3 h. ago Jos juot runsaammin alkoholia, sydämessäsi voi olla jo tämä viheliäinen ongelma – Näin tunnistat sen itse

Tämä kavala häiriö sydämessä aiheuttaa osalle potilaista runsaasti oireita, mutta toisilla ei ole mitään. Runsas alkoholinjuonti on merkittävä riskitekijä vaivan kehittymiselle. Jos hengästyt jo tasamaalla, huolestu heti. ”Potilaalla voi olla vaikeuksia selvitä jokapäiväisestä elämästä”, sanoo erikoislääkäri. Verenpainetauti on tälle kavalalle sydänongelmalle suurin riskitekijä, koska se on niin yleinen. Lisäksi hoitamaton sepelvaltimotauti sekä kaikki sydäntä rasittavat ja sen toimintaan vaikuttavat sairaudet nostavat riskiä. Erityisen suuri riski on heillä, jotka käyttävät mielellään runsaammin alkoholia. Hyvä puoli on, että tämän sydänvaivan voi hyvässä lykyssä tunnistaa itse. Vahvistuksen epäilyille saa lääkärin vastaanotolta.

Science

3 h. ago Yllättävän moni kärsii tästä sydämen ongelmasta – Tavallinen sykemittari voi paljastaa sen

Tämä kavala häiriö sydämessä aiheuttaa osalle potilaista runsaasti oireita, mutta toisilla ei ole mitään. Runsas alkoholinjuonti on merkittävä riskitekijä vaivan kehittymiselle. Jos hengästyt jo tasamaalla, huolestu heti. ”Potilaalla voi olla vaikeuksia selvitä jokapäiväisestä elämästä”, sanoo erikoislääkäri. Verenpainetauti on tälle kavalalle sydänongelmalle suurin riskitekijä, koska se on niin yleinen. Lisäksi hoitamaton sepelvaltimotauti sekä kaikki sydäntä rasittavat ja sen toimintaan vaikuttavat sairaudet nostavat riskiä. Erityisen suuri riski on heillä, jotka käyttävät mielellään runsaammin alkoholia. Hyvä puoli on, että tämän sydänvaivan voi hyvässä lykyssä tunnistaa itse. Vahvistuksen epäilyille saa lääkärin vastaanotolta.

Science

3 h. ago Haluatko parantaa sydämen kuntoa ja lihasvoimaa? Näin lyhyt treeni riittää

Pienet ”minitreenit” parantavat merkittävästi sydän- ja verenkiertoelimistön toimintaa niillä, jotka eivät harrasta muuta liikuntaa. Kaikki meistä tietävät, kuinka tärkeää liikunta on terveyden kannalta. Sohvalle jääminen tuntuu silti monesta houkuttelevammalta idealta. Pienikin ponnistus kuitenkin kannattaa, sillä tuoreen tutkimuskatsauksen mukaan jopa aivan lyhyet liikuntahetket voivat parantaa tehokkaasti sydämen ja keuhkojen toimintaa.

Science

9 h. ago Tällaisia vaikeuksia Williamilla ja Catherinella on edessään – Asiantuntijat: Näin monarkia muuttuu

Monarkia tulee muuttumaan seuraavina vuosina, sanovat asiantuntijat. Walesin prinssi Williamin ja prinsessa Catherinen tulee seuraavina vuosia varautua viettämään entistä julkisempaa elämää, kirjoittaa brittilehti Mirror. Lehden mukaan, vaikka monarkia on täynnä vuosisatoja vanhoja perinteitä, tulevien hallitsijoiden pitää pysyä ”ajan hermoilla”. Tämä tarkoittaa sitä, että Williamin ja Katen täytyy omaksua sosiaalinen media ja avata yksityiselämäänsä tavoilla, joita aiemmat kuninkaalliset sukupolvet eivät olisi voineet kuvitellakaan.

Science

9 h. ago William ja Kate valmistautuvat uuteen aikaan – Asiantuntijat: Näin monarkia muuttuu

Monarkia tulee muuttumaan seuraavina vuosina, sanovat asiantuntijat. Walesin prinssi Williamin ja prinsessa Catherinen tulee seuraavina vuosia varautua viettämään entistä julkisempaa elämää, kirjoittaa brittilehti Mirror. Lehden mukaan, vaikka monarkia on täynnä vuosisatoja vanhoja perinteitä, tulevien hallitsijoiden pitää pysyä ”ajan hermoilla”. Tämä tarkoittaa sitä, että Williamin ja Katen täytyy omaksua sosiaalinen media ja avata yksityiselämäänsä tavoilla, joita aiemmat kuninkaalliset sukupolvet eivät olisi voineet kuvitellakaan.

Science

15 h. ago Parkkipaikalla kolhittu auto voi tuoda omistajalle tonnien laskun – Näin voit selvittää paikalta karanneen kolaroijan ja välttää maksamisen

Jos autoa kolhitaan parkkipaikalla, kulut voivat jäädä helposti sen omistajalle. Vakuutusyhtiö Fennia kertoi viime kuussa, että parkkipaikoilla sattuu joka päivä yli sata liikennevakuutuksesta korvattavaa kolaria. Yksi syy onnettomuuksille on se, että autot ovat leventyneet, mikä tekee kauppakeskusten ja taloyhtiöiden parkkipaikoista entistä ahtaampia. Valtaosa pysäköintialueiden vahingoista on peltikolareita, kuten oven kolahtaminen naapuriauton kylkeen tai peruutuksessa sattunut osuma.

Science

15 h. ago Analyysi: Näin ulkomaisten opiskelijoiden perheen­jäsenistä tuli Suomelle nopeasti kasvava kuluerä

VATT Datahuoneen aiheesta tekemä muistio on karua luettavaa, kirjoittaa Iltalehden politiikan ja talouden toimittaja Mika Koskinen. Sanna Marinin (sd) hallitus ajoi läpi lakimuutoksen, jolla hallitus halusi houkuttaa kolmansista maista eli EU:n ulkopuolelta tulevia opiskelijoita hakeutumaan Suomeen ja helpottaa heidän jäämistään maahan. Korkeakoulututkintoa suorittavat opiskelijat saivat heti jatkuvan oleskeluluvan ja myös heidän perheenjäsenille saivat oikeuden oleskelulupaan. Samalla perheenjäsenille tuli oikeus työmarkkinatukeen ja työllistymisen kautta muihinkin Kelan maksamiin sosiaaliturvaetuuksiin.

Science

15 h. ago Täysi tyrmäys – Näin Olli Jokinen ja Tommi Niemelä kommentoivat

Ilves ja HIFK pitävät SM-liigan sarjataulukon perää 12 pisteellä. Suurseurat Ilves ja HIFK jatkavat jääkiekkoilun SM-liigan sarjataulukon hännillä. HIFK antoi itselleen hieman tilaa hengittää ja kaatoi Ilveksen lauantaina Helsingin jäähallissa peräti 6–1-lukemin.

Science

16 h. ago Näin Suomi ilakoi 61 miljoonan euron lottovoitosta – Kukaan ei tiennyt, millainen operaatio oli pian alkamassa

Iltalehti uutisoi eläkeläisen unelmapotista useaan otteeseen. Helsingin Sanomien mukaan Suposta eläköitynyt vastavakooja rahoitti miljoonavoitollaan vakoilutoimintaa. – Espoolaiset toivovat, että kaupunkiin tullut valtava Eurojackpot-voitto osui rahaa eniten tarvitsevalle. Näin Iltalehti uutisoi syyskuussa 2014, kun Espooseen osui tuolloin historian suurin, 61,2 miljoonan euron Eurojackpot-voitto.

Economics

18 h. ago Tällä operaattorilla gigatavu dataa ulkomailla voi maksaa jopa 16 kertaa enemmän kuin muilla

Matkapuhelinlasku voi yllättää ikävästi jälkikäteen, varsinkin jos olet lähdössä kaukomaille. Mihin gigatavu riittää? Juttu julkaisu alunperin 15.6.2025. Matkapuhelinten rajattomat liittymäpaketit takaavat varsin huolettoman netin käytön Pohjolassa, Baltiassa ja EU- tai ETA-maissa. Usein kotimaan rajattomat datat ovat käytössä myös Pohjolassa ja Baltiassa. EU- tai ETA-maissa reissaaville on puolestaan määritetty datakattoja, jotka liittymätyypistä ja hinnoittelusta riippuen ovat joitain kymmeniä gigatavuja kuukaudessa. Tällaisella paketilla somettelee ja katsoo suoratoistopalveluja melko suruttomasti viikon tai kahden ulkomaanmatkalla.

Science

19 h. ago Tämä mies lähes huusi Trumpille Valkoisessa talossa – Seurauksena historialliset sanat: "Kremliin lähti viesti"

Iltalehden toimittaja Lauri Nurmi arvelee murtaneensa kysymyksellään yhden suurista turvallisuuspoliittisista tabuista, joka on painanut suomalaisia vuosikymmeniä. Nyt hän paljastaa, miten tilanne Valkoisessa talossa eteni. Suomalaiset toimittajat harvoin pääsevät esittämään kysymyksiä Yhdysvaltain presidentille tämän virallisessa työhuoneessa Valkoisessa talossa. Näin kuitenkin kävi torstaina 9. lokakuuta, kun presidentti Donald Trump sekä presidentti Alexander Stubb ja pääministeri Petteri Orpo (kok) pitivät tiedotustilaisuuden Oval Officessa medioille valtiovierailunsa aikana.

Politics

20 h. ago Legendaarinen perheautomalli poistui tuotannosta – Näin valmistaja kommentoi

Viimeinen kappale Volvon ikonista perheautoklassikkoa on rullannut tuotantolinjalta ulos. Volvo on päättänyt yhden aikakauden historiassa, kun viimeinen Volvo V90 valmistui. Asia selviää Volvon omasta lehdistötiedotepankista, melko koruttomasti vieläpä. Esillä on pelkkiä kuvia kokomustasta, valmiista autosta tuotantolinjan päässä. Kuviin on sittemmin tarttunut autoalan uutisia tarjoileva Motor1-sivusto, joka kertoo viimeisen V90:n matkaavan Torslandan tehtaan tuotantolinjalta suoraan Volvo Heritage Collection -museoon Göteborgin keskustan tuntumaan.

Science

20 h. ago Kiinalaisen halpakaupan härski kopiointi näyttää osuneen Riikka Purraan – Näin hän kommentoi

Riikka Purra julkaisi kuvan asustaan, ja samannäköistä mekkoa myy myös Shein. Nyt Purra kommentoi asun alkuperää. Valtiovarainministeri Riikka Purra (ps) poseerasi äskettäin julkaisemassaan Instagram-kuvassa sinipunaisessa mekossa Hämeenlinnassa luonnon keskellä. – Lokakuu parhaimmillaan, viikonloppu parhaassa työseurassa Vanajanlinnassa kauniin luonnon ympäröimänä, sydän täynnä iloa ja mieli intoa, hän kirjoitti päivitykseensä, jonka kommenttikentässä asua on runsaasti ihasteltu.

Science

24 h. ago Kun tämä auto julkaistiin, monet nauroivat – Nyt hymyt ovat hyytyneet, kun autoa on myyty jo viisi vuotta

Citroënin Suomen-mallistosta puuttuu yksi lenkki. Se ei ole merkin suurin, mukavin tai nopein malli. Ei oikeastaan lähellekään. Päinvastoin. Citroën julkaisi viitisen vuotta sitten tuotteen, joka aiheutti hyväksyvän naurunremakan autoilevassa maailmassa. Tuo laite oli nimeltään Ami, suomeksi ”ystävä”. Se oli lainannut nimensä 1961-1978 valmistetulta Citroënin lentävää vihannesraastinta muistuttaneelta automallilta, mutta ei jakanut sen kanssa lopulta kuin nimen. Ami on 2,41 metriä pitkä, 1,39 metriä leveä ja 1,52 metriä korkea täyssähköinen kevyt nelipyörä. Kansan suussa näitä laitteita kutsutaan mopoautoiksi. Amin ajamiseen riittää siis normaalia B-korttia kevyempi ajo-oikeus AM121-kortilla, ja sellaisen rattiin pääsee laillisesti jo 15-vuotiaana.

Science

29 h. ago Näillä vinkeillä pudotat jopa 15 kiloa – Elina Kanerva teki sen

Elina Kanerva tähtäsi kymmenen kilon painonpudotukseen, mutta onnistuikin lopulta karistamaan peräti 15 kiloa. Viime kesänä elämä sai kuitenkin yllättävän käänteen. Mitä tämä on. Yhtäkkiä viime kesänä Elina Kanerva, 56, heräsi kovaan kipuun, joka jyskytti lapaluun yläpuolella lihaksessa. – Ajattelin ensin, että sen täytyi olla noidannuoli, ja otin särkylääkkeen. Lääke ei auttanut, vaan kipu paheni seuraavina aamuina, Elina kertoo.

Science

30 h. ago Tutkija Venäjällä putoavista päistä: ”Vallanvaihto käynnissä”

Valta vaihtuu Venäjällä, vanhempi yliopistonlehtori Arto Luukkanen sanoo. Salaperäiset kuolemat Venäjällä ovat merkki siitä, että vallanvaihto on jo käynnissä Venäjällä. Näin sanoo Venäjän ja Itä-Euroopan tutkimuksen vanhempi yliopistonlehtori Arto Luukkanen Helsingin yliopistosta tuoreessa kolumnissaan Centrum Balticum -säätiön sivustolla.

Science

30 h. ago Venäjällä kuolee nyt ihmisiä epäilyttävissä olosuhteissa – Asiantuntija: "Valta vaihtuu"

Valta vaihtuu Venäjällä, vanhempi yliopistonlehtori Arto Luukkanen sanoo. Salaperäiset kuolemat Venäjällä ovat merkki siitä, että vallanvaihto on jo käynnissä Venäjällä. Näin sanoo Venäjän ja Itä-Euroopan tutkimuksen vanhempi yliopistonlehtori Arto Luukkanen Helsingin yliopistosta tuoreessa kolumnissaan Centrum Balticum -säätiön sivustolla.

Science

30 h. ago Sisäpiiri paljastaa: Näin Stubbin ja Trumpin tapaaminen junailtiin kulisseissa

Iltalehden sisäpiirilähteet kertovat, miten historiallinen tapaaminen saatiin aikaan ja kuinka yksi hetki muutti lopulta kaiken. Presidentti Alexander Stubbin ja pääministeri Petteri Orpon (kok) vierailu Valkoisessa talossa oli poikkeuksellinen tapahtuma. Nyt sisäpiiri paljastaa, miten kutsu Donald Trumpin luo järjestettiin ja kuinka historiallinen sopimus todellisuudessa syntyi.

Politics

30 h. ago Sisäpiiri paljastaa: Näin Stubbin ja Trumpin tapaaminen junailtiin kulisseissa – Orpo soitti tunteikkaan puhelun

Iltalehden sisäpiirilähteet kertovat, miten historiallinen tapaaminen saatiin aikaan ja kuinka yksi hetki muutti lopulta kaiken. Presidentti Alexander Stubbin ja pääministeri Petteri Orpon (kok) vierailu Valkoisessa talossa oli poikkeuksellinen tapahtuma. Nyt sisäpiiri paljastaa, miten kutsu Donald Trumpin luo järjestettiin ja kuinka historiallinen sopimus todellisuudessa syntyi.

Politics

38 h. ago Näin Venäjän ja USA:n mediat uutisoivat ”ihmissyöjä” Stubbista

Stubbin vierailu Valkoisessa talossa huomioitiin laajasti Venäjän mediassa. USA:ssa se näkyi muun muassa Trumpin suosimissa medioissa. Tasavallan presidentti Alexander Stubb ja Suomen pääministeri Petteri Orpo vierailivat torstaina Valkoisessa talossa USA:n presidentti Donald Trumpin vieraana. Tapaamisesta jäi käteen merkittävä sopimus, jossa Yhdysvallat hankkii Suomelta 11 jäänmurtajaa. Niistä neljä valmistetaan Suomessa ja seitsemän Yhdysvalloissa. Tapaamisessa Trump myös hehkutti Suomen puolustusvoimia ja lupasi, että USA puolustaa Suomea, mikäli Venäjä hyökkäisi. Trump sanoi kuitenkin pitävänsä Venäjän hyökkäystä epätodennäköisenä.

Science