5 h. ago Un cardiólogo desvela los secretos de la ashwagandha: el último suplemento de moda

La ashwagandha, utilizada tradicionalmente en la medicina ayurvédica, ha ganado protagonismo en los últimos años como suplemento natural. Más allá de su fama como adaptógeno, diversos estudios científicos empiezan a detallar beneficios concretos en distintas áreas de la salud. El cardiólogo Aurelio Rojas, experto en divulgación en las redes sociales, se ha propuesto arrojar luz sobre el último suplemento de moda.

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8 h. ago El cardiólogo Aurelio Rojas zanja el debate y responde a la gran pregunta: huevos, ¿sí o no?

Durante décadas, el huevo fue señalado como un enemigo de la salud cardiovascular por su contenido en colesterol. Sin embargo, la evidencia científica más reciente ha desmontado esa creencia y el cardiologo malagueño Aurelio Rojas coincide: consumido con moderación, el huevo no aumenta el riesgo de enfermedad coronaria ni de mortalidad. De ahí que el doctor se haya propuesto zanjar el eterno debate en las redes.

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4 d. ago El Gobierno deja en el aire el debate sobre el estado de la nación ante el distanciamiento con sus socios

La principal prioridad del Gobierno son los Presupuestos. Después de zanjar el debate interno sobre si asumir o no el riesgo de llevarlos a votación en el Congreso sin amarrar antes los apoyos, con algunos ministros socialistas de peso apostando por “no pagar un doble peaje” y “pasar por encima” en caso de no tener garantías, todo se enfoca a dar esta batalla. De ahí que en la parte socialista se hayan desmarcado del choque directo de Yolanda Díaz con Junts, a raíz del rechazo de los posconvergentes a la reducción de la jornada laboral. En el PSOE quieren mantener en pie los puentes para intentar blindar las negociaciones con Junts sobre las cuentas públicas y entienden que la confrontación espoleada por Sumar no ayuda. Como tampoco lo haría seguir visibilizando un distanciamiento con sus socios respecto a su hoja de ruta. En este contexto, se ha enfriado la convocatoria del debate sobre el estado de la nación.

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6 d. ago Mucho cuidado si consumes estos dos alimentos, podrían costarte la vida: la peligrosa combinación que puede provocar cáncer e infartos

"Hay dos alimentos que te están matando y literalmente esto no es una exageración. Y es que aunque yo sea cardiólogo, esto me preocupa tanto que tengo que decírtelo". Así de contundente se ha mostrado Aurelio Rojas, cardiólogo, en uno de sus últimos vídeos de TikTok.

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9 d. ago Reduce la inflamación intestinal y protege tu metabolismo: todos los beneficios que puede proporcionarte la chía

"Una sola cucharadita de semillas de chía al día puede ser una excelente ayuda para resetear la salud de tu intestino y te voy a dar cuatro razones por las que deberías incluirla desde hoy". Este es el consejo de Aurelio Rojas, cardiólogo y quien a través de su perfil de TikTok, ha compartido un vídeo en el que recomienda incluir en tu dieta este ingrediente por su alto contenido en fibra.

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9 d. ago Si sufres palpitaciones o taquicardias, esta es la maniobra que debes conocer para controlarlas

Si eres de los que suele sufrir episodios de taquicardia o palpitaciones hay un sencillo truco que debes conocer para poder hacer frente a ello y bajar tu frecuendia cardiaca. Aurelio Roja, cardiólogo, ha explicado en su perfil de TikTok cómo debes efectuar esta maniobra.

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1 week ago ¿Es el kéfir un aliado contra la depresión y la ansiedad? Esto es lo que dice la ciencia

¿Kefir sí o no? Este fermento parecido al yogur se ha puesto cada vez más de moda por sus al parecer, increíbles beneficios. Pero, ¿hasta qué punto es cierto todo lo bueno que se dice de él? Aurelio Rojas, cardiólogo explica qué es lo que puede aportar a nuestra dieta.

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1 week ago Si te duchas por las mañanas, lo estás haciendo mal: bañarse por las noches alarga la vida, según revela un macroestudio científico

¿Te duchas por la mañana o por la noche? Si eres de los que se baña a primera hora, debes saber que te equivocas. Al menos desde el punto de vista de la salud, es mejor hacerlo en la recta final del día. Así lo revela un macroestudio científico publicado en la revista "Sleep Medicine Reviews", que el famoso cardiólogo Aurelio Rojas ha compartido a través de sus redes sociales.

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1 week ago 'Del cielo al infierno', la última obra de la fructífera alianza entre Spike Lee y Denzel Washington: "Me inspira este anciano, sigue comportándose como lo haría un niño en una tienda de golosinas"

Spike Lee no quiere ninguna de sus películas inspire a algún otro director a hacer un 'remake'. “Al menos mientras yo esté vivo; cuando haya muerto, que hagan lo que quieran”, nos cuenta por videoconferencia. Sentado a su lado, Denzel Washington lo interrumpe: “Vamos, hombre, mójate, dinos qué película tuya podría ser objeto de un 'remake', y quién debería dirigirla”. Presionado, Lee responde: “Me encantaría ver una nueva versión de ‘La última noche’ (2002) dirigida por mi hermano Martin Scorsese”. Inmediatamente, Washington zanja el debate: “Todos los grandes directores, y Spike lo es, deberían estar abiertos a la interpretación o reinterpretación. De hecho, inspirar a otros artistas es buena parte de lo que los hace grandes”.

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1 week ago Estos son los 3 pasos que debes poner en práctica para reducir la posibilidad de infarto a la mitad

"Si no corriges estos errores, tu estilo de vida actual va a acabar destrozando tu corazón", esta es la contundente advertencia del cardiólogo Aurelio Rojas, que a través de un vídeo publicado en su perfil de TikTok ha explicado cuáles son los 3 pasos clave para mejorar tu salud cardiovascular.

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1 week ago Descubren que Marte tiene un núcleo interno sólido como la Tierra que pudo hacer el planeta habitable

Datos procedentes de la misión InSight de la NASA muestran que el núcleo de Marte tiene un componente sólido cuyo radio se estima en unos 600 kilómetros. El hallazgo servirá para entender mejor cómo se formó Marte y evolucionó en el tiempo y también para responder al gran enigma de si el planeta rojo pudo ser un lugar donde vivieron o quizá todavía viven otras formas de vida no terrícolas. Leer

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3 w. ago Esto es lo que le pasa a tu corazón si comes aguacate, espinacas o kéfir (y el doctor Aurelio Rojas te lo dice)

Aguacate, espinacas o kéfir. Son tres alimentos cada vez más extendidos por sus propiedades saludables. Tres integrantes habituales en las dietas sanas y equilibradas de la actualidad. Casi se podría decir que hasta son tres productos de moda, sobre todo el aguacata y el kéfir. Y sus precios lo corroboran...

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3 w. ago Esperanza Aguirre acusa a Pedro Sánchez de ‘tomarle el pelo’ al proponer una comisión sobre incendios que ya existe

La guerra política a raíz de los incendios continúa en televisión. Si ayer Silvia Intxaurrondo zanjada el debate más repetido este verano y Antonio Maestre estallaba por las explicaciones del PP sobre los fuegos que siguen azotando el país, hoy Esperanza Aguirre ha cargado contra Pedro Sánchez desde la mesa de 'Todo es mentira'.

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