14 h. ago Fructul care înlocuiește zahărul. Îl poți folosi în prepararea deserturilor

În căutarea unei alimentații sănătoase, mulți oameni încearcă să înlocuiască zahărul rafinat. Există astfel un fruct care poate fi adăugat în deserturi.

Science

37 h. ago Atenție la micul dejun! Fructul aparent sănătos care îți poate agrava problemele intestinale

Deși considerate un simbol al sănătății și recomandate adesea în diete, merele pot cauza neplăceri serioase anumitor persoane, mai ales atunci când sunt consumate pe stomacul gol. Specialiștii atrag atenția asupra riscurilor asociate consumului de […]

Science

7 d. ago Fructul care poate fi mai eficient în scăderea tensiunii arteriale decât renunțarea la sare. O treime din populația adultă la nivel global suferă de această afecțiune

Un nou studiu publicat în American Journal of Physiology-Renal Physiology și citat de The Independent arată că un fruct comun – banana – ar putea fi mai eficient în reducerea tensiunii arteriale decât simpla reducere a consumului de sare. Cercetarea sugerează că echilibrul dintre potasiu și sodiu în alimentație joacă un rol esențial în menținerea sănătății cardiovasculare.

Science

8 d. ago Fructul ignorat de români care scade tenisunea arterială. Nu vei mai fi nevoit să renunți la sare

Un fruct banal pe care majoritatea românilor îl ignoră scade tenisunea arterială și este mai eficent decât renunțarea la sare. Studiul care demontează foarte multe sfaturi medicale despre sanatatea inimii. 

Science

9 d. ago Fructul care ajută digestia. De ce NU trebuie să lipsească de pe mesele copioase de Paște

Potrivit specialiștilor, ananasul este fructul care nu trebuie să lipsească din meniul tău. Acesta are un conținut bogat de vitamina A, vitamina C și vitaminele B1 și B6. De asemenea, fructul conține cupru, acid folic, mangan și betacaroten și este fructul excelent pentru o digestie sănătoasă. 

Science

2 w. ago Fructul exotic care îmbunătățește performanța în dormitor, chiar dacă nu este un afrodisiac direct

Anumite alimente pot îmbunătăți experiența sexuală în diverse moduri, inclusiv prin creșterea rezistenței, a libidoului și a circulației sanguine. Printre cele recomandate pentru o dietă care susține viața sexuală se numără fructele și legumele, carnea roșie și ardeiul iute.

Science