10 h. ago El fruto seco que no debe faltar en nuestra dieta: previene la diabetes, la obesidad y los infartos

Los frutos secos forman parte de una dieta saludable. Reciben este nombre porque tienen menos del 50% de agua en su composición.

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11 h. ago Rocío Molina: "Para perseguir la libertad he tenido que desapegarme de lo flamenco, de la figura masculina y de lo gitano"

Calienta su cuerpo como lo calienta cada vez que entra en su estudio, y hace eso que los flamencos llaman una tabla de pies porque así, dice, sus piernas se agarran a la tierra. Cierra las costillas, mete el ombligo, sujeta la tripa, abre los hombros, sujeta los omoplatos, relaja el cuello. Tensa las piernas. Las contrae. Calienta todo su cuerpo durante más de treinta minutos hasta superar la barrera del dolor porque solo entonces llega ese momento en el que ya puede empezar a bailar y todo es posible. Lleva haciéndolo desde que tiene siete años y dice que es su forma de empezar y que si no deja de empezar es porque le aterra no poder empezar más, porque no quiere que la fiesta termine. Cuando acabe esa exhibición de potencia y precisión, confesará que lo que ella quiere de verdad es una obra de bailarinas que se lo pasen bien y no se cansen y que ya no hay obras así porque estamos todas muy cansadas y hacemos obras de gente cansada, cansándose.

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13 h. ago Tellado dice que el tema 'La perla' de Rosalía recuerda a Pedro Sánchez y "su desgobierno"

Un día después de que el presidente del Gobierno, Pedro Sánchez, declarara en Radio 3 su admiración por Rosalía y su nuevo disco, 'Lux', el secretario general del Partido Popular, Miguel Tellado, le ha aconsejado que repare en una canción, 'La perla', porque "quizás se pueda sentir retratado en ella". "Creo que a muchos de los españoles cuando la escuchan les ha venido a la cabeza el nombre de Pedro Sánchez y su desgobierno", ha afirmado el político en un acto en Alcorcón (Madrid). 

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16 h. ago Illa defiende la amnistía tras el aval del abogado general de la UE: "Los efectos han sido enormemente beneficiosos"

El presidente de la Generalitat, Salvador Illa, ha defendido esta mañana la ley de amnistía en el Desayuno Informativo de Prensa Ibérica porque es una norma "que responde a una voluntad real de reconciliación y se ajusta al derecho europeo", sobre todo después de que el abogado general de la UE avalara ayer la mayor parte de la norma.

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17 h. ago Cómo es vivir en un pueblo de 14 habitantes en España, según una tiktoker: "Trabajamos 20 horas porque no necesitamos dinero, no tenemos en qué gastarlo"

Cómo es vivir en un pueblo de 14 habitantes en España, según una tiktoker: "Trabajamos 20 horas porque no necesitamos dinero, no tenemos en qué gastarlo"  El Confidencial

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18 h. ago Más Madrid pide al Ayuntamiento una prórroga para analizar el Plan de Infancia porque no es un “simple trámite”

Más Madrid pide al Ayuntamiento una prórroga para analizar el Plan de Infancia porque no es un “simple trámite”  La Vanguardia

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28 h. ago "El Gobierno misógino de Irán quiere colgar a mi madre de una grúa porque odia a las mujeres fuertes"

Diez minutos le tomó a la Rama 1 del Tribunal Revolucionario de Rasht (Irán) condenar a muerte a Zahra Shahbaz Tabari, una ingeniera eléctrica de 67 años a la que la justicia persa acusa de alzamiento armado. Su hijo Soroush asegura a 'Crónica' desde Suecia que los ayatolás "se proponen ejecutarla porque detestan a las mujeres cultas y con personalidad" Leer

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29 h. ago Los secretos de los mejores licores de guinda caseros se descubren en Siero: “La clave está en lo que a día de hoy es muy difícil encontrar”

En Siero, Aller y Oviedo se elaboran los mejores licores de guinda casero. Al menos eso fue lo que determinó el jurado del primer certamen dedicado a esta bebida tradicional, impulsado por el chef Borja Alcázar en su local hostelero de Pola de Siero. Fueron finalmente 32 las elaboraciones presentadas, cada una con su toque personal, pero con el encanto de producir, como hacían sus abuelos -porque la gran mayoría fueron jóvenes productores-, una bebida muy especial y tradicional, que era habitual en todos los hogares, y que se ha ido perdiendo. “Es importante que no se pierda la tradición, que se siga elaborando en las casas, aunque cada vez haya más dificultades”, coincidieron en señalar los participantes y el jurado.

