3 h. ago Ajatteletko näin? Se voi kertoa siitä, että olet traumati­soitunut

Pelkään, että sekoan. Tältä tuntuu monesta, jolla on psyykkinen trauma. Trauma voi piillä esimerkiksi masennuksen, ahdistuksen, unettomuuden ja ihmissuhdeongelmien taustalla. Se voi ”räjähtää käsiin” jopa vuosien jälkeen aivan yllättäen. Kokenut psykoterapeutti Sari Yli-Juuti kertoo, miten traumaoireet voi tunnistaa ja mikä auttaa. Psyykkinen trauma voi syntyä mistä tahansa tilanteesta, jossa ihminen kokee suurta hätää, avuttomuutta, yksin jäämisen tunnetta ja pelkoa, kertoo sairaanhoitaja, traumapsykoterapeutti ja kouluttajaterapeutti Sari Yli-Juuti. Traumatisoituminen tapahtuu, kun jokin tapahtuma ylittää ihmisen sen hetkisen sieto- ja käsittelykyvyn. Hän kokee voimakasta turvattomuutta.

Science

4 h. ago Jämsän avoin etätyötila Tehdas sai lisäaikaa – siirtyykö toiminta ensi vuonna kaupungille?

Jämsä Tehdas on ollut miljoonahanke, jossa on käytetty niin AKKE-tukea kuin kaupungin omaa rahaa

Science

7 h. ago Jotain erikoista tapahtuu Kiinan ja Venäjän välillä – ”Ei käyttäydy kuin liittolainen”

Kiinan kauppa Venäjän kanssa sukelsi rajusti. Länsimaisten tuotteiden ja brändien poistuminen Venäjältä on jättänyt markkinoihin aukon, jota Venäjä on pyrkinyt täyttämään tavarantuonnilla Kiinasta. Kiinasta on tullut Ukrainan sodan myötä Venäjän tärkein kauppakumppani.

Science

8 h. ago EK2: Nokoset ennen kakkospätkää – Kalle Rovanperältä hurja veto

Keski-Euroopan ralli ajetaan kolmen eri valtion alueella. Kuskit käskettiin pariksi tunniksi jakamaan nimikirjoituksia ja lepäämään ennen kuin he vetivät saman Golf und Therme -pätkän toistamiseen. Luonnollisesti tie oli nyt tasaisesti likainen kaikille, mikä ainakin teoriatasolla söi ensimmäisenä reitille lähteneen Sébastien Ogierin edun.

Science

12 h. ago Suomen ja Georgian välillä kipinöintiä – Ulkoministeri Valtoselta ulostulo pää­ministerille

Ulkoministeri Elina Valtosen mukaan tapaaminen Tbilisisissä ei onnistunut ristiin menneiden aikataulujen vuoksi. Ulkoministeri Elina Valtonen (kok) ottaa kantaa keskiviikkona uutisoituun tapaukseen, jossa Valtosen ja Georgian pääministerin Irakli Kobakhidzen välillä ei onnistunut. Kobakhidze ilmoitti peruneensa tapaamisen Valtosen kanssa, koska tämä oli seurannut Georgian mielestä sopimatonta mielenosoitusta maan pääkaupungista. Valtosen käsitys eroaa georgialaissyytöksistä, joiden mukaan mielenosoitukset olisivat olleet laittomia. Valtonen katsoo peruneensa tapaamisen itse.

Science

12 h. ago Suomen ja Georgian välillä kipinöintiä – Ulkoministeri Valtoselta harvinaisen kovaa tekstiä

Ulkoministeri Elina Valtosen mukaan tapaaminen Tbilisisissä ei onnistunut ristiin menneiden aikataulujen vuoksi. Ulkoministeri Elina Valtonen (kok) ottaa kantaa keskiviikkona uutisoituun tapaukseen, jossa Valtosen ja Georgian pääministerin Irakli Kobakhidzen välillä ei onnistunut. Kobakhidze ilmoitti peruneensa tapaamisen Valtosen kanssa, koska tämä oli seurannut Georgian mielestä sopimatonta mielenosoitusta maan pääkaupungista. Valtosen käsitys eroaa georgialaissyytöksistä, joiden mukaan mielenosoitukset olisivat olleet laittomia. Valtonen katsoo peruneensa tapaamisen itse.

Science

13 h. ago Venäjän teot huolestuttavat Puolassa – Nyt maan katseet kääntyvät Suomeen

Venäjän teot herättävät huolta Puolassa. Nyt maan katseet ovat kääntyneet Suomen osaamiseen. Tilanne voi avata Suomeen uuden miljardibisneksen. Venäjän hyökkäyssota on muuttanut ilmapiiriä Puolassa. Viimeaikaiset Venäjän droonien tekemät ilmatilaloukkaukset ovat vain kasvattaneet painetta. Uhka on todellinen, Iltalehdelle lausutaan. Puola muutti vuoden alussa lainsäädäntöään. Tässä jutussa paljastuu, että sen myötä suomalaisille yhtiöille voi syntyä merkittäviä liiketoimintamahdollisuuksia.

Science

13 h. ago Suomelle uusi miljardibisnes? Ulkomailla halutaan nyt jotain, mitä Suomessa on kehitetty vuosikymmeniä

Venäjän teot herättävät huolta Puolassa. Nyt maan katseet ovat kääntyneet Suomen osaamiseen. Tilanne voi avata Suomeen uuden miljardibisneksen. Venäjän hyökkäyssota on muuttanut ilmapiiriä Puolassa. Viimeaikaiset Venäjän droonien tekemät ilmatilaloukkaukset ovat vain kasvattaneet painetta. Uhka on todellinen, Iltalehdelle lausutaan. Puola muutti vuoden alussa lainsäädäntöään. Tässä jutussa paljastuu, että sen myötä suomalaisille yhtiöille voi syntyä merkittäviä liiketoimintamahdollisuuksia.

Science

13 h. ago Railo repeää hallituksessa: Tämä vero on peräti triplaan­tumassa – "Aika ikävä tapa yrittää ryöstää valtiolle rahaa"

Entinen RKP-ministeri kertoo suoran mielipiteensä hallituksen kohutusta lakiesityksestä. Petteri Orpon (kok) hallituksen liikunta-, urheilu- ja nuorisoministerinä kesäkuuhun 2025 toiminut Sandra Bergqvist (r) varoittaa nyt kaivosmineraaliverolakiin esitetyistä muutoksista. Hallituksen esityksen mukaan valtio saisi jatkossa 80 prosenttia kaivosmineraaliveron tuotosta. Sijaintikunnille jäisi vain 20 prosenttia veron tuotosta. Tällä hetkellä veron tuotot jaetaan valtion ja kuntien välillä 60–40.

Science

15 h. ago Jessikka Aro koki Venäjällä jotain niin kamalaa, että se muutti koko hänen elämänsä

Jessikka Aro paljastaa uutuuskirjassaan Putinin vaikutusoperaatioita ja kertoo traumaattisista kokemuksistaan Venäjällä. Uudessa kirjassaan Putinin USA toimittaja-kirjailija Jessikka Aro kertoo elämästään Venäjällä 2000-luvun alussa. Vaikka Venäjällä elettiin tuolloin maan historialle poikkeuksellisen liberaalin ajanjakson viimeisiä hetkiä, paljasti Venäjä Arolle todelliset kasvonsa.

Science

15 h. ago Ilves on pyöritellyt keltapaitoja kuin märkää rättiä – Löytääkö KuPS uusia keinoja torstain kärkikamppailuun?

Kuopion Palloseuran pelaajia ei tarvitse erikseen muistuttaa joukkueen tämän kauden surkeista tuloksista Ilvestä vastaan.

Science

16 h. ago Pekka Toverilta suora arvio Viron tilanteesta: ”Pienetkin asiat lähtevät nopeasti lapasesta”

Jos Venäjä yrittäisi hyökätä Viroon, maan asevoimat toimisivat järeästi. Entinen pääesikunnan tiedustelupäällikkö Pekka Toveri kertoo, miten Suomi toimisi vastaavassa tilanteessa. Jännitteet Virossa kasvavat. Viron poliisi- ja rajavartiolaitos (PPA) sulki perjantai-iltana rajanylityspaikan sekä Venäjän puolella kulkevan tien, koska Venäjän puolella liikkui ”tavallista suurempi yksikkö”. Viranomaiset perustelivat sulkua virolaisten turvallisuudella ja mahdollisilla provokaatioilla.

Science

16 h. ago Pekka Toveri arvioi: Venäjä hyökkää toden­näköisemmin Baltiaan kuin Suomeen – Tässä syyt

Jos Venäjä yrittäisi hyökätä Viroon, maan asevoimat toimisivat järeästi. Entinen pääesikunnan tiedustelupäällikkö Pekka Toveri kertoo, miten Suomi toimisi vastaavassa tilanteessa. Jännitteet Virossa kasvavat. Viron poliisi- ja rajavartiolaitos (PPA) sulki perjantai-iltana rajanylityspaikan sekä Venäjän puolella kulkevan tien, koska Venäjän puolella liikkui ”tavallista suurempi yksikkö”. Viranomaiset perustelivat sulkua virolaisten turvallisuudella ja mahdollisilla provokaatioilla.

