63 m. ago "Szara eminencja" na działce. Reguluje pracę jelit i wygładza skórę

Lato to raj dla wszystkich smakoszy, ponieważ smaczne i zdrowe owoce mamy dosłownie na wyciągnięcie ręki. Również w lipcu i sierpniu dojrzewają nasze polskie jeżyny. Choć samodzielne zbieranie czasami jest utrudnione przez pokryte kolcami łodygi, ale trudy się opłacają. Nie tylko nasze kubki smakowe będą wniebowzięte, bo nie od dziś wiadomo, że jeżyny są zaliczane do tzw. superfoods. Pochylmy się nad czarnymi owocami i sprawdźmy, jak jeżyny mogą się przysłużyć naszemu zdrowiu.

Other

5 h. ago 25. MFF BNP Paribas Nowe Horyzonty. Filmy i wydarzenia muzyczne w programie festiwalu

Już 17 lipca rusza jubileuszowa, 25. edycja Międzynarodowego Festiwalu Filmowego BNP Paribas Nowe Horyzonty. W programie wrocławskiego święta kina znalazły się aż 272 tytuły, a wśród nich nie zabraknie filmów o tematyce muzycznej. Festiwal jest bowiem nie tylko ucztą dla kinomanów, lecz także miejscem, w którym szczególne miejsce zajmuje dźwięk. Organizatorzy zadbali o liczne wydarzenia towarzyszące, takie jak DJ sety czy koncerty. Na jakie pokazy i projekty muzyczne warto się wybrać?

Other

5 h. ago To wielkie święto kina! Filmy i pokazy muzyczne na festiwalu Nowe Horyzonty

17 lipca rozpocznie się jubileuszowa, 25. edycja Międzynarodowego Festiwalu Filmowego BNP Paribas Nowe Horyzonty. Podczas wrocławskiego wydarzenia zaprezentowane zostaną 272 filmy. Wśród nich znajdą się zarówno najgłośniejsze dzieła ostatnich miesięcy, jak i kultowe już produkcje, do których widzowie chętnie powracają. Jest to jednak wydarzenie nie tylko dla miłośników kina - w programie znalazło się wiele filmów o tematyce muzycznej, a także wydarzenia towarzyszące, takie jak koncerty czy pokazy audiowizualne. Jakie muzyczne projekty warto zobaczyć podczas festiwalu?

Other

5 h. ago Nomada: Co musisz wiedzieć przed wejściem na pokład? Poradnik dla początkujących

Zaczynasz swoją przygodę z podróżowaniem samolotem? A może chcesz latać sprytniej i taniej? Ten odcinek to praktyczny poradnik dla początkujących i nie tylko. Jest pełen wskazówek, które pomogą ci lepiej zaplanować podróż, uniknąć kosztownych błędów i maksymalnie wykorzystać możliwości, jakie dają tradycyjne linie lotnicze. Naszym gościem ekspertka linii lotniczych Air France-KLM. Jeśli chcesz latać świadomie, komfortowo i bez stresu - to rozmowa właśnie dla Ciebie.

Other

6 h. ago Jacek Nizinkiewicz: Premier Tusk jest wymienialny. Następca jest tylko jeden. Ale czy nie za późno?

Rekonstrukcja rządu niekoniecznie jest oczekiwana przez Polaków. Nie przyniesie nowego otwarcia, o ile nie pójdą za nią czyny. Jeśli premier postawi wyłącznie na personalia i będzie kontynuował wewnętrzną rozgrywkę, to w końcu sam może paść jej ofiarą.

Other

9 h. ago Warzywo z Bliskiego Wschodu. Wspiera jelita, obniża cukier i cholesterol

Ciecierzyca nie bez powodu zwana jest złotem Bliskiego Wschodu. Nie tylko jest doskonałym źródłem białka, ale ma też wiele właściwości zdrowotnych. Wspiera jelita, obniża cukier i cholesterol, a to nie koniec jej dobroczynnych działań. Niektórzy mogą się obawiać jej wpływu na układ trawienny, ze względu na to, że jest warzywem strączkowym. Jak ciecierzyca wpływa na nasz organizm?

Other

19 h. ago Dni Tuska w rządzie policzone? Media donoszą o jednym wariancie

Zapowiedziana na przyszły tydzień rekonstrukcja rządu, może być ostatnią, która nie obejmie samego Donalda Tuska - donosi "Rzeczpospolita". O tym, że konieczna jest wymiana premiera, ma się już mówić nie tylko w samym rządzie, ale też w Platformie Obywatelskiej. Zmiana miałaby nastąpić już w przyszłym roku.

