3 d. ago La Feria de la Miel reunirá en San Martín a veinte productores

La Asociación de Apicultores del Valle del Nalón "Apivana" celebra este fin de semana la XXXI Feria de la Miel de San Martín del Rey Aurelio. Será el sábado y el domingo en el Aula Onofre Rojo, en Sotrondio, con la participación de una veintena de productores locales de miel, jornadas técnicas sobre apicultura y concurso de platos elaborados con miel.

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3 d. ago Estrés, ansiedad o insomnio: la mejor fruta (según la ciencia) para hacer frente a estos trastornos

Mitigar trastornos como el insomnio, el estrés o la ansiedad suelen ir, en el peor de los casos de fármacos con innumerable efectos secundarios. Pero ¿y si hubiera una forma natural de paliar estos síntomas? Aurelio Rojas, cardiólogo, ha compartido en su perfil de TikTok un vídeo en el que analiza los estudios arrojados por una investigación reciente sobre el consumo de dos kiwis al día.

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8 d. ago Galletas Oreo para bajar el colesterol: la cantidad exacta que debes consumir al día para obtener este inesperado beneficio

¿Y si las galletas Oreo pudiesen ayudar a reducir el colesterol? Esto es lo que curiosamente ha revelado un estudio científico y cuyos resultados ha querido compartir en un vídeo en TikTok el cardiólogo Aurelio Rojas en su perfil de TikTok.

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1 week ago El doctor Aurelio Rojas lo tiene claro: “La ducha nocturna es uno de los mejores trucos de longevidad”

El cardiólogo ha sorprendido con un consejo que podría cambiar la rutina de miles de personas: cambiar la ducha matutina por la nocturna puede ser clave no solo para dormir mejor, sino también para vivir más años con buena salud.

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2 w. ago Descubren que un ‘supercaracol’ muy común en España modifica su baba para combatir los pesticidas

La naturaleza responde en ocasiones con extrema rapidez y gran acierto a los avances humanos. El último ejemplo de esta realidad es la identificación de un mecanismo de defensa hasta ahora desconocido en una de las plagas de caracoles más dañinas para la agricultura en buena parte del mundo: el caracol Theba pisana, nativo y muy común en la península Ibérica, el resto de Europa occidental, y el norte de África, pero especie invasora en lugares como Estados Unidos, Australia y América del Sur.

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2 w. ago Edulcorantes, el peligroso ingrediente presente en multitud de alimentos y que puede acabar con tu corazón

Los edulcorantes están presentes en infinidad de alimentos que consumimos a diario. Desde comida procesada a bebidas energéticas, son algunos de los más evidentes. Sin embargo, algunos tipos de pan o productos que se enmarcan en el apartado light también cuentan con este ingrediente en su composición. Pero ¿cuáles son las consecuencias de los edulcorantes para tu salud? Para conceienciar sobre el abuso de alimentos ricos en educlorantes, el cardiólogo Aurelio Rojas ha compartido un vídeo en su perfil de TikTok.

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2 w. ago La huida del "testaferro" de la "operación Matta" que salpica a Oubiña: se arrancó la pulsera de seguimiento que le colocaron al salir de la cárcel

Después de la muerte de tres de los presuntos cabecillas de la "operación Matta", la trama de tráfico de drogas que salpica al histórico narco Laureano Oubiña y se juzga estos días en la sección segunda de la Audiencia Provincial, uno de los principales encausados de la red es David G. R., alias "Pequeñín", un antiguo piloto de rallies (se dice que habóia llegado a tener un gran nivel) que ha puesto tierra de por medio para no responder de los delitos de tráfico de drogas, blanqueo de capitales y tenencia ilícita de armas, por el que la fiscal antidroga, Ana María Méndez reclama la friolera de 16 años de prisión y 1.2 millones de multa. Además de llevar a cabo labores de distribución directa de cocaína, era la persona encargada de proporcionar los medios materiales necesarios que en cada momento necesitase la organización, y actuó como “testaferro” dando cobertura económica y material con apariencia de legalidad a la misma.

