35 h. ago Siemię lniane – rano czy wieczorem. Kiedy pić, by przyniosło najlepsze efekty?

Siemię lniane to jeden z najcenniejszych dodatków do codziennej diety. Jego regularne spożywanie pozytywnie wpływa na pracę układu trawiennego, serca, a nawet układu nerwowego. Choć właściwości tych niepozornych nasion są dobrze znane, nie każdy wie, że kluczowe znaczenie ma również pora ich przyjmowania. Rano, wieczorem, a może między posiłkami? Wybór zależy od efektu, jaki chcemy osiągnąć.

Other

5 d. ago Hiszpanie wyznaczyli zadanie Flickowi. Chodzi o ter Stegena. Będzie burza

Zamieszanie wokół bramkarzy FC Barcelony trwa w najlepsze. Zdaniem hiszpańskich mediów klub zamierza pozbyć się Marca-Andre ter Stegena i postawić na Joana Garcię. Nie będzie to jednak takie proste, bo Niemiec wcale nie chce ustępować. Tymczasem dziennik "Mundo Deportivo" wyznaczył specjalne zadanie dla trenera Hansiego Flicka. To właśnie ma wykonać najbardziej niewdzięczną robotę.

Other

6 d. ago Oto transferowy "plan B" Flicka. Konkurent dla Lewandowskiego!

FC Barcelona musi się wzmocnić, jeśli marzy o powtórzeniu sukcesów z niedawno zakończonego sezonu. Wzmocnień wymaga też formacja ofensywna, a kataloński "Sport" wskazuje zawodnika mogącego rywalizować o miejsce w składzie m.in. z Robertem Lewandowskim. "Zrobi wszystko, aby tak się stało" - napisano.

Other

7 d. ago Nie do wiary, z czym Szczęsny miał problem w Barcelonie. Był jedyny

Wojciech Szczęsny potrzebował kilku tygodni, by powrócić do formy sprzed zakończenia kariery. Ciężko pracował, by osiągnąć sukces. W piątkowy wieczór dziennik "AS" doniósł jednak, że nie tylko brak ogrania był problemem na początku przygody Polaka z klubem. Przez niemal trzy miesiące pracował też nad innym aspektem, szczególnie ważnym dla Hansiego Flicka. Tylko on miał taki kłopot w drużynie.

Other

9 d. ago Tak Niemcy ocenili Ter Stegena po klęsce z Portugalią. Sygnał dla Flicka

Reprezentacja Niemiec nie zagra w finale play-offów Ligi Narodów. Drużyna Juliana Nagelsmanna wygrywała 1:0 z Portugalią, ale ostatecznie przegrała 1:2. To był pierwszy mecz Marca-Andre ter Stegena w narodowych barwach od września zeszłego roku. Jak sobie poradził? "Nie robił dobrego wrażenia z piłką przy nodze" - czytamy w ocenach niemieckich mediów.

Other

1 week ago "Nowy Messi" blisko głośnego transferu. Barcelona już zaciera ręce

Niegdyś Ansu Fati był uznawany za jeden z największych talentów FC Barcelony, a fani tego klubu nazywali go "Nowym Messim". Dziś to określenie brzmi jak śmieszny żart. 22-latek jest kompletnie nieprzydatny w zespole Hansiego Flicka, ale za to pobiera ogromną pensję. Na szczęście dla "Dumy Katalonii", znalazł się zespół chętny pozyskać piłkarza, a Fabrizio Romano zdradził szczegóły tej transakcji.

Other

3 w. ago Jasny sygnał dla Lewandowskiego. Wieszczą wielki transfer. Barcelona zdecydowała, jest zgoda Flicka

Robert Lewandowski musi liczyć się z tym, że jego rola w FC Barcelona z sezonu na sezon jest coraz mniej kluczowa. Już w tej kampanii Hansi Flick regularnie rotował polskim napastnikiem. Hiszpańskie media właśnie teraz donoszą o transferze, który może otworzyć Hansiemu Flickowi jeszcze więcej możliwości. Niemiecki szkoleniowiec już miał wyrazić na niego zgodę. Co to oznacza dla Roberta Lewandowskiego?