Other

22 h. ago Ogromny problem polskiego klubu. Tylko zwycięstwo może ich uratować

Coraz większe nerwy są w szeregach Bayersystem GKM-u Grudziądz. Sytuacja w tabeli jest z każdą kolejką jest trudniejsza. Tracą już 6 punktów do Stelmetu Falubazu Zielona Góra. To oznacza, że nie ma już pola na błędy i jeśli chcą awansować do fazy play-off będą musieli pokonać u siebie Falubaz. To jednak nie jest takie pewne, bowiem w fatalnej formie ostatnimi czasami jest ich lider Michael Jepsen Jensen. Duńczyk zachwycał i tylko Bartosz Zmarzlik był konkurentem dla niego, teraz jednak pozostały jedynie wspomnienia.

Other

24 h. ago Jest jednym z mistrzów koreańskiego kina. O jego filmach trudno zapomnieć

Gdy myślimy o współczesnym kinie koreańskim często jednym tchem wymienia się takich twórców, jak Park Chan-wook, Bong Joon-ho czy Kim Ki-duk. Do listy należałoby jednak dodać jeszcze jedno kluczowe nazwisko. Lee Chang-dong, choć ma na swoim koncie tylko sześć filmów fabularnych, jest jednym z najwybitniejszych i najwrażliwszych przedstawicieli autorskiego kina. Dzięki retrospektywie reżysera podczas 25. edycji festiwalu BNP Paribas Nowe Horyzonty we Wrocławiu widzowie będą mogli zapoznać się z jego dokonaniami.

Other

24 h. ago Bąkiewicz dziękuje prezydentowi. "Próbowano ze mnie zrobić przestępcę"

"Serdecznie dziękuję prezydentowi Andrzejowi Dudzie za akt ułaskawienia mnie" - napisał Robert Bąkiewicz. Zdaniem działacza środowisk narodowych "próbowano z niego zrobić przestępcę i agresora". Oświadczył, że "był i jest osobą niewinną", a prezydent "nie tylko stanął w jego obronie, ale w obronie prawdy i sprawiedliwości". Do decyzji głowy państwa odniósł się również minister sprawiedliwości Adam Bodnar.

Other

24 h. ago Tusk reaguje na ułaskawienie Bąkiewicza. Wspomniał o Nawrockim

"Ułaskawienie Bąkiewicza przez prezydenta Dudę jest nie tylko skandalem w ludzkim, moralnym wymiarze" - napisał premier Donald Tusk. Jak podkreślił, decyzja Andrzeja Dudy "jest też politycznym sygnałem, że cała ta ekipa, razem z Nawrockim, Kaczyńskim i Braunem nie cofnie się przed niczym, byle odzyskać władzę".

Other

24 h. ago Duda ułaskawił Bąkiewicza. Tusk zareagował w ostrych słowach

Donald Tusk ostro skomentował ułaskawienie Roberta Bąkiewicza przez Andrzeja Dudę. Szef rządu stwierdził, że decyzja prezydenta "jest nie tylko skandalem w ludzkim, moralnym wymiarze". "Jest też politycznym sygnałem, że cała ta ekipa nie cofnie się przed niczym, byle odzyskać władzę" - uważa premier.

Other

26 h. ago Spięcie między Lewicą a Polską 2050. Żukowska: Umiecie tylko kłamać

"Umiecie tylko kłamać i manipulować i jest to żałosne" - napisała Anna-Maria Żukowska, uderzając w polityków Polski 2050. Posłanka odniosła się do ostatniego wpisu tej formacji, w którym skrytykowano wiceministra rozwoju i technologii Tomasza Lewandowskiego. Zdaniem Polski 2050 serce Lewicy "wybija rytm pod melodię deweloperów".

Other

27 h. ago Kosmiczna seria gwiazdy Falubazu. Lepszy jest tylko Zmarzlik

Początek tego roku był jednym z najtrudniejszych w karierze Leona Madsena. Nadzieje związane z Duńczykiem były ogromne, a wejście w sezon okazało się fatalne. Środowisko żużlowe nawet wyśmiewało się z formy 36-latka. Ten jednak zacisnął zęby, zmienił sprzęt i wrócił do wielkiej formy. Skalę progresu pokazują jego ostatnie wyniki, gdybyśmy wzięli pod uwagę ostatnich 6 spotkań to lepszy byłby tylko Bartosz Zmarzlik. Madsen zaczyna się spłacać i kibice mają z niego ogromną pociechę, zważywszy na ekspresyjne reakcję po wygranych biegach.

