3 d. ago Akop Szostak pokazał, jak wyglądał PRZED METAMORFOZĄ: "Zajadałem stres". Poznalibyście go? (FOTO)

Akop Szostak zestawił ze sobą aktualne zdjęcie i archiwalną fotografię. Przyznał, że życiowe kryzysy odbijały się na jego formie. Imponująca przemiana?

Other

4 d. ago Zmęczenie i stres w pracy. Na tle Unii Europejskiej Polska wypada fatalnie

Zmęczenie i stres w pracy. Na tle Unii Europejskiej Polska wypada fatalnie  xyz.pl

Other

6 d. ago W takiej wersji go jeszcze nie piłaś. Zmniejsza ochotę na słodycze

Pikantne kakao to smaczna, rozgrzewająca alternatywa dla klasycznej, słodkiej wersji, zwłaszcza gdy potrzebujesz czegoś wyrazistego. Połączenie gorzkiego kakao z przyprawami nadaje napojowi głębi, delikatnej ostrości i aromatu, który działa lepiej niż niejedna zimowa herbata. To idealny przepis na chłodne wieczory, ale równie dobrze sprawdza się jako poranna pobudka, bo naturalnie dodaje energii i poprawia nastrój. Mam dla ciebie sprawdzony przepis.

Other

6 d. ago Kawa czy herbata? Nie musisz wybierać. Oto idealne dla zdrowia proporcje

Czy można żyć dłużej, pijąc więcej kawy i herbaty? Najnowsze badania sugerują, że tak, ale tylko wtedy, gdy zachowamy pewną zaskakującą proporcję między tymi dwoma napojami. Naukowcy przeanalizowali dane setek tysięcy osób i odkryli, że właściwy balans filiżanek nie tylko poprawia samopoczucie, ale może wręcz znacząco obniżyć ryzyko przedwczesnej śmierci.

Other

9 d. ago Odkryli, co lęk, depresja i ADHD robią z mózgiem. "To uderzające"

Choć na pierwszy rzut oka wydają się zupełnie różne, cztery najczęstsze zaburzenia psychiczne wśród młodych ludzi , tj. depresja, lęk, ADHD oraz zaburzenia zachowania, mogą mieć wspólne biologiczne podłoże. Najnowsze międzynarodowe badanie ujawniło, że u dzieci i nastolatków z tymi diagnozami występują podobne zmiany strukturalne w mózgu, dotyczące obszarów odpowiedzialnych za emocje, reakcję na stres i świadomość ciała.

Other

1 week ago Romans Katy Perry z Justinem Trudeau KWITNIE: "To dokładnie to, czego teraz potrzebuje"

Katy Perry i Justin Trudeau zaskoczyli fanów swoją relacją. Zarówno piosenkarka, jak i były kanadyjski premier mają za sobą ciężkie rozstania. Polityk miał w końcu znaleźć u boku Amerykanki upragniony spokój. "Jest teraz o wiele szczęśliwszym człowiekiem. Stres znacznie zmalał" - donosi osoba z bliskiego otoczenia pary.

Other

1 week ago Ten trik ratuje śmierdzące buty. Działa lepiej niż drogie preparaty

Herbata, szczególnie czarna, ma właściwości, które znakomicie radzą sobie z wilgocią i zapachem. Mając taką wiedzę, możesz wykorzystać ją w domu na kilka sposobów, nie tylko do zaparzania. Pozbędziesz się w ten sposób nieprzyjemnego zapachu z butów i odświeżysz je w tani, naturalny sposób.

Other

1 week ago Herbata, która odżywia skórę i redukuje stres. Pij pomiędzy posiłkami

Sekret promiennej cery tkwi w filiżance herbaty. Skrzyp polny z miętą poprawia sprężystość skóry, redukuje podrażnienia i pomaga się wyciszyć. Efekt widać szybciej, niż myślisz

Other

1 week ago Stoch i spółka ruszają w drogę. Znamy plan Polaków. Czeka ich wielki stres

Kamil Stoch w piątek 21 listopada oficjalnie rozpocznie swój ostatni sezon Pucharu Świata w karierze. Razem z nim do Lillehamer wylecą: Kubacki, Tomasiak, Wąsek, Zniszczoł oraz Żyła. Kacper Merk przekazał szczegółowy plan Biało-Czerwonych, którzy niebawem wylecą do Oslo, a potem czeka ich pierwszy wielki stres jeszcze przed zawodami.

Other

2 w. ago Wspiera pracę mózgu, wspomaga koncentrację i pamięć. Rzadko sięgamy po tę herbatę

Choć jej smak jest subtelny, a kolor niemal przezroczysty, biała herbata skrywa w sobie niezwykłą moc. To właśnie w jej delikatnych pąkach kryje się bogactwo przeciwutleniaczy, witamin i minerałów, które wspierają organizm na wielu poziomach - od poprawy koncentracji po ochronę przed starzeniem. Dlaczego jeszcze warto sięgać po białą herbatę?