Science

17 h. ago SantiYago ”Karhu” Delgado halusi ostaa paikan, jonka voisi muovata ihan sellaiseksi kuin haluaa – päätyi Joutsaan

Luonto ja kauhu ovat läsnä Delgadon tiluksilla.

Science

26 h. ago Analyysi: Taistelu aikaa vastaan on käynnissä – Tästä on kyse

Kiinan jatkuvan painostuksen alla elävä Taiwan rakentaa puolustustaan, vahvistaa siruteollisuuttaan ja luottaa siihen, että demokratia lopulta voittaa, kirjoittaa Iltalehden ulkomaantoimittaja Heikki Mulari. Lokakuinen aurinko porotti täydeltä taivaalta viime perjantaina Taipeissa, kun Kiinan tasavalta eli Taiwan juhli kansallispäiväänsä sotilasparaatin ja kansallisylpeyden sävyttämänä. Seurasin kansallispäivän tapahtumia Taipeissa maan ulkoministeriön järjestämällä vierailulla.

Science

27 h. ago Jos sota syttyy, näin asunto­lainallesi käy – Asiantuntija lupaa yhden asian

Moni asuntolainallinen reserviläinen saattaa miettiä, mitä lainalle tapahtuu poikkeustilassa. Finanssialan viranomaisilla on poikkeustilassa käytössään laaja työkalupakki, kertoo Rahoitusvakausviraston (RVV) ylijohtaja Jaakko Weuro. Äärimmäisissä tapauksissa maksuvaikeuksissa olevien kansalaisten velkaehtoja voidaan keventää viranomaispäätöksellä.

Science

27 h. ago Jos sota syttyy, näin asunto­lainallesi käy: ”Uskallan sanoa”

Moni asuntolainallinen reserviläinen saattaa miettiä, mitä lainalle tapahtuu poikkeustilassa. Finanssialan viranomaisilla on poikkeustilassa käytössään laaja työkalupakki, kertoo Rahoitusvakausviraston (RVV) ylijohtaja Jaakko Weuro. Äärimmäisissä tapauksissa maksuvaikeuksissa olevien kansalaisten velkaehtoja voidaan keventää viranomaispäätöksellä.

Science

28 h. ago Älä tuhlaa rahojasi vanhen­tuneeseen tekniikkaan – Voi aiheuttaa hidastelua ja pätkimistä

Uusimmat langattomien verkkojen standardit tuovat paljon uutta vanhempiin verrattuina. Vanhentuneen tekniikan ostaja jää paitsi huippunopeuksista ja mahdollisuudesta kiertää verkkoruuhkia. Juttu julkaistu alunperin 23.7.2025. Langattomissa lähiverkoissa, joihin viitataan myös lyhenteillä wifi ja wlan, liikkuu valtava määrä tietoliikennettä niin kodeissa kuin työpaikoillakin. Moni kiroilee hidasta tai pätkivää verkkoa, muttei silti välttämättä mieti, mitä asian korjaamiseksi voisi tehdä. Yksi mahdollinen ongelmien lähde ovat vanhan verkkostandardin mukaiset laitteet.

Science

30 h. ago Harvinainen auto varastettu Sipoosta – ”Tiettävästi ainoa laatuaan”

Autoharrastajien keskuudessa leviää ilmoitus varastetusta klassikkoautosta. Sosiaalisen median ryhmissä leviää etsintäkuulutus harvinaisesta vuoden 1994 Jeep Cherokeestä, joka on varastettu Sipoon Kalkkirannan KalkParkista. Autovarkauksia tapahtuu tuon tuosta, mutta tämä postaus on lähtenyt leviämään poikkeuksellisesti siksi, että nyt varastettu auto ei ole mikä tahansa tavallinen kauppa-auto. Jeep Cherokeeta voi kutsua kiistatta amerikkalaiseksi klassikkoautoksi. Vuonna 1974 esitelty automalli olisi juhlinut 50-vuotista historiaansa 2024, mutta Jeep lakkautti mallin vuotta aiemmin. Cherokeen kuolema jäi kuitenkin lyhytaikaiseksi, sillä sen paluu tullaan näkemään jo ensi vuonna.

Science

32 h. ago ”Droonimuuria ei ole olemassa eikä tule” – Natosta suorat sanat

Naton sotilaslähteet kertovat Iltalehdelle, että droonimuurista puhuminen johtaa kansalaisia harhaan. Edes Ukrainassa ei pystytä torjumaan kaikkia Venäjän lennokkeja. Lennokkien torjunta oli kuuma puheenaihe Naton puolustusministerikokouksessa. Britannian puolustusministeri John Healey antoi kokousta edeltävänä yönä lausunnon, jossa hän vaati eurooppalaisia Nato-maita heräämään todellisuuteen.

Science