59 m. ago Masz dość napięcia? Ten prosty trik z ręcznikiem ukoi twoje nerwy w 5 minut

Kołdry obciążeniowe za setki złotych biją rekordy popularności, a ich sekret tkwi w stymulacji czucia głębokiego, która koi nerwy. A co, jeśli powiem ci, że podobny efekt terapeutyczny możesz osiągnąć za pomocą czegoś, co już masz w domu? Metoda "mokrego ręcznika" wykorzystuje dokładnie tę samą zasadę - delikatny, stały nacisk na ciało, który wycisza system nerwowy i pomaga zredukować poziom hormonu stresu.

Other

63 m. ago Opony wzmacniane XL i C. Jakie są różnice i czy warto je kupić?

Dodatkowe obciążenie, holowanie przyczepy, ciężki SUV albo auto flotowe - w takich warunkach zwykłe ogumienie bywa za słabe. Z pomocą przychodzą opony wzmacniane, ale pod tym hasłem kryją się dwa różne rozwiązania: XL (Extra Load) i C (Commercial/Cargo). Wyjaśniamy, czym naprawdę się różnią, i kiedy tak naprawdę mają sens. Decyzja o ich zakupie musi być powiem podparta realnymi potrzebami oraz homologacją pojazdu.

Other

76 m. ago Marzenie Norwegów zatopione. Gigantyczny tunel dla statków nie powstanie

Po latach marzeń Norwegowie rezygnują z budowy pierwszego na świecie tunelu dla statków. Stad Ship Tunnel miał połączyć Morze Norweskie z Morzem Północnym i stać się symbolem inżynieryjnej odwagi, ale gigantyczne koszty sprawiły, że ambitny projekt wylądował na dnie planów rządu w Oslo.

Other

78 m. ago Książę William szykuje zmiany w monarchii. Zamierza wojować z tradycją

Książę William ma ręcę pełne roboty i grafik pełen spotkań. Starszy syn króla Karola III już od najmłodszych lat szykuje się na objęcie tronu i przejęcie władzy nad krajem. Jakim będzie monarchą? Wszystko wskazuje na wielką rewolucję.

Other

89 m. ago W Hiszpanii oburzenie. Wszystko przez mecz Barcelony. Szykują wielki protest

FC Barcelona ostatni tegoroczny mecz ligowy z Villarrealem rozegra w Miami. Ta decyzja nie przypadła do gustu piłkarzom z klubów hiszpańskiej elity. A według informacji radia COPE zawodnicy idą o krok dalej i planują protest w nadchodzącej kolejce rozgrywek. - Nie podoba mi się, że będziemy tam grać - mówił Frenkie de Jong, jeden z kapitanów Barcelony.

Other

96 m. ago Zmiana władzy na Madagaskarze. Przywódca buntowników prezydentem

Pułkownik Michael Randrianirina, który przewodził zamachowi stanu na Madagaskarze, objął w piątek urząd prezydenta tego kraju. Obalony prezydent - Andry Rajoelin - uciekł za granicę. Randrianirina zapowiedział rządy komitetu wojskowego nie dłużej niż przez dwa lata i zorganizowanie nowych wyborów.

Other

1 hour ago Dron nad obiektami wojskowymi. Nikt nie zareagował. "To przerażające"

Dziennikarz TVP przeleciał dronem nad kilkoma zakładami wojskowymi. Mimo obowiązującego zakazu, nikt nie zareagował. - Niestety, to jest efekt niekompetencji osób odpowiedzialnych za bezpieczeństwo - ocenia w rozmowie z WP ppłk Marcin Faliński, były oficer Agencji Wywiadu i pisarz. - Dla mnie to przerażające, bo takie zabezpieczenie powinno być w planach. Albo źle je sporządzono, albo ktoś tych planów nie wdrożył - powiedział.

Other

2 h. ago Wybory w Gruzji. Wśród obserwatorów Ryszard Czarnecki i współpracownik Ordo Iuris

Ryszarda Czarneckiego można nazwać seryjnym obserwatorem wyborów. Na koncie ma m.in. wyprawy do Kazachstanu i Azerbejdżanu. Wyników głosowania w Gruzji nie kwestionował.

Other

2 h. ago Siostra Liama Payne'a zabrała głos. Oberwało się partnerce zmarłego

Liam Payne zmarł 16 października 2024 roku. W pierwszą rocznicę śmierci gwiazdora jego siostra postanowiła odnieść się do osób, które korzystają na tej tragedii, by zyskać sławę.

Other

2 h. ago Szokujące wieści ws. Brzęczka! "Paru chłopców wybrało się zwolnić trenera"

Jerzy Brzęczek świetnie radzi sobie na początku kadencji w reprezentacji Polski do lat 21. To pozwala mu trochę zmienić obraz jego osoby, jaki został po pracy w seniorskiej kadrze. Nad tym pochylili się Jakub i Roman Koseccy. - Były pewne niejasności - podkreślił starszy z nich w programie "Kosa na Kosę".

