kwitnie tylko przez chwilę, ale jej kwiaty potrafią czynić cuda. Sprawdź, jak je zbierać, suszyć i przerabiać na domowy syrop lepszy niż ten z apteki. Gardło, nerwy i odporność będą ci wdzięczne. A smak? Bajka!

Other

3 d. ago Zamiast zagranicy – Polska. W te miejsca w tym roku pojedziemy

Zamiast zagranicy – Polska. W te miejsca w tym roku pojedziemy  naTemat.pl

Other

3 d. ago Zakazane w diecie seniora. Zwiększają ryzyko udaru mózgu i cukrzycy

Seniorzy powinni szczególnie dbać o jakość swojej diety, która powinna wspierać odporność, układ nerwowy oraz kondycję kości i mięśni. Z wiekiem organizm staje się bardziej wrażliwy na szkodliwe substancje, dlatego lepiej unikać produktów, które mogą mu zaszkodzić – zwłaszcza niektórych napojów, które zamiast wspierać zdrowie, mogą je poważnie pogorszyć.

Other

4 d. ago Szkodliwe poranne nawyki, które mogą zrujnować twoje zdrowie

Poranki potrafią zadecydować o całym naszym dniu – niewłaściwe nawyki, takie jak korzystanie ze smartfona tuż po przebudzeniu czy pomijanie śniadania, mogą wywołać nadmierny stres i przyczynić się do pogorszenia zdrowia. Kardiolodzy zalecają, aby unikać ekranów w pierwszej godzinie po wstaniu. Zamiast sięgać po telefon, warto postawić na spokojne śniadanie, kawę, rozciąganie lub spacer, które pomagają lepiej rozpocząć dzień i wspierają zdrowie.

Other

4 d. ago "Zamiast podłożyć nogę, podają Ci rękę". O różnicach pomiędzy Warszawą i Krakowem, o życiu oraz kebabach rozmawiamy z Filipem Chajzerem

"Zamiast podłożyć nogę, podają Ci rękę". O różnicach pomiędzy Warszawą i Krakowem, o życiu oraz kebabach rozmawiamy z Filipem Chajzerem  Gazeta Krakowska

Other