3 d. ago Stary taksówkarski sposób na szybkie schłodzenie auta. Każdy go powinien znać

Klimatyzacja jest obecnie w samochodzie dodatkiem dość oczywistym i większość osób nie wyobraża sobie jazdy autem, które jej nie posiada. Jednak nadal nie brakuje pojazdów jej pozbawionych, podobnie jak nie wszyscy są zwolennikami klimatyzacji - czy to z uwagi na zużycie paliwa czy kwestie zdrowotne. Pytanie więc jak skutecznie schłodzić kabinę samochodu bez klimy?

Other

4 d. ago Jak skutecznie ćwiczyć pamięć? Proste sposoby na zapamiętywanie informacji

Nasz mózg jest przystosowany do zapominania i działa według zasady ekonomii informacji, dlatego warto wypróbować skuteczne techniki usprawniające pamięć. Dzięki praktyce i kreatywności możemy znacznie poprawić jakość zapamiętywania i odtwarzania informacji.

Other

4 d. ago Jak skutecznie ćwiczyć pamięć? Sprawdzone metody dla każdego

Nasz mózg jest przystosowany do zapominania i działa według zasady ekonomii informacji, dlatego warto wypróbować skuteczne techniki usprawniające pamięć. Dzięki praktyce i kreatywności możemy znacznie poprawić jakość zapamiętywania i odtwarzania informacji.

Other

4 d. ago Neurobiolożka: Dysleksja to nie wyrok. Ale w Polsce diagnozuje się ją za późno

Badania mojego zespołu pokazują, że nawet gdy mózg ma trudności z nauką czytania, przystosowuje się, zmienia i kompensuje. Kluczowy jest czas: im wcześniej zareagujemy, tym większa szansa na sukces. Czytania możemy nauczać skutecznie - jeśli dobrze zrozumiemy, jak działa czytający mózg.

Other

7 d. ago Zabawa się skończyła. Znany reprezentant kraju wreszcie aresztowany

Wygląda na to, że sprawiedliwość może wreszcie dosięgnąć Quincy'ego Promesa. Były reprezentant Holandii przez lata grał poza ojczyzną, by uniknąć ciążącego na nim wyroku wieloletniej kary więzienia za ciężkie przestępstwa. Przebywanie w Rosji skutecznie chroniło go przed ekstradycją. Jak donoszą holenderskie media, piłkarz został jednak aresztowany w Dubaju i pojawiła się szansa, że wróci w końcu do kraju odsiedzieć wyrok.

Other

8 d. ago Truskawki pod lupą. Jak nie dać się oszukać i skutecznie pozbyć się pestycydów?

Sezon na truskawki to nie tylko eksplozja smaku i zapachu, ale także czas zwiększonej ostrożności. Choć kojarzą się z letnią beztroską, mogą nieść za sobą poważne ryzyko – zwłaszcza jeśli nie wiemy, skąd pochodzą i jak je przygotować do spożycia.

Other

2 w. ago Niebywałe, co Flick zrobił z premią za mistrzostwo Hiszpanii. Miał gest

Hansi Flick wie, jak skutecznie budować atmosferę w zespole, a do tego ma ogromny gest. Jak donosi kataloński "Sport", Niemiec miał w kontrakcie zapisaną premię za zwycięstwo w rozgrywkach LaLiga. Zdecydował się ją jednak podzielić pomiędzy członków swojego sztabu, którzy tym samym zgarnęli sporą nagrodę za wkład włożony w sukcesy FC Barcelony.

Other

2 w. ago Wieczorny rytuał, który koi nerwy i skórę. Spróbuj i poczuj różnicę

Sucha i wrażliwa skóra wymaga szczególnej troski – łatwo ulega podrażnieniom, piecze, swędzi i szybko traci nawilżenie. Choć drogeryjne kosmetyki pielęgnacyjne oferują wiele rozwiązań, coraz więcej osób sięga po sprawdzone, naturalne metody łagodzenia dolegliwości skórnych. Wśród nich królują kąpiele z dodatkiem mleka, płatków owsianych i siemienia lnianego – łagodne, kojące i bezpieczne, nawet dla najbardziej wymagającej skóry. Jak działają i jak je przygotować? Oto przewodnik po domowych kąpielach regenerujących.

Other

2 w. ago To drzewo możesz, a nawet musisz wyciąć. W Polsce jest nielegalne!

Rośnie błyskawicznie, pachnie nieciekawie, a do tego zagraża rodzimej przyrodzie. Bożodrzew gruczołowaty to drzewo, które w Polsce jest na czarnej liście. Jego uprawa może skończyć się mandatem, a wycinka? Tu prawo działa inaczej niż zwykle. Sprawdź, jak pozbyć się go legalnie i skutecznie.

Other

2 w. ago "Wygładza twarz", regeneruje. Polecany dla osób z wrażliwą cerą

Osoby z cienką, wrażliwą cerą muszą wybierać produkty ostrożnie. Mechaniczne złuszczanie może podrażniać, powodować mikrourazy lub zaczerwienienia. Rozwiązaniem są peelingi enzymatyczne – delikatne preparaty oparte na naturalnych enzymach roślinnych, takich jak papaina z papai, bromelaina z ananasa czy enzymy z owsa. Skutecznie oczyszczają, nie naruszając bariery ochronnej skóry.

Other

3 w. ago Pierwszy sygnał to czarne kropki. Później jest już zdecydowanie gorzej

Pleśń zalegająca na ścianach może być poważnym problemem, nie tylko natury estetycznej, ale przede wszystkim zdrowotnej. Jak zapobiegać jej powstawaniu i czy można się jej skutecznie pozbyć, sięgając po domowe, stosunkowo niedrogie rozwiązania?

Other

3 w. ago Pokryje niechciane srebrne pasma. Odmładzająca koloryzacja za grosze

Szukasz naturalnych sposobów na siwe włosy? Poznaj tradycyjne płukanki naszych babć, które skutecznie maskują siwiznę i poprawiają kondycję włosów – bez chemii i farbowania. Płukanka z kory dębu dla brunetek, rumianek z cytryną dla blondynek czy wywar z łupin orzecha dla ciemniejszych pasm – to sprawdzone, domowe metody, które przywracają blask i naturalny kolor. W tym artykule znajdziesz przepisy, efekty oraz ważne wskazówki, jak stosować płukanki na siwe włosy, by cieszyć się piękną i zdrową fryzurą każdego dnia.

Other

3 w. ago Jak Polska mogłaby skuteczniej wspierać osoby z niepełnosprawnościami?

Jak Polska mogłaby skuteczniej wspierać osoby z niepełnosprawnościami?  EURACTIV.pl

Other

4 w. ago Zmęczenie i brak energii po południu? Ekspert poleca sposób lepszy od kawy

Wszyscy to znamy - popołudniowy spadek energii wkrótce po obiedzie. Marzymy o krótkiej drzemce, ale przecież praca, obowiązki, brak czasu. Dlatego najczęściej sięgamy po coś słodkiego albo kolejną kawę, by wkrótce znów nie móc się na niczym skupić i odczuwać jeszcze większe osłabienie. Tymczasem dr Holly Bowen z Southern Methodist University zdradza, jak skutecznie i w prosty sposób dodać sobie energii po południu.

Other