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32 h. ago VÍDEO: La Alcaldesa de Gijón asume las gestiones para dar con una “vía de consenso” para el traslado del Albergue Covadonga: “Esta ciudad no deja a nadie atrás”

“En las últimas semanas, todo lo que rodea al traslado temporal de personas usuarias del Albergue Covadonga se ha contaminado de mentiras, de odio y de silencios. Puedo entender las dudas de los vecinos y vecinas, la necesidad de una información más precisa sobre lo que se pretende y la importancia de sentarnos y explicar al detalle el planteamiento. Lo que no puedo entender es el odio de fondo. Porque ese odio no es Gijón”. Carmen Moriyón, alcaldesa de Gijón, anuncia así que asume desde ahora las gestiones relacionadas con el traslado provisional de usuarios del Albergue, un realojo que tendrá que llevarse a cabo mientras dure la obra de reforma del actual complejo, que durará dos años, y que ha generado quejas en el barrio de El Natahoyo tras conocerse la propuesta del gobierno de trasladar a dependencias del Hogar de San José a 60 personas usuarias en régimen de residencia. Más información

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33 h. ago La Alcaldesa de Gijón asume las gestiones para dar con una “vía de consenso” para el traslado del Albergue Covadonga: “Esta ciudad no deja a nadie atrás”

“En las últimas semanas, todo lo que rodea al traslado temporal de personas usuarias del Albergue Covadonga se ha contaminado de mentiras, de odio y de silencios. Puedo entender las dudas de los vecinos y vecinas, la necesidad de una información más precisa sobre lo que se pretende y la importancia de sentarnos y explicar al detalle el planteamiento. Lo que no puedo entender es el odio de fondo. Porque ese odio no es Gijón”. Carmen Moriyón, alcaldesa de Gijón, anuncia así que asume desde ahora las gestiones relacionadas con el traslado provisional de usuarios del Albergue, un realojo que tendrá que llevarse a cabo mientras dure la obra de reforma del actual complejo, que durará dos años, y que ha generado quejas en el barrio de El Natahoyo tras conocerse la propuesta del gobierno de trasladar a dependencias del Hogar de San José a 60 personas usuarias en régimen de residencia.

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37 h. ago La teniente fiscal del Supremo pide la absolución del fiscal general: "Había una noticia falsa que debía ser atajada"

La teniente fiscal del Tribunal Supremo, María Ángeles Sánchez Conde, ha argumentado este jueves, en la última jornada del juicio al fiscal general, a favor de la libre absolución de Álvaro García Ortiz por el delito de revelación de secretos por el que se enfrenta a hasta seis años de cárcel, por la supuesta filtración de un correo electrónico que habría quebrado la presunción de inocencia del empresario Alberto González Amador, pareja de la presidenta de la Comunidad de Madrid. A su juicio, la actuación desarrollada a partir de la noche del 13 de marzo de 2024 era necesaria porque existía una información falsa que "debía ser atajada".

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38 h. ago El Festival de los Animales de Steam ha comenzado y hemos seleccionado las mejores demos

Steam ha dado el pistoletazo de salida al Festival Animal y la plataforma se ha llenado de animales de todo tipo con ofertas y demos de juegos protagonizados por ardillas manitas, zoológicos y aventuras con tintes antropomórficos. Entre todas las propuestas gratuitas del catálogo de demos, hay unas cuantas que funcionan muy bien si apetece probar algo distinto sin gastar dinero y sin necesidad de dedicar sesiones largas. Por suerte estás en el lugar adecuado porque nuestra selección reúne una buena cantidad de pruebas de juego centradas en animales y un extra muy gatuno.

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48 h. ago Una oncóloga de Corvera entra en la prestigiosa lista de "líderes humanos"

Cinco minutos. Este es el tiempo que tendrá la oncóloga corverana Elisabeth Arrojo para relatar su trayectoria profesional, que no es poca cosa, sobre las tablas del teatro Capitol, en la Gran Vía de Madrid. Serán 300 segundos para transmitir su mensaje, lo que ella considera "una oportunidad para inspirar desde lo humano". Porque los cinco minutos de Arrojo no responden a un concurso ni a un casting para una próxima obra teatral, sino que es el reconocimiento a una mujer corverana que ha entrado en la lista de "Top Human Leaders" como directora médica y fundadora de la Clínica Oncológica INMOA. Este prestigioso reconocimiento, otorgado por la iniciativa Humanos en la Oficina, destaca en concreto a líderes que transforman desde la coherencia, la visión y el propósito.

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48 h. ago Tomas Cimadevilla, asturiano de corazón y productor de "Todos los lados de la cama": "Queríamos saber qué fue de esos personajes tan carismáticos"

Veintitrés años después del estreno de "El otro lado de la cama" y casi dos décadas tras "Los dos lados de la cama", el productor Tomás Cimadevilla –cuna madrileña, cuña asturiana– vuelve a reunir al grupo más fresco y cantarín del cine español. "En general", afirma, "el espíritu es el mismo: una comedia sexual desenfrenada apta para todos los públicos, cuyo propósito principal es hacer pasar un buen rato y salir del cine deseando cantar, bailar y amar. Pero han pasado 23 años desde la primera, y el mundo ha cambiado. Las formas de relacionarnos sentimentalmente también, y creo que a mejor. En esta película además tratamos las luchas generacionales, porque hay personajes de las primeras entregas que ya tienen una edad, y otros jóvenes que interpretan a sus hijos".

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3 d. ago Los narcos dominicanos instalados en Gijón, la primera Crime as a Service (CaaS) en España, ofrecían sus “servicios” a bandas de todo el país: “vuelcos”, “amarres”, “dar piso”

Aficionados a los coches y a las joyas, ofrecían sus servicios criminales a cualquier grupo de narcotráfico. Cobraban por hacer "vuelcos" (robos de droga a otros narcotraficantes), cobrar deudas, hacer "amarres" (secuestros) o incluso "dar piso" (matar) a quienes les señalen. El territorio de actuación de esta banda, la primera conocida en España de "Crime as a Service (CaaS)", el crimen entendido como una empresa que ofrece sus servicios, era todo el país, pero tenían su refugio y su base en Gijón. Llevaban tiempo asentados en Asturias, un lugar alejado de los principales focos de narcotráfico y en el que "no llaman la atención, porque es una zona menos sensible y menos vigilada", según las fuentes consultadas por el canal de investigación y sucesos de Prensa Ibérica.

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3 d. ago Mazón en la comisión de investigación de les Corts: "Nadie me pidió opinión sobre el envío del Es Alert"

Mazón ha afirmado en la comisión de investigación que "si Pradas hubiera sabido que el Poyo se estaba desbordando, me lo hubiera dicho y por supuesto, nadie me pidió opinión sobre el envío del Es Alert". "Si el mensaje no llegó a tiempo para l'Horta Sud no fue porque alguien lo parara pidiendo una autorización que no necesitaba", ha sentenciado.

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4 d. ago Gijón contará con la primera Ordenanza Municipal de Accesibilidad Universal de Asturias: "Es un paso decisivo"

Gijón contará con la primera Ordenanza Municipal de Accesibilidad Universal de Asturias. Así lo confirmó este lunes el concejal de Servicios Sociales, Vivienda y Cooperación, Guzmán Pendás, durante la reunión ordinaria, tercera del año en curso, del Consejo Sectorial de Personas con Discapacidad, celebrada en el Antiguo Instituto. La iniciativa, en la que se viene trabajando desde hace tiempo en la Fundación Municipal de Servicios Sociales (FMSS), entrará en su fase definitiva en 2026, con el objetivo de estar lista "lo antes posible, porque Gijón debe ser una ciudad que elimine todas las barreras, visibles e invisibles", indicó el edil popular.

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4 d. ago El Elche colgará el ‘sold out’ ante el Madrid en las próximas horas

El Elche colgará el ‘sold out’ ante el Madrid en las próximas horas  Diario AS

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4 d. ago Bombazo en el clan de Rocío Jurado: Gloria Camila demuestra en público su carió ala ex de Antonio David Flores con un sincero abrazo

Olga Moreno vuelve a estar en el foco mediático al ser colaboradora semanal de 'El tiempo justo' de Telecinco, donde no ha dudado en hablar de cómo es actualmente su relación con Rocío Flores y la familia de Rocío Carrasco. La exmujer de Antonio David Flores ha defendido públicamente a su hijastra en varias ocasiones, y ha sido contundente al reafirmar que "la docuserie que ha hecho Rocío Carrasco es una farsa y lo puedo decir porque parte lo he vivido yo".

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5 d. ago Todo lo que quedó en el cajón de la mesa entre el PSOE y Junts en Suiza tras 19 citas

"Entramos en una etapa inédita". Esta frase la pronunció el líder de Junts, Carles Puigdemont, después de que su partido firmara el acuerdo de investidura de Pedro Sánchez. También definió la apertura de una negociación como una "oportunidad histórica", porque se habilitaba un espacio fuera del Estado -en Suiza- con un mediador internacional, en el que se le volvía a reconocer como actor político. Fue el 9 de noviembre de 2023. Dos años y 19 reuniones después, poco queda de todo aquello. JxCat no solo ha roto la entente conocida como el 'Pacto de Bruselas', sino que los posconvergentes han dado un paso más y han registrado enmiendas a la totalidad a todas las leyes que el Gobierno tiene en cola, un movimiento que busca marcar un antes y un después en la relación.

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