Other

2 w. ago Domowy rosół, który poprawia wygląd skóry. Pij filiżankę dziennie

Rosół kolagenowy to coś więcej niż domowe lekarstwo na przeziębienie. W filiżance ciepłego bulionu kryje się porcja aminokwasów, które działają jak naturalny lifting od środka. Wspierają włosy, skórę i stawy, a przy tym rozgrzewają i koją układ trawienny. Sekret tkwi nie w cudownym przepisie, lecz w prostych zasadach - dobrym surowcu, cierpliwym gotowaniu i codziennej konsekwencji.

Other

2 w. ago Poprawia sen, koi nerwy i upiększa. Drzewo sandałowe to hit w pielęgnacji

Nie tylko pachnie pięknie i egzotycznie, ale naprawdę wpływa na samopoczucie, sen i stan skóry. Drzewo sandałowe od tysięcy lat towarzyszy ludziom w codziennych rytuałach - duchowych, pielęgnacyjnych, a nawet leczniczych. Dziś znowu robi się o nim głośno. I nic dziwnego - działa delikatnie, ale skutecznie. Sama przekonałam się, że warto mieć je pod ręką, szczególnie teraz, gdy za oknem coraz więcej szarości.

Other

2 w. ago Prosty napar z jesiennych kwiatów. Pij przy stanach zapalnych i problemach z trawieniem

Wrzosy kojarzone są przede wszystkim z jesienią i dniem Wszystkich Świętych, ale ich zastosowanie sięga znacznie dalej niż dekoracja grobów czy ogrodów. Te niepozorne, fioletowe kwiaty mogą mieć zbawienny wpływ na zdrowie - od łagodzenia stanów zapalnych po wspomaganie pracy nerek. Wystarczy, że przygotujemy z nich prosty, domowy napar.

Other

2 w. ago Medytacja nie zawsze pomaga. Nowe badanie odkrywa niepokojące skutki uboczne

Choć medytacja uchodzi za remedium na stres, nowe badanie ukazuje jej ciemniejsze strony - prawie 60 procent medytujących wskazuje przynajmniej jeden niepożądany efekt, a dla części te skutki okazują się bardzo uciążliwe.

Other

2 w. ago Pij szklankę dziennie na czczo. Wzmocnisz serce i zredukujesz wagę

Gdy za oknem robi się coraz chłodniej, chętnie sięgamy po ciepłe napoje, by rozgrzać się od środka. Wiele osób decyduje się na klasyczną herbatę lub kawę, ale istnieje równie prosta, a zarazem zdrowsza alternatywa - woda z cynamonem. To połączenie zaskakuje swoją skutecznością: nie tylko podnosi odporność, ale i wspomaga trawienie, a regularnie spożywana może pomóc w redukcji wagi.

Other

3 w. ago Poprawia mikrokrążenie, ożywia i ujędrnia skórę. Pij codziennie

To, co wypijamy codziennie, może realnie wpływać na nawilżenie, elastyczność i równomierny koloryt. Poniżej znajdziesz trzy proste koktajle, które przygotujesz w domu z łatwo dostępnych składników. Każdy jest przemyślaną kompozycją antyoksydantów, zdrowych tłuszczów, białka i mikroelementów. Nie obiecuję cudów po jednym kubku, ale przy regularnym piciu przez kilka tygodni skóra potrafi wyglądać bardziej świeżo, pełniej i bardziej promiennie.

Other

3 w. ago Robert Stockinger wydmuchał DWA PROMILE na wizji! "Stres się u mnie pojawił" (WIDEO)

Robert Stockinger miał okazję przetestować działanie alkomatu. Kiedy odczytał wynik, w studiu zapadła wymowna cisza. Wszystko wydarzyło się na oczach widzów "Pytania na Śniadanie".

Other

3 w. ago Maja Bohosiewicz pokazuje, jak stres związany z "Tańcem z Gwiazdami" zmienił jej ciało. "Jestem teraz pod opieką lekarza"

Maja Bohosiewicz z powodu odniesionej podczas treningu kontuzji zrezygnowała z udziału w "Tańcu z Gwiazdami". Teraz pokazała na Instagramie zdjęcia swojego brzucha przed i po programie. Przy okazji podzieliła się refleksją na temat wpływu stresu na ciało.

Other

3 w. ago U Macieja i Karoliny ze "ŚOPW" kryzys za kryzysem. Po rozmowie z ekspertką puściły im nerwy: "Czuję stres, TRACĘ AUTENTYCZNOŚĆ"

W przypadku Macieja i Karoliny kolejny odcinek "Ślubu od pierwszego wejrzenia" przyniósł jeszcze więcej niewiadomych. Jak przyznali przed kamerami, po pamiętnej rozmowie z ekspertką doszło między nimi do awantury.

Other

3 w. ago Odpadła z "Milionerów" po pierwszym pytaniu. Nocą w sieci zawrzało

Emilia Siwoń z Warszawy wystąpiła w najnowszym odcinku "Milionerów" i zakończyła grę szybciej, niż się zaczęła. Już pierwsze pytanie okazało się dla niej pechowe. Widzowie ruszyli do komentowania. Stres czy niewiedza?

Other