home All News open_in_new Full Article

La pirámide del sueño: cómo dormir bien sin medicamentos hipnosedantes

Los especialistas proponen una pirámide del sueño que describe las rutinas que se deben seguir durante todo el día, y no solo a la hora de acostarse, agrupadas en cuatro niveles siguiendo la fórmula de la "pirámide de alimentación", una conocida herramienta de educación nutricional. Leer


today 3 w. ago attach_file Politics

attach_file Politics
attach_file Politics
attach_file Politics
attach_file Politics
attach_file Politics
attach_file Politics


ID: 538065549
Add Watch Country

arrow_drop_down