34 h. ago Nie zawsze są wycofani i nieśmiali. Brak pewności siebie pokazują inaczej

Pewność siebie i wysoka samoocena to fundamenty zdrowia psychicznego oraz poprawnych relacji z innymi ludźmi. Osoby, które nie mają problemu z wiarą w siebie i własne możliwości są bardziej odporne na stres, chętniej podejmują nowe wyzwania i lepiej radzą sobie w kontaktach międzyludzkich. Z kolei brak pewności siebie może prowadzić do licznych problemów, w tym wycofania się z życia społecznego. Sygnały świadczące o tym stanie rzeczy bywają różne. Na jakie zachowania warto być wyczulonym?

Other

5 d. ago Sieć Badawcza Łukasiewicz: wydatki na obronność podniosą innowacyjność gospodarki pod warunkiem, że krajowy przemysł zaangażuje polskich inżynierów

Wzrost nakładów na obronę narodową może podnieść innowacyjność polskiej gospodarki, ale pod jednym warunkiem - diagnozują eksperci Sieci Badawczej Łukasiewicz. "Kluczowe będzie zaangażowanie polskich inżynierów przez rodzimy przemysł, inaczej pieniądze na obronność nie posłużą budowie polskiego komponentu technologicznego" - tłumaczą dr Hubert Cichocki, prezes Łukasiewicza i adiunkt w Szkole Głównej Handlowej i dr Marcin Wroński, główny ekonomista organizacji, związany z SGH oraz Uniwersytetem Harvarda.

Other

6 d. ago Strzaskana na mahoń Izabela Macudzińska pręży się w skąpym bikini nad basenem. Petarda?

Izabela Macudzińska stara się dbać o swoich obserwujących i regularnie raczy ich fotkami w bikini. Nie inaczej było w niedzielę. "Iza młodniejesz z wiekiem" - zachwycała się jedna z internautek.

Other

7 d. ago Leon XIV rozmawiał z Putinem. Czy polityka Watykanu wobec Rosji się zmieni? [OPINIA]

Leon XIV rozmawiał telefonicznie z Władimirem Putinem. I już tylko oficjalne informacje płynące z Watykanu i Moskwy pokazują, że nowy papież nie da się - inaczej niż jego poprzednik - rozgrywać Rosji. