17 h. ago Martin Espernberger: "Wäre blöd, wenn ich mir was anderes suchen müsste"

Der 21-jährige Linzer Spitzenschwimmer über sein Studium in den USA, die anstehende WM , Olympia-Ambitionen und sein Faible für Gummibärli

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1 week ago Influencer postet letztes Video: "Wenn ihr das seht, bin ich tot"

Tanner Martin wurde nur 30 Jahre alt, als er seinen Kampf gegen seine Krebserkrankung verloren hat.

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2 w. ago Warum eine hohe Herzfrequenz bei vielen Sportarten wichtig ist

Was passiert, wenn ich während des Trainings in den aeroben bzw. anaeroben Bereich gelange? Ein Sportmediziner klärt auf.

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3 w. ago Falschmeldung über Tod von Elfriede Jelinek: "Irgendetwas bleibt immer hängen"

Mehrere Medien hatten vermeldet, dass die Elfriede Jelinek am Dienstag verstorben sei - eine Falschmeldung. "Ich erhoffe mir einen Lernprozess", sagt Andre Wolf vom Verein zur Aufklärung von Desinformation, Mimikama, im TV-Interview.

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3 w. ago Das ist ein kraftvoller Moment. Denn das Erkennen ist der erste Schritt zur inneren Annahme. Aber was kommt danach?

Vom Erkennen ins Leben – Wie echte Veränderung beginnt Du hast begonnen, dich selbst besser zu verstehen. Du erkennst, wo deine emotionalen Filter wirken. Du erkennst, welche Muster sich immer wieder zeigen – und dass du oft in Reaktionen festgesteckt bist, die dich klein, stumm oder erschöpft gemacht haben. Viele Menschen erleben genau dann eine neue Unsicherheit: „Was jetzt? Wie gehe ich bewusst anders mit mir um? Wie gelingt echte Veränderung – nicht nur im Kopf, sondern im Alltag?“ Zwischen...

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