29 h. ago ¿El calor no te deja dormir? Esta infusión relajante será tu mejor aliada en las noches de verano

Cuando las altas temperaturas del verano hacen que dormir bien parezca misión imposible , una buena aliada puede ser una infusión relajante . Entre todas las opciones disponibles, la combinación de tila y melisa destaca por su capacidad para calmar el cuerpo y la mente, ayudando a conciliar el sueño de forma natural. Tomarla antes de acostarse facilita un descanso más profundo y puede ayudarte a sobrellevar mejor las noches calurosas, favoreciendo una sensación de frescor y bienestar desde el primer sorbo. Conocidas por sus propiedades sedantes y relajantes , estas plantas ayudan a preparar el organismo para un sueño profundo y reparador, incluso en las noches más calurosas. La tila , extraída de las flores del tilo, ha sido utilizada durante siglos como remedio natural contra la ansiedad y el insomnio . Su efecto calmante actúa sobre el sistema nervioso, ayudando a reducir el estrés y favoreciendo la relajación muscular. Por su parte, la melisa (también conocida como toronjil) apor...

Politics

30 h. ago Los orígenes de Dean Huijsen: dónde nació, de dónde son sus padres y por qué juega con España

En un fútbol cada vez más globalizado, donde las fronteras se diluyen y las raíces se entrelazan, Dean Huijsen representa a la perfección esta nueva generación de jugadores con identidades múltiples. Con origen neerlandés y formación internacional, Huijsen decidió apostar por la selección española, confirmando que el talento no entiende de pasaportes. Su historia familiar y sus orígenes ayudan a explicar una elección que va más allá del terreno de juego y que refleja cómo el fútbol moderno redefine el sentido de pertenencia. Uno de los ejemplos más claros de estos últimos tiempos fue el 'fichaje' de Brahim Díaz por la selección de Marruecos, a pesar de que nació en Málaga. No solo en el fútbol ocurre, ya que en disciplinas como la MMA está el ejemplo de Ilia Topuria, georgiano de nacimiento, pero criado en Alicante y que optó por tener la nacionalidad española . Dean Huijsen nació en Ámsterdam y creció en Países Bajos hasta los cinco años. Cuando su familia emigró a Marbella, donde ...

Politics

3 d. ago Rusia castiga a los civiles de Járkiv en otra noche de fuego y un F16 ucraniano derriba un cazabombardero ruso Su35

El ejército ruso volvió a atacar a los servicios de rescate que acudieron a salvar a las víctimas del primer bombardeo Leer

Events

4 d. ago La controvertida fundación de ayuda en Gaza cesa sus operaciones "por seguridad"

Netanyahu admite que el ejército israelí opera en la Franja con una milicia local "que se opone a Hamas" ante las críticas por financiar al grupo Leer

Politics

5 d. ago Proyecto Caetra: una empresa de la Región crea una herramienta con IA para evitar sabotajes en plantas de agua

La creación de Neoradix Solutions nació con el objetivo claro de ayudar a empresas y administraciones públicas a digitalizar sus procesos productivos, con el fin de mejorar su eficiencia y competitividad. Esta visión surgió de la necesidad detectada hace siete años, cuando la digitalización no era aún una realidad consolidada. A través de soluciones tecnológicas, la compañía, con sede en el Polígono Oeste de Murcia, ha contribuido a transformar métodos tradicionales en procesos automatizados y digitales.

Politics

7 d. ago Israel detiene el reparto de ayuda humanitaria en Gaza tras el caos y un centenar de muertes en los puntos de distribución

Este miércoles no habrá ayuda humanitaria para Gaza. Así lo ha decidido la Fundación Humanitaria de Gaza (FHG), la opaca organización apoyada por Estados Unidos e Israel. Tras varios días consecutivos de matanzas en las inmediaciones de los puntos de distribución de asistencia, que han acabado con más de un centenar de vidas palestinas, el grupo ha decidido detener sus repartos hasta el jueves. El anuncio llega un día después de que Naciones Unidas denunciara que, durante las tres jornadas anteriores, Israel había impedido a sus agencias la distribución de cualquier tipo de ayuda humanitaria.