Other

2 h. ago Trzy lata temu zaatakowało sześć psów. "Ja i córka byśmy nie żyły"

Psy ze strzelnicy, które zagryzły mężczyznę, atakowały już wcześniej. Pani Agnieszka padła ich ofiarą trzy lata temu. Opowiedziała o swojej walce z ich właścicielem. - On nie jest psychicznie chory, on po prostu jest potworem, ale nie chcę obrażać zwierząt, bo zwierzęta mają instynkt. A on wiedział, że jego psy gryzą ludzi i przez tyle lat nic z tym nie zrobił - mówi nam.

Other

3 h. ago W Europie stanie produkcja pojazdów? Powraca największy kryzys w historii

Decyzja rządu Holandii o przejęciu kontroli nad chińskim producentem chipów zaostrzyła relacje handlowe między Unią Europejską a Chinami. Jeśli konflikt nie zostanie szybko zażegnany, europejskim koncernom motoryzacyjnym może grozić powtórka kryzysu półprzewodników, który kilka lat temu sparaliżował produkcję aut na całym świecie. Spór może jeszcze bardziej obciążyć sektor motoryzacyjny w Europie, który już teraz zmaga się z cłami, silną konkurencją z Azji i spadającym popytem.

Other

3 h. ago Sprawa Karoliny Wróbel. Nowy ruch służb, wznowią poszukiwania

Policja wznowi poszukiwania Karoliny Wróbel, zaginionej w styczniu mieszkanki Czechowic-Dziedzic. Kobieta prawdopodobnie nie żyje, a w sprawie zatrzymano Patryka B. Funkcjonariusze ponownie sprawdzą staw Błaskowiec, z którego spuszczono wodę. Według jednej z wersji przedstawionych przez podejrzanego to właśnie tam może znajdować się ciało 24-latki.

Other

3 h. ago Luka poszedł do fast fooda i ODPALIŁ SIĘ na obsługę: "Patola. Pani pomyliła napój. (...) RZUCIŁA KOTLETA!"

Andziaks i Luka chętnie dzielą się swoim życiem w sieci. Tym razem ukochany youtuberki postanowił podzielić się relacją z wizyty w lokalu fast food. Nie krył oburzenia obsługą.

Other

3 h. ago Lotnisko w Gdańsku obsłużyło w tym roku blisko 5,7 mln pasażerów

Lotnisko w Gdańsku obsłużyło w tym roku blisko 5,7 mln pasażerów  Portal Samorządowy

Other

3 h. ago Toyota GR Yaris w nowych wersjach. Lepsze osiąg i pionowy ręczny

Toyota rozpoczęła przyjmowanie zamówień na GR Yarisa z roku modelowego 2026. Rasowy hot hatch trafia na polski rynek w dwóch wariantach - Dynamic oraz Aero Performance, który wyróżnia się jeszcze lepszymi osiągami i ulepszonymi właściwościami aerodynamicznymi. W obu przypadkach sercem auta jest turbodoładowany, trzycylindrowy silnik o pojemności 1,6 litra, generujący 280 KM. Jak prezentują się ceny?

Other

3 h. ago Kraków. Ktoś pozostawił hulajnogę 40 metrów nad ziemią. Trwają poszukiwania

Kraków. Ktoś pozostawił hulajnogę 40 metrów nad ziemią. Trwają poszukiwania  Polskie Radio 24

Other

3 h. ago Nie każdy obejrzy Konkurs Chopinowski na żywo. Pod filharmonią widziałem scenę pełną emocji

W stolicy trwa najprawdziwsze święto muzyki - XIX Konkurs Chopinowski przyciąga melomanów z całego świata. Wybrałem się więc przed Filharmonię Narodową, by przekonać się, jak wygląda walka o bilety na finał Konkursu Chopinowskiego.

Other

3 h. ago Dramat Barcelony, potwierdziły się najgorsze przypuszczenia. Flick bezradny

FC Barcelona znajduje się obecnie w dość ciężkim położeniu. Już za kilkadziesiąt godzin przystąpi ona do meczu z Gironą, w którym nie wystąpi wielu czołowych graczy, w tym między innymi Robert Lewandowski. Dziś z Hiszpanii napłynęły kolejne druzgocące informacje. Hansi Flick będzie miał bowiem bardzo poważny problem w obsadzeniu pozycji napastnika, a to ze względu na niemal pewną nieobecność Ferrana Torresa.

Other

3 h. ago Putin wszedł do gry w ostatniej chwili. Poważne komplikacje dla Zełenskiego

Wołodymyr Zełenski do Waszyngtonu miał przylecieć po rakiety dalekiego zasięgu Tomahawk oraz deklarację nałożenia przez Stany Zjednoczone ostrych sankcji ekonomicznych na Rosję. Na ostatniej prostej sprawy przyjęły jednak nieoczekiwany obrót. Wszystko z powodu niemal trzygodzinnej rozmowy telefonicznej Władimira Putina z Donaldem Trumpem.

Other