2 h. ago Yksi arkinen ruoka voi pahentaa närästystä – Et ehkä arvaa, mikä se on

Närästys voi viedä yöunet, pilata ateriat ja tehdä arjesta tuskaa. Harva tietää, että helpotus voi löytyä lautaselta. Tässä jutussa paljastamme, mitkä ruokavalinnat pahentavat oireita ja miten pienillä muutoksilla voit saada närästyksen kuriin. Jopa ilman lääkkeitä. Se voi alkaa eräänä aamuna aivan yllättäen. Ensin tulee polte. Ensin vain iltaisin, sitten jo lounaan jälkeen. Lopulta uni ei tule enää ilman tyynyä selän alla ja närästyslääkettä yöpöydällä. Vaikka ruokavaliota karsitaan ja karsitaan, mikään ei tunnu auttavan.

Science

2 h. ago Nämä ruoat voivat aiheuttaa närästystä – Et ehkä arvaa, mikä on listan ykkönen

Närästys voi viedä yöunet, pilata ateriat ja tehdä arjesta tuskaa. Harva tietää, että helpotus voi löytyä lautaselta. Tässä jutussa paljastamme, mitkä ruokavalinnat pahentavat oireita ja miten pienillä muutoksilla voit saada närästyksen kuriin. Jopa ilman lääkkeitä. Se voi alkaa eräänä aamuna aivan yllättäen. Ensin tulee polte. Ensin vain iltaisin, sitten jo lounaan jälkeen. Lopulta uni ei tule enää ilman tyynyä selän alla ja närästyslääkettä yöpöydällä. Vaikka ruokavaliota karsitaan ja karsitaan, mikään ei tunnu auttavan.

Science

2 h. ago Paraguaylainen malli lähetti videon Donald Trumpille: ”Mikään ei ole mahdotonta”

Guadalupe González on noussut otsikoihin videollaan. Paraguaylainen malli Guadalupe González, 33, on julkaissut Instagramissa videon, josta uutisoidaan ympäri maailmaa. Video on suunnattu presidentti Donald Trumpille. González kertoo videon alussa, että oli suuri etuoikeus tavata Trump vuonna 2013 Miss Universum -kisassa Moskovassa. Sitten hän kertoo maansa tilanteesta.

Politics

4 h. ago Kirja: Maria Drockila luopui menestys­bisneksestään ja muutti kaiken – Näin hänellä menee nykyään

Maria Drockila kertoo Jaana Villasen uutuuskirjassa, mitä hänen elämäänsä kuuluu nykyään. Vuoden 1997 Miss Suomi -kilpailun toiseksi perintöprinsessaksi kruunattu Maria Drockila kertoo Jaana Villasen uutuuskirjassa Nainen taitekohdassa (Readme) elämästään ja sen muutoksista. Kirjassa kerrotaan 22 naisen tarina ja heidän elämänsä taitekohdat. 48-vuotias Drockila muistetaan paitsi missimaailmasta myös yhteistyöstään Spede Pasasen kanssa. Pasanen nimitti tuolloin 19-vuotiaan Drockilan Spede-yhtiöiden toimitusjohtajaksi ilman mitään kaupallisen alan koulutusta.

Science

4 h. ago Kirja: Maria Drockila kyllästyi maalliseen omaisuuteensa – Teki täysmuutoksen elämässään

Maria Drockila kertoo Jaana Villasen uutuuskirjassa, mitä hänen elämäänsä kuuluu nykyään. Vuoden 1997 Miss Suomi -kilpailun toiseksi perintöprinsessaksi kruunattu Maria Drockila kertoo Jaana Villasen uutuuskirjassa Nainen taitekohdassa (Readme) elämästään ja sen muutoksista. Kirjassa kerrotaan 22 naisen tarina ja heidän elämänsä taitekohdat. 48-vuotias Drockila muistetaan paitsi missimaailmasta myös yhteistyöstään Spede Pasasen kanssa. Pasanen nimitti tuolloin 19-vuotiaan Drockilan Spede-yhtiöiden toimitusjohtajaksi ilman mitään kaupallisen alan koulutusta.

Science

6 h. ago Veri valui leijona­pelaajan kädestä – ”Näin heti, että nyt kävi huonosti”

Waltteri Merelä muistelee Iltalehden Kovin paikka -podcastissa dramaattista loukkaantumistaan. Waltteri Merelä loukkaantui verisesti kolme vuotta sitten marraskuussa. Hän kaatui laitakahinassa kädet edellä tšekkipelurin jalkoihin. – Näin heti, että nyt kävi kyllä huonosti, Merelä kertoo Iltalehden Kovin paikka -podcastissa.

Economics

6 h. ago Leijonien pelaaja kaatui – Puolen sekunnin kuluttua verta tuli aivan valtavasti

Waltteri Merelä muistelee Iltalehden Kovin paikka -podcastissa dramaattista loukkaantumistaan. Waltteri Merelä loukkaantui verisesti kolme vuotta sitten marraskuussa. Hän kaatui laitakahinassa kädet edellä tšekkipelurin jalkoihin. – Näin heti, että nyt kävi kyllä huonosti, Merelä kertoo Iltalehden Kovin paikka -podcastissa.

Economics

7 h. ago Kirja: Sauli Niinistöltä kolkko lausunto: ”Jopa vaarallisempaa aikaa kuin...”

Sauli Niinistö syyttää uudessa kirjassa Eurooppaa turvallisuusriskien vähättelystä ja kertoo epäonnistuneesta yrityksestään vedota Donald Trumpiin. Euroopalla oli kahden vuosikymmenen ajan harhainen käsitys omasta kaikkivoipaisuudestaan ja turvallisuustilanteestaan, arvioi presidentti Sauli Niinistö tutkija Charly Salonius-Pasternakin kirjassa Tuntematon tulevaisuus (Tammi 2025). Niinistön mukaan 2000-luvun alun Euroopassa ajateltiin, että ”Venäjä on nyt kesytetty ja pysyy kesynä, kun sille tarjotaan vähän mukavia namusia”.

Science

7 h. ago Ilmavoimien salaisuuksia paljastui maakätköstä – näin jyväskyläläisestä räätälistä tuli neuvostovakooja

Erkki Hujasen ja Kari Junkkalan tuore kirja on ensimmäinen kattava teos Jyväskylän suuresta vakoilujutusta 1940–1950-luvuilla.

Science

18 h. ago Taivaalla tapahtuu pian asia, jota ei ole nähty 1350 vuoteen

Lemmon-komeetta kävi Auringon lähettyvillä viimeksi 1 350 vuotta sitten. Sen voi nähdä taivaalla loka–marraskuun vaihteessa. Pyrstötähti Lemmon matkaa taivaan halki lokakuussa. Komeetta on jo Suomen taivaalla, mutta kuun lopulla se on mahdollista nähdä paljain silmin. Ursan komeetta-asiantuntija Veikko Mäkelän mukaan komeetta alkaa olla tarpeeksi kirkas silmin havaittavaksi tämän viikon perjantaista eteenpäin. Näystä voi iloita sekä Pohjois- että Etelä-Suomessa.

Culture

19 h. ago Djennah, 19, alkoi sitoa kengännauhoja – Tuomarin ratkaisu sytytti vaihtopenkin

Djennah Cherifin ajanpeluu ei ihan onnistunut. Hollannissa nähtiin sunnuntaina erikoinen tilanne, kun Zwolle ja Excelsior kohtasivat naisten pääsarjapelissä. Ottelua oli pelattu jo lähes 90 minuuttia, kun pallo meni Zwollen pelaajasta yli sivurajasta. Excelsiorin pelaajista Djennah Cherif meni heittämään sivurajaheittoa, mutta sitä ennen nainen päätti kuitenkin sitoa kengännauhansa.

Science

20 h. ago Lakko hyppäsi mäkeä ja ihaili Janne Ahosta – sitten hänestä kuoriutui tubettaja ja tv

Lakko rentoutuu ja lepää lapsuudenkodissaan Jämsän Alhojärvellä.

Culture

24 h. ago Viskistä lähtenyt Instagram on 15 vuotta – Tällaiset olivat ensimmäiset kuvat

Tällä päivämäärällä 15 vuotta sitten sosiaalisen median palvelu Instagram tuli julkiseksi App Storeen. Sosiaalisen median palvelu Instagram täyttää tänään 15 vuotta. Sovellukseen on mahdollista ladata kuva- ja videosisältöä. Alun perin sovelluksen nimi ja tarkoitus oli täysin muunlainen kuin mihin se kehittyi. Sovelluksen kehittäjä Kevin Systrom oli suuri amerikkalaisten viskien ystävä, ja hän halusi kehittää sovelluksen kaltaisilleen. Instagramin nimi oli alun perin Burbn, joka tulee amerikkalaisesta bourbon-viskistä.

Technology

30 h. ago Vanha ampumarata herää henkiin Jämsän Hallissa – "Ei voi olla huomaamatta, tulipa sinne mistä päin hyvänsä"

Vuosi sitten perustettu Jämsän Ampumaratayhdistys kerää parhaillaan rahoitusta radan uudelleen rakentamiseen.

Science

31 h. ago Kirja: Tuomas Enbuske puhuu ensi kertaa uudesta pari­suhteestaan – Suski ei palvo: ”Valitettavasti”

Uutuuskirjassa Tuomas Enbuske rikkoo hiljaisuuden nykyisestä parisuhteestaan. Toimittaja-juontaja Tuomas Enbuske, 48, kertoo nykyisestä parisuhteestaan tuoreessa Enbuske– Elämänkerta [SIC] -kirjassa. Hän kertoo Tuomas Marjamäen kirjoittamassa teoksessa olevansa yhdessä Suski-nimisen naisen kanssa. Enbuske on pitänyt tähän mennessä suhteestaan matalaa profiilia. Suski ei palvo tai fanita Tuomasta eikä katso häntä ylöspäin, Marjamäki kirjoittaa kirjassa.

Science

31 h. ago Kirja: Tuomas Enbuske etsi seuraa sadetakissa Tinderistä – Sitten löytyi Suski

Uutuuskirjassa Tuomas Enbuske rikkoo hiljaisuuden nykyisestä parisuhteestaan. Toimittaja-juontaja Tuomas Enbuske, 48, kertoo nykyisestä parisuhteestaan tuoreessa Enbuske– Elämänkerta [SIC] -kirjassa. Hän kertoo Tuomas Marjamäen kirjoittamassa teoksessa olevansa yhdessä Suski-nimisen naisen kanssa. Enbuske on pitänyt tähän mennessä suhteestaan matalaa profiilia. Suski ei palvo tai fanita Tuomasta eikä katso häntä ylöspäin, Marjamäki kirjoittaa kirjassa.

Science

39 h. ago Näillä ohjeilla sinäkin osaat parsia sukan – Mestariparsija näyttää

Sukkien ja neuleiden parsiminen ei ole vaikeaa, kunhan opettelee ensin pari perusasiaa. – Minä en ole sitten mikään käsityöihminen! Tämän lauseen tekstiilisuunnittelija Minttu Wikberg on kuullut hyvin usein ihmisiltä, jotka ovat tulleet opettelemaan paikkaamista ja parsimista hänen vetämälleen kurssille.

Science

39 h. ago Ei enää reikäisiä villasukkia – Tällä neuvolla paikkaus käy helposti

Sukkien ja neuleiden parsiminen ei ole vaikeaa, kunhan opettelee ensin pari perusasiaa. – Minä en ole sitten mikään käsityöihminen! Tämän lauseen tekstiilisuunnittelija Minttu Wikberg on kuullut hyvin usein ihmisiltä, jotka ovat tulleet opettelemaan paikkaamista ja parsimista hänen vetämälleen kurssille.

Science

39 h. ago Pieni lapsi kuoli paikassa, jota oli pelätty pitkään – Nyt puhuu Mynämäen kunta

Mynämäen kunnan tekninen johtaja Jaakko Kurvinen sanoo, että näkyvyys on rajallinen useissa pääväylälle tulevien teiden risteyksissä. Mynämäen kunnan tekninen johtaja Jaakko Kurvinen arvelee, että kunnassa pohditaan keinoja liikenneturvallisuuden parantamiseksi risteyksessä, jossa pieni lapsi kuoli kuorma-auton alle perjantaina. – Meillä on Varsinais-Suomen ely-keskuksen kanssa säännöllisesti kokoontuvat liikenneturvallisuustyöryhmät olemassa. Tämä on kyllä varmaan asia, joka on nyt sitten esillä ja totta kai tämän ikävän tilanteen myötä mietitään sitäkin, että mitä tässä voisi tehdä, Kurvinen sanoo.

Science

39 h. ago ”En voi ottaa sitä meidän piikkiimme” – Mynämäen tekninen johtaja kommentoi turmaristeystä

Mynämäen kunnan tekninen johtaja Jaakko Kurvinen sanoo, että näkyvyys on rajallinen useissa pääväylälle tulevien teiden risteyksissä. Mynämäen kunnan tekninen johtaja Jaakko Kurvinen arvelee, että kunnassa pohditaan keinoja liikenneturvallisuuden parantamiseksi risteyksessä, jossa pieni lapsi kuoli kuorma-auton alle perjantaina. – Meillä on Varsinais-Suomen ely-keskuksen kanssa säännöllisesti kokoontuvat liikenneturvallisuustyöryhmät olemassa. Tämä on kyllä varmaan asia, joka on nyt sitten esillä ja totta kai tämän ikävän tilanteen myötä mietitään sitäkin, että mitä tässä voisi tehdä, Kurvinen sanoo.

Science