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2 w. ago Aurelio Rojas, cardiólogo: "El kéfir es mejor que el yogur normal y nos ayuda a controlar el colesterol"

¿Yogur o kéfir? Más allá de los gustos personales acerca del sabor o la textura de estos alimentos, el cardiólogo Aurelio Rojas, expone cuáles son los beneficios del kéfir, una bebida fermentada de origen milenario que cada día está más presente en la dieta de los españoles.

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3 w. ago ¿Tomas creatina? Estos son los tres errores más comunes a la hora de consumir el suplemento de moda

La creatina es uno de los suplementos deportivos más estudiados y eficaces, pero su beneficio real depende de cómo se utilice. Así lo explica el cardiólogo aurelio Rojas en sus redes sociales. Según explica el doctor, es frecuente encontrar deportistas que pierden dinero y resultados al repetir los mismos fallos.

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3 w. ago Los expertos aclaran (por fin) la duda de si es mejor ducharse por la mañana o por la noche

La ciencia lo confirma: una ducha templada entre una y dos horas antes de acostarse puede marcar la diferencia en la calidad del descanso. Lejos de ser solo un gesto de higiene, este hábito regula la temperatura corporal, acelera el inicio del sueño y favorece un descanso más profundo. El cardiólogo Aurelio Rojas ha querido resolver en su Instagram esta duda.

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3 w. ago Aurelio Rojas, médico: "Los besos reducen los dolores de cabeza, regulan el colesterol y queman calorías"

¿Puede un beso mejorar nuestra salud? La respuesta es sí, si atendemos a un estudio de 2009, que reportó que las parejas que se besan con más frecuencia tienen menos estrés y sus niveles de colesterol eran menores.

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3 w. ago Un cardiólogo desvela los secretos de la ashwagandha: el último suplemento de moda

La ashwagandha, utilizada tradicionalmente en la medicina ayurvédica, ha ganado protagonismo en los últimos años como suplemento natural. Más allá de su fama como adaptógeno, diversos estudios científicos empiezan a detallar beneficios concretos en distintas áreas de la salud. El cardiólogo Aurelio Rojas, experto en divulgación en las redes sociales, se ha propuesto arrojar luz sobre el último suplemento de moda.

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3 w. ago El cardiólogo Aurelio Rojas zanja el debate y responde a la gran pregunta: huevos, ¿sí o no?

Durante décadas, el huevo fue señalado como un enemigo de la salud cardiovascular por su contenido en colesterol. Sin embargo, la evidencia científica más reciente ha desmontado esa creencia y el cardiologo malagueño Aurelio Rojas coincide: consumido con moderación, el huevo no aumenta el riesgo de enfermedad coronaria ni de mortalidad. De ahí que el doctor se haya propuesto zanjar el eterno debate en las redes.

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4 w. ago El Gobierno deja en el aire el debate sobre el estado de la nación ante el distanciamiento con sus socios

La principal prioridad del Gobierno son los Presupuestos. Después de zanjar el debate interno sobre si asumir o no el riesgo de llevarlos a votación en el Congreso sin amarrar antes los apoyos, con algunos ministros socialistas de peso apostando por “no pagar un doble peaje” y “pasar por encima” en caso de no tener garantías, todo se enfoca a dar esta batalla. De ahí que en la parte socialista se hayan desmarcado del choque directo de Yolanda Díaz con Junts, a raíz del rechazo de los posconvergentes a la reducción de la jornada laboral. En el PSOE quieren mantener en pie los puentes para intentar blindar las negociaciones con Junts sobre las cuentas públicas y entienden que la confrontación espoleada por Sumar no ayuda. Como tampoco lo haría seguir visibilizando un distanciamiento con sus socios respecto a su hoja de ruta. En este contexto, se ha enfriado la convocatoria del debate sobre el estado de la nación.

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4 w. ago Mucho cuidado si consumes estos dos alimentos, podrían costarte la vida: la peligrosa combinación que puede provocar cáncer e infartos

"Hay dos alimentos que te están matando y literalmente esto no es una exageración. Y es que aunque yo sea cardiólogo, esto me preocupa tanto que tengo que decírtelo". Así de contundente se ha mostrado Aurelio Rojas, cardiólogo, en uno de sus últimos vídeos de TikTok.

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