Other

29 h. ago Hołownia opóźnił rekonstrukcję? Socjolog wskazał inną przyczynę

Na najbliższym posiedzeniu Sejmu dojdzie do długo zapowiadanej rekonstrukcji rządu. Zmiany miały zapaść wcześniej, jednak premier Tusk poinformował, że na prośbę marszałka Sejmu przełożył to wydarzenie. W programie "Newsroom" WP socjolog polityki z Uniwersytetu Warszawskiego Wojciech Rafałowski był pytany, co oznacza zmiana terminu. - Ta zmiana terminu ogłoszenia nowości w Radzie Ministrów to głównie z powodu urlopu marszałka Hołowni. Ale ja sądzę, że tutaj przyczyny są głównie związane z tym, że cały czas trwają jeszcze jakieś zakulisowe negocjacje z tym, kto rzeczywiście ma opuścić rząd - ocenił. Wyjaśnił, że te ustalenia faktycznie jeszcze muszą trwać, ponieważ zwykle, jak się już ustali do końca, to się to ogłasza, żeby nie trzymać tego długo w tajemnicy, bo to tylko buduje dodatkowe napięcie medialne. Rafałowski podkreślił także, że jest skomplikowana koalicja, ponieważ nie jest to czteropartyjna koalicja, jak się wydaję, tylko jest tam 11 partii. - nic dziwnego, że różne środo...

Other

49 h. ago Zbliżająca się do 60. URODZIN Shania Twain prezentuje nową aparycję i młodzieńczą energię na koncercie

Shania Twain była jedną z gwiazd zakończonego właśnie festiwalu w Kanadzie. Artystka udowadnia, że jest w doskonałej kondycji nie tylko wokalnej, ale również fizycznej. Nie trudno dostrzec też skutków liftingu twarzy piosenkarki, która jest niemalże nieruchoma.

Other

52 h. ago Legendarny polski klub na wylocie z ligi? Ekspert mówi wprost

Gezet Stal Gorzów zaliczyła wstydliwą porażkę podczas Derbów Ziemi Lubuskiej. Gorzowianie mimo osłabienia gospodarzy nie byli w stanie przekroczyć 40 punktów. Ciężko szukać pozytywów, a sytuacja w tabeli jest coraz trudniejsza - Jeżeli z osłabioną Zieloną Górą zrobili tylko tyle punktów, no to naprawdę mocno muszą się martwić - mówi nam Jan Krzystyniak. Po tym spotkaniu jedno jest pewne, że Stal wyląduje w fazie play-down. To oznacza, że ryzyko spadku z PGE Ekstraligi jest spore, a potencjały rywali wydają się być jednak większe.

Other

60 h. ago Czy fotoradar robi zdjęcie od tyłu? Nieznane fakty o fotoradarach w Polsce

W Polsce działa około 570 fotoradarów stacjonarnych, które codziennie dokumentują tysiące wykroczeń. Wokół ich działania narosło jednak wiele mitów, z których najważniejszym jest przekonanie o tym, że urządzenia te mogą fotografować tylko od przodu. Najnowsze fotoradary potrafią udokumentować wykroczenia zapisując także zdjęcie tyłu auta, niektóre z nich swoim zasięgiem są w stanie objąć nawet kilka pasów ruchu i kilkadziesiąt pojazdów jednocześnie.

Other

61 h. ago Brytyjski minister ds. europejskich: Donald Trump nie opuści Europy

Będziemy wspierali Ukrainę tak długo i w takiej skali, jaka jest niezbędna, aby Ukraina mogła się obronić nie tylko dziś, ale i w przyszłości – zapowiada minister ds. europejskich Wielkiej Brytanii Stephen Doughty.

Other

3 d. ago Koreańczycy jedzą to codziennie. Dobry, gdy masz problemy z cholesterolem

Tofu jest niezwykle popularne w kuchni koreańskiej, gdzie służy jako dodatek do dań tradycyjnych i świątecznych. Odpowiednik naszego twarogu jest ceniony ze względu na swój wyjątkowy smak, ale nie tylko. Przez Koreańczyków jest uważany za źródło zdrowia, lekkości i równowagi. Dlatego, spróbuj go nie tylko, jeśli szukasz alternatywnych źródeł białka.

Other