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7 d. ago Madrid aprueba ayudas a 70 ayuntamientos para la escolarización de alumnos en sus colegios públicos

Madrid aprueba ayudas a 70 ayuntamientos para la escolarización de alumnos en sus colegios públicos  Servimedia

Society

7 d. ago Una prestigiosa consultora de EEUU se desvincula del controvertido mecanismo israelí para la 'ayuda' en Gaza

El nuevo mecanismo militarizado para la distribución de la ayuda humanitaria en Gaza, creado por Israel con el respaldo de Estados Unidos para circunvalar a Naciones Unidas, sigue haciendo aguas. En solo ocho días de funcionamiento ha visto cómo su principal responsable dimitía, cómo el caos y la ineficiencia caracterizaban sus actividades y cómo 102 palestinos eran asesinados por los militares israelíes mientras trataban de recoger la ayuda, según los testimonios que llegan de la Franja. Pero no acaban ahí sus problemas. Este martes se ha desvinculado del controvertido proyecto el Boston Consulting Group, una de las mayores consultoras mundiales, contratada a finales del año pasado para ayudar a diseñar el mecanismo y gestionar sus operaciones. Una desbandada que arroja muchas dudas sobre la continuidad del proyecto, que solo está sirviendo para agudizar la hambruna manufacturada por el régimen de Binyamín Netanyahu.

Politics

9 d. ago El duro testimonio del comandante del único helicóptero de rescate que salió la noche de la DANA: "Sacamos gente que estaba a punto de morir, que se habían despedido de sus familias"

Javier Lozano es el comandante del helicóptero de Salvamento Marítimo que salió la noche de la DANA. En su primera entrevista a cámara nos cuenta que ni él ni sus compañeros podrán olvidar aquel 29 de octubre en el que decidieron volar a pesar de los riesgos. Antes de partir tuvieron que acudir a buscar al copiloto que estaba atrapado en el centro comercial Bonaire, anegado de agua. Decidieron salir a volar para iluminar a los equipos de Bomberos y Guardia Civil mientras realizaban rescates. Pero una vez arriba, cuando vieron cientos de luces procedentes de los móviles de gente que estaba en los tejados de sus casas rodeados de agua, pidiendo ayuda, se dieron cuenta de que les necesitaban para mucho más. Javier explica que tomaron la decisión de empezar a rescatar a aquellos cuya situación era más crítica. Así, rescataron a un padre y a su hijo que estaban a punto de ser arrastrados por la corriente, y que incluso se habían despedido el uno del otro. Finalmente, rescataron en total ...

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1 week ago España pide ayuda con sus vehículos blindados y dos aliados inesperados acuden al rescate

España pide ayuda con sus vehículos blindados y dos aliados inesperados acuden al rescate  El HuffPost

Politics

1 week ago Broncano alimenta su polémica con Melody y le hace una inesperada propuesta a la cantante: "Se ha ido por un camino que..."

La esperada rueda de prensa de Melody tras su debacle eurovisiva promete seguir dando mucho que hablar. A pesar de las explicaciones de la cantante sobre su posición en la parte baja de la tabla del certamen, muchos se centraron en el tira y afloja que la cantante mantiene con David Broncano y La Revuelta, después de que el presentador y su equipo tirasen de humor para hacer saber a la audiencia que la de Sevilla les había dado plantón tras su derrota en Eurovisión.

Politics

1 week ago Belén Frau (Ikea): "Necesitamos líderes más flexibles y cercanos"

La ejecutiva, que fue directora general de Ikea en España entre 2011 y 2015, viva ahora en Suecia. "Me encanta liderar, aunar pasiones y voluntades; ayudar a otros a conseguir sus sueños", sostiene. Leer

Politics

2 w. ago Este es el verdadero motivo del final de la aventura de Terelu en Supervivientes: “No me lo has contado todo...”

