31 h. ago Ein Stimmcoach sagt, wie wir mit Sprache unsere Ziele erreichen: "Müssen vom Stimmbesitzer zum Stimmbenutzer werden"

Ein Experte beschreibt, wie wir unsere Stimme "gewinnbringend" einsetzen können.

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48 h. ago Mauthausener Schlossmuseen starten in neue Saison voller Geschichte und Kultur

Am 3. Mai 2025 öffnen die Schlossmuseen im ehemaligen Wasserschloss Pragstein erneut ihre Tore und laden alle geschichtsinteressierten Besucherinnen und Besucher zu einer spannenden Saison ein. Der Heimat- und Museumsverein Schloss Pragstein Mauthausen bietet auch heuer wieder ein abwechslungsreiches Programm für Jung und Alt. Konsulent Karl-Heinz Sigl, Obmann des Vereins, freut sich: „Wir setzen auf bewährte Formate wie die beliebten Vollmond-Ortsrundgänge mit dem Nachtwächter. Auch zu...

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7 d. ago Eine Psychotherapeutin zum Umgang mit Angst: "Der Übergang zu einer Angststörung ist fließend"

Ein unberechenbarer Donald Trump, Börsencrashs, große Kriege: Aktuell gibt es vieles, was verängstigen kann. Psychotherapeutin Maria Trigler erklärt, was Furcht mit uns macht - und wie wir trainieren können, mit Angst umzugehen.

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1 week ago Alles außer Drückeberger: Warum der Zivildienst so wertvoll ist

Der Umgang mit dem Zivildienst zeigt auch, wie wir uns als Gesellschaft weiterentwickeln.

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1 week ago Der FC Zell am See sammelte Müll für ein "Sauberes Salzburg"

Im Rahmen der Aktion "Sauberes Salzburg" machten sich die Nachwuchsfußballer des FC Zell am See auf den Weg und sammelten rund um den Fußballplatz den Müll auf. ZELL AM SEE. Im Dienste der Umwelt machte sich der FC Zell am See heuer wieder auf den Weg und sammelte Müll rund um den Fußballplatz. "Wie jedes Jahr haben wir bei der Aktion "Sauberes Salzburg" mit unseren Nachwuchsspielern, Trainern und den Eltern der Kinder teilgenommen. Wir wurden von der Gemeinde gefragt, ob wir mitmachen wollen...

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1 week ago Psychotherapeutin macht Hoffnung: "Man kann auch lernen, mit unberechenbaren Ängsten umzugehen"

Ein unberechenbarer Donald Trump, Börsencrashs, große Kriege: Aktuell gibt es vieles, was verängstigen kann. Psychotherapeutin Maria Trigler erklärt, was Furcht mit uns macht - und wie wir trainieren können, mit Angst umzugehen.

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2 w. ago „Wir rannten mit der Geiß in den Keller“ – Wie der Krieg nach Ameis kam

Frühjahr 1945. Der Krieg hatte bei den Menschen in unserer Heimat längst tiefe Spuren hinterlassen – auch wenn die Front unsere Dörfer noch nicht erreicht hatte. Viele Männer waren gefallen, in Gefangenschaft – oder als Kriegsversehrte zurückgekehrt. Die Zurückgebliebenen lebten in Entbehrung und Unsicherheit. Von der eigenen Kriegsmaschinerie wurden sie ausgepresst: Vorräte, Vieh, Pferde - und ihre Söhne – alles wurde konfisziert, eingezogen, weggenommen. Und sie lebten in ständiger Angst vor...

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2 w. ago "Die Angst wird genutzt, um uns zu lenken": Psychotherapeutin sagt, was wir gegen Ängste tun können

Donald Trumps Politik schürt Ängste. Psychotherapeutin Maria Trigler erklärt, was Furcht mit uns macht - und wie wir trainieren können, mit Angst umzugehen.

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2 w. ago Eine Psychotherapeutin sagt, was wir gegen Ängste tun können: "Ich muss trainieren, mit Angst umzugehen"

Donald Trumps Politik schürt Ängste. Psychotherapeutin Maria Trigler erklärt, was Furcht mit uns macht - und wie wir trainieren können, mit Angst umzugehen.

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2 w. ago Psychotherapeutin sagt, was wir gegen Ängste tun können: "Ich muss trainieren, mit Angst umzugehen"

Donald Trumps Politik schürt Ängste. Psychotherapeutin Maria Trigler erklärt, was Furcht mit uns macht - und wie wir trainieren können, mit Angst umzugehen.

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2 w. ago Sportwetten ohne Oasis 2025: Beste Alternativen mit PayPal & Paysafecard

Du suchst nach den besten Sportwetten ohne Oasis in 2025? Viele Wettbegeisterte setzen mittlerweile auf alternative Sportwetten Anbieter ohne Oasis, die höhere Quoten, schnellere Auszahlungen und mehr Flexibilität bieten. In diesem umfassenden Guide zeigen wir dir die Top-Alternativen – mit Fokus auf Zahlungsmethoden wie Sportwetten PayPal ohne Oasis und Sportwetten ohne Oasis mit Paysafecard. NINLAY - 100% bis zu €100⚽️NEOSPIN - Freebet-Bonus 50% bis zu €500 + Jagdbonus 200% bis zu €5000🏆1RED...

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2 w. ago [Anzeige] Grillen ist wie Yoga – nur mit mehr Rauch und besserem Essen.

Manche entspannen beim Meditieren, andere werfen den Grill an. Und ganz ehrlich? Der Duft von gegrilltem Steak wirkt mindestens genauso beruhigend wie ein Spaziergang im Wald. Das Fleischerhandwerk Beer Manfred liefert dir das Beste für dein BBQ, damit deine Grill-Session zum Genussmoment wird. „Ob du Würstchen drehst wie ein Profi oder das Steak mit wissenschaftlicher Präzision wendest – wir haben das richtige Fleisch für dich.“ Und denk daran: Grillen ist nicht nur Essen, es ist eine...

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2 w. ago [Anzeige] Was ist das Selbstwertgefühl und wie kann ich es stärken?

Unser Selbstwertgefühl beeinflusst maßgeblich unser Denken, Fühlen und Handeln. Es prägt unser Selbstbild und bestimmt, wie wir mit anderen interagieren. Ein gesundes Selbstwertgefühl ermöglicht es uns, Herausforderungen selbstbewusst zu begegnen und erfüllende Beziehungen zu führen. Reflexionsfragen zum Selbstwert: Kann ich meine Fähigkeiten und Leistungen realistisch einschätzen? Würde ich gerne mit mir selbst befreundet sein? Fühle ich mich im Kontakt mit anderen oft schnell gekränkt? ...

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2 w. ago Expertin gibt Tipps zu Druck: "Solange nicht jemand mit geladener Pistole vor mir steht, muss ich gar nichts"

Psychotherapeutin Elisabeth Oedl-Kletter erklärt, wie wir mit Druck umgehen sollten: Sie rät, auch ab und zu bewusst zu verdrängen. Und sie verrät eine simple Übung, die wohl vielen helfen kann.

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2 w. ago Eine Psychotherapeutin gibt Tipps im Umgang mit Druck: "Wenn ich mich mit allen Problemen auseinandersetze, werde ich narrisch"

Eine Expertin sagt, wie wir mit Druck umgehen sollten: Sie rät, auch ab und zu bewusst zu verdrängen. Und sie verrät eine simple Übung, die wohl vielen helfen kann.

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3 w. ago Eine Psychotherapeutin sagt, wie wir mit Druck umgehen sollten: "Verdrängen ist eine wichtige psychische Fähigkeit"

Eine Expertin gibt Tipps im Umgang mit Druck: Sie rät, auch ab und zu bewusst zu verdrängen. Und sie verrät eine simple Übung, die wohl vielen helfen kann.

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