7 h. ago "Szara eminencja" na działce. Reguluje pracę jelit i wygładza skórę

Lato to raj dla wszystkich smakoszy, ponieważ smaczne i zdrowe owoce mamy dosłownie na wyciągnięcie ręki. Również w lipcu i sierpniu dojrzewają nasze polskie jeżyny. Choć samodzielne zbieranie czasami jest utrudnione przez pokryte kolcami łodygi, ale trudy się opłacają. Nie tylko nasze kubki smakowe będą wniebowzięte, bo nie od dziś wiadomo, że jeżyny są zaliczane do tzw. superfoods. Pochylmy się nad czarnymi owocami i sprawdźmy, jak jeżyny mogą się przysłużyć naszemu zdrowiu.

Other

8 h. ago Michał Szułdrzyński: Fabryka Barlinka celem Kremla. Kto zapłaci za grę Trumpa z Putinem o Ukrainę

Rosja kontynuuje zmasowane ataki na ukraińskie miasta. Tym razem celem padła także polska inwestycja – fabryka Barlinka. To ostrzeżenie wobec Zachodu, który wspiera Ukrainę w wojnie. A Władimir Putin wciąż ma czas, który dał mu Donald Trump

Other

11 h. ago Turyści z Bliskiego Wschodu pokochali nowe polskie miasto. Zakopane i Kraków już ich nie interesują

Turyści z Bliskiego Wschodu pokochali nowe polskie miasto. Zakopane i Kraków już ich nie interesują  Podróże Onet

Other

16 h. ago Warzywo z Bliskiego Wschodu. Wspiera jelita, obniża cukier i cholesterol

Ciecierzyca nie bez powodu zwana jest złotem Bliskiego Wschodu. Nie tylko jest doskonałym źródłem białka, ale ma też wiele właściwości zdrowotnych. Wspiera jelita, obniża cukier i cholesterol, a to nie koniec jej dobroczynnych działań. Niektórzy mogą się obawiać jej wpływu na układ trawienny, ze względu na to, że jest warzywem strączkowym. Jak ciecierzyca wpływa na nasz organizm?

Other

34 h. ago Dziwaczne danie Igi. Świat oszalał na punkcie makaronu z truskawkami

Zagraniczne media znowu przyglądają się Idze Świątek, tym razem nie przez jej tenisowe zwycięstwa. Makaron, truskawki, śmietana i cukier - to dziwaczne polskie jedzenie, dalekie od truskawek i śmietany tradycyjnie spożywanych w klubie All-England w południowo-zachodnim Londynie - pisze brytyjska agencja prasowa. W Polsce to wakacyjny klasyk, uwielbiany przez dzieci, dorosłych no i Igę Świątek. To wyjątkowe danie brzmi absurdalnie dla Brytyjczyków (no i Włochów) ale dzięki Polskiej tenisistce, robi furorę na międzynarodowej scenie kulinarnej.

Other

35 h. ago Złożyli ofertę i czekają. Potęga ze wschodu w potężnych opałach

Keynan Rew został zasypany ofertami i wciąż nie podjął decyzji, w jakim klubie pojedzie w sezonie 2026. W pewnym momencie wydawało się, że zostanie zawodnikiem Falubazu, w Zielonej Górze już nawet strzeliły korki od szampana, ale Texom Stal Rzeszów zaproponowała Rew 15-procentową podwyżkę kontraktu i Falubaz się wycofał. Teraz wszyscy wokół mówią, że Rew na pewno zostanie w Stali, ale do gry wszedł inny ekstraligowy klub.

Other

61 h. ago Szłapka zareagował na materiał Republiki. "Przekażemy odpowiednim służbom"

Prezenter TV Republika Miłosz Kłeczek oskarżył na antenie Donalda Tuska o "masowe przewożenie ciężarówkami do Polski" migrantów z państw Afryki, Bliskiego Wschodu i Ameryki Południowej. Rzecznik rządu zapowiedział, że sprawę "przekaże odpowiednim służbom". Wskazał na możliwość przestępstwa z art. 130 Kodeksu karnego, które dotyczy działania na rzecz obcego wywiadu.

Other

3 d. ago Wyjątkowy gość na finale Wimbledonu ze Świątek. Wspiera Polkę od lat

Iga Świątek w sobotnie popołudnie rozegrała swój pierwszy w karierze seniorskiej finał Wimbledonu i już za pierwszym podejściem odniosła sukces - pokonała bowiem Amandę Anisimovą i sięgnęła po szóste już mistrzostwo Wielkiego Szlema. W tak ważnym dniu Polka mogła liczyć na wyjątkowe wsparcie - na trybunach, tuż obok taty i siostry Igi, zasiadła bowiem amerykańska aktorka, Courteney Cox.

Other

3 d. ago Brak tego składnika w diecie to niemal pewne hemoroidy i choroby jelit

Ułatwia odchudzanie, zmniejsza ryzyko nowotworu jelita grubego, obniża poziom cukru we krwi. Mowa o błonniku pokarmowym, który niestety przez 80 proc. Polaków spożywany jest w niedostatecznych ilościach – wskazuje dr Bartek Kulczyński. Dietetyk wyjaśnia, że niedobór tego składnika może przyczyniać się do poważnych problemów zdrowotnych.

Other

3 d. ago Przypadkowe odkrycie w walce z łysieniem. Naturalny cukier lepszy od leków

Naukowcy odkryli, że naturalnie występujący w organizmie cukier deoksyryboza może wspierać odrastanie włosów, stając się skuteczną alternatywą dla obecnie dostępnych leków na łysienie androgenowe. Wyniki badań prowadzonych na myszach wykazały, że substancja ta działa podobnie jak popularne farmaceutyki na tę przypadłość, a jej niska cena i stabilność czynią ją atrakcyjną do dalszych testów.

Other

4 d. ago Polski Cukier AZS UMCS Lublin: Aleksandra Wojtala zagra w Lublinie

Polski Cukier AZS UMCS Lublin: Aleksandra Wojtala zagra w Lublinie  Polskie Radio Lublin

Other

4 d. ago To śniadanie ratuje przy anemii – oto przepis z lodówkowych resztek

Zostało ci trochę szpinaku w lodówce? Zrób jajecznicę, która nie tylko smakuje genialnie, ale też wspiera walkę z anemią. To śniadanie łączy żelazo, witaminę C i zdrowe tłuszcze. Idealne dla osób po 50-tce i dla tych, którzy nie lubią marnować jedzenia.

Other

5 d. ago Ryucon 2025 powrócił do Krakowa! Wielkie szaleństwo wokół kultury Dalekiego Wschodu i Cosplay w Tauron Arenie

Ryucon 2025 powrócił do Krakowa! Wielkie szaleństwo wokół kultury Dalekiego Wschodu i Cosplay w Tauron Arenie  Gazeta Krakowska

Other

5 d. ago "Bierzcie wieńce i zgniłe kwiaty". Poznańscy metalowcy ruszają na wschód

Pod koniec listopada In Twilight’s Embrace wyruszy w krajową trasę. Gdzie tym razem zagra ciesząca się uznaniem grupa z Poznania, która finalizuje właśnie komponowanie nowego albumu?

Other

5 d. ago Polska wspiera strategiczne inwestycje i zrównoważoną odbudowę Ukrainy

Polska wspiera strategiczne inwestycje i zrównoważoną odbudowę Ukrainy  CIRE.pl

Other

5 d. ago MKiŚ: Polska wspiera strategiczne inwestycje i zrównoważoną odbudowę Ukrainy (komunikat)

MKiŚ: Polska wspiera strategiczne inwestycje i zrównoważoną odbudowę Ukrainy (komunikat)  HorecaTrends

Other

5 d. ago Technologia, która wspiera pasję. Winterhalter Polska partnerem strategicznym Kongresu Szefów Kuchni i Restauratorów 2025

Technologia, która wspiera pasję. Winterhalter Polska partnerem strategicznym Kongresu Szefów Kuchni i Restauratorów 2025  HorecaTrends

Other

5 d. ago Nowe połączenie lotnicze z Gdańska. Wizz Air ogłasza całoroczne loty do „Paryża Wschodu”

Nowe połączenie lotnicze z Gdańska. Wizz Air ogłasza całoroczne loty do „Paryża Wschodu”  pulsgdanska.pl

Other

6 d. ago W tych częściach kraju będzie intensywnie padać. IMGW ostrzega

IMGW wydał alerty przed intensywnymi opadami deszczu na wschodzie Polski. Wydano również ostrzeżenia hydrologiczne I i II stopnia dla Wybrzeża, wschodu, południa i południowego wschodu kraju oraz ostrzeżenia przed silnym wiatrem dla Wybrzeża i woj. warmińsko-mazurskiego.

Other

6 d. ago Nowe murale na gdańskim osiedlu. Sztuka, która wspiera mieszkańców

Nowe murale na gdańskim osiedlu. Sztuka, która wspiera mieszkańców  pulsgdanska.pl

Other