Other

3 w. ago Pajor już oficjalnie najlepsza. 25 goli, nikt jej tego nie zabierze. Pogrom na koniec sezonu

Trwa najpiękniejszy weekend w tym sezonie dla kibiców FC Barcelona. Podopieczni Hansiego Flicka po spotkaniu z Villarrealem będą kontynuować świętowanie w związku z wywalczeniem mistrzowskiego tytułu. Kilka godzin wcześniej ostatni mecz rozegrały panie reprezentujące barwy "Dumy Katalonii". Pokaz strzelecki urządziła sobie Ewa Pajor. Polka zanotowała dublet, dzięki czemu oficjalnie została najskuteczniejszą zawodniczką rozgrywek. Oby w jej ślady wieczorem poszedł Robert Lewandowski.

Other

4 w. ago Kluczowe wieści dla Flicka. Decyzja dotycząca przyszłości zapadła, dyrektor Barcelony już wie

FC Barcelona w czwartkowy wieczór wygrała z Espanyolem 2:0 i przypieczętowała mistrzostwo Hiszpanii. Obecnie w stolicy Katalonii trwa świętowanie, ale w klubowych gabinetach już trwają rozmowy dotyczące kolejnego sezonu. Nie ma wątpliwości, że ekipa Hansiego Flicka musi zostać wzmocniona, jeśli znów chce powalczyć o tytuły. Hiszpańskie media informują, że dyrektor sportowy Barcelony podjął już pierwsze decyzje dotyczące kadry zespołu i wyznaczył cel numer 1 ma rynku transferowym.

Other

4 w. ago Klasy nie kupisz. Oto co zrobił Espanyol tuż po meczu z Barceloną

Wygrana 2:0 w derbach miasta przypieczętowała mistrzostwo Hiszpanii dla FC Barcelony. Drużyna Hansiego Flicka dokonała tego na dwie kolejki przed końcem sezonu. Sporym echem odbiły się wydarzenia po ostatnim gwizdku, gdy piłkarze Barcelony świętowali tytuł na murawie. - To brzydkie zachowanie - mówi jeden z dziennikarzy.

Other

4 w. ago Była 16. minuta, Flick aż spojrzał na Szczęsnego. Skończyło się awanturą

FC Barcelona pokonała Espanyol 2:0 i zdobyła 28. w historii mistrzostwo Hiszpanii. Chociaż w czwartek i przez cały sezon bohaterem drużyny Hansiego Flicka był Lamine Yamal, to dla polskich kibiców najważniejsze są historie Roberta Lewandowskiego i Wojciecha Szczęsnego, którzy mieli wielki wkład w ten sukces.

Other

4 w. ago Bezpośrednia wypowiedź Flicka o Lewandowskim. Błyskawicznie uciął temat, trudne słowa dla Polaka

Robert Lewandowski przez wiele miesięcy był liderem klasyfikacji strzelców w lidze hiszpańskiej. Jego forma mogła imponować i wydawało się, że zmierza po kolejną koronę króla strzelców. Jednak od kilku tygodni świetną skutecznością popisuje się Kylian Mbappe, który wyszedł na prowadzenie w tej klasyfikacji. Polak wrócił do wyjściowej jedenastki na mecz z Espanyolem, ale według Hansiego Flicka pogoń snajpera za Francuzem nie była w tym momencie najważniejsza.

Other

last month Hansi Flick zdecydował! Wiadomo, co ze Szczęsnym i Lewandowskim

Czas na drugie w tym sezonie derby pomiędzy Espanyolem a FC Barceloną. Dla obu drużyn ten mecz ma wielkie znaczenie. Zespół Hansiego Flicka może zapewnić sobie mistrzostwo, a ich przeciwnicy utrzymanie. Niemiecki szkoleniowiec zdecydował już, jak będzie wyglądać kadra, która zawalczy o gwarancję tytułu. Brakuje na niej przede wszystkim dwóch gwiazd, które nie mogą zagrać z przyczyn zdrowotnych oraz jednej zawieszonej za kartki.

Other

last month Hiszpanie ogłaszają: Lewandowski wraca i znów chce wszystko zakończyć

"36-letni napastnik chce udowodnić, że nie stracił nosa do bramek" - tak kataloński "Sport" pisze o Robercie Lewandowskim przed wyjazdowym meczem FC Barcelony z Espanyolem, w którym drużyna Hansiego Flicka może sobie zapewnić mistrzostwo. "Stadion Espanyolu był już talizmanem dla Polaka" - przypomniano, pisząc o spotkaniu sprzed dwóch lat.

Other