58 h. ago Psychotherapeutin macht Hoffnung: "Man kann auch lernen, mit unberechenbaren Ängsten umzugehen"

Ein unberechenbarer Donald Trump, Börsencrashs, große Kriege: Aktuell gibt es vieles, was verängstigen kann. Psychotherapeutin Maria Trigler erklärt, was Furcht mit uns macht - und wie wir trainieren können, mit Angst umzugehen.

Society

5 d. ago Anatolischer Hirtenhund versetzt Weiler St. Kathrein in Sorge

Das Tier hat bereits zugebissen und wird demnächst vom Amtstierarzt begutachtet. Eventuelle daraus resultierende Maßnahmen muss die Gemeinde kontrollieren. NAVIS. "Wir haben ganz sicher nichts gegen Hunde, aber vor diesem Tier haben wir Angst", sagt Meinrad Spörr stellvertretend für die über 30 Bewohner des Naviser Ortsteils St. Kathrein, die auf seiner Unterschriftenliste aufscheinen. "Wir sorgen uns um unsere Sicherheit", ist darauf zu lesen. Und weiter: "In unserer Nachbarschaft lebt ein...

Politics

6 d. ago "Die Angst wird genutzt, um uns zu lenken": Psychotherapeutin sagt, was wir gegen Ängste tun können

Donald Trumps Politik schürt Ängste. Psychotherapeutin Maria Trigler erklärt, was Furcht mit uns macht - und wie wir trainieren können, mit Angst umzugehen.

Society

6 d. ago Eine Psychotherapeutin sagt, was wir gegen Ängste tun können: "Ich muss trainieren, mit Angst umzugehen"

Donald Trumps Politik schürt Ängste. Psychotherapeutin Maria Trigler erklärt, was Furcht mit uns macht - und wie wir trainieren können, mit Angst umzugehen.

Society

6 d. ago Psychotherapeutin sagt, was wir gegen Ängste tun können: "Ich muss trainieren, mit Angst umzugehen"

Donald Trumps Politik schürt Ängste. Psychotherapeutin Maria Trigler erklärt, was Furcht mit uns macht - und wie wir trainieren können, mit Angst umzugehen.

Society

2 w. ago Eine Psychotherapeutin sagt, wie wir mit Druck umgehen sollten: "Verdrängen ist eine wichtige psychische Fähigkeit"

Eine Expertin gibt Tipps im Umgang mit Druck: Sie rät, auch ab und zu bewusst zu verdrängen. Und sie verrät eine simple Übung, die wohl vielen helfen kann.

Society