Terelu Campos ha dicho adiós —otra vez— a Supervivientes. Y esta vez, para siempre. Tras haber abandonado el concurso el pasado 20 de marzo por problemas de salud, la presentadora sorprendía a todos reapareciendo en los Cayos Cochinos para cumplir una "misión especial" que, según ella misma confesó, era ayudar a sus compañeros y poner el broche final a su aventura con la cabeza bien alta. Misión más que cumplida.

Politics

2 w. ago Deeplabs o cómo un nuevo concepto de hub científico en España ejerce de imán de las mejores 'corporates' y startups

Bayer, Takeda, Fresenius, GMV, Deimos o Michelin son algunas de las compañías que ya generan sinergias desde sus distritos en Madrid y Barcelona. "Podemos ayudar desde la parte de las infraestructuras a atraer talento e inversión a España", afirma Pilar Gil, coCEO de Deeplabs. Más información: Ion Arocena (AseBio): "No podemos ser meros usuarios de las 'deep tech', tenemos que entenderlas y producirlas"

Technology

2 w. ago Versos entre rejas, talleres de poesía para 'liberar' a los presos: "Se puede ser feliz en la cárcel"

EL MUNDO acude a un taller de escritura creativa que ofrece la prisión de Alcalá-Meco para ayudar a los internos a expresar sus emociones Leer

Events

2 w. ago Un niño emociona al hablar de lo que considera que es la crianza tóxica

La crianza tóxica es algo que, en muchos casos, está más que arraigado. Frases como "los niños no lloran" o "te calmas o te calmo yo" han sido repetidas hasta la saciedad por padres a sus hijos, siendo un muy mal ejemplo y ayudándolos poco en su crecimiento. Por eso es emocionante escuchar a un niño dándole la vuelta a esta crianza tóxica, un vídeo que se ha hecho viral en Tik Tok.

Politics

2 w. ago Cuarta edición de la Feria del Automóvil en La Vega: el sector del automóvil solicita ayudas regionales para la compra de eléctricos

Los empresarios asturianos del sector del automóvil necesitan la ayuda del Gobierno autonómico para que sus negocios sean rentables e incentivar el cambio hacia los vehículos eléctricos. Los concesionarios consideran necesario que el Principado ponga en marcha subvenciones o "algún tipo de plan Renove" regional que complemente a las ayudas públicas que ya están en marcha a nivel estatal para que los clientes puedan dar el salto hacia los coches de bajas emisiones, unas subvenciones financiadas por fondos europeos, pero tramitadas por las administraciones autonómicas, que en el caso de Asturias están tardando hasta tres años en llegar a los compradores.

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2 w. ago El Consejo General del Poder Judicial premia a la Comunidad de Madrid por sus facilitadores judiciales para ayudar a personas con discapacidad | Comunidad de Madrid

El Consejo General del Poder Judicial premia a la Comunidad de Madrid por sus facilitadores judiciales para ayudar a personas con discapacidad | Comunidad de Madrid  Comunidad de Madrid |

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2 w. ago El Consejo General del Poder Judicial premia a la Comunidad de Madrid por sus facilitadores judiciales para ayudar a personas con discapacidad

El Consejo General del Poder Judicial premia a la Comunidad de Madrid por sus facilitadores judiciales para ayudar a personas con discapacidad  Comunidad de Madrid |

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2 w. ago Volkswagen ofrecerá a sus clientes de la gama 'ID.' cursos de conducción

Volkswagen ha impulsado una formación pionera dirigida a los propietarios de vehículos eléctricos de la gama ID. con el objetivo de ayudar a los conductores a sacar el máximo partido de sus coches eléctricos y promover una conducción más segura y eficiente, la marca pone a disposición de sus clientes los cursos personalizados de la Escuela 1to1, dentro del programa Volkswagen Driving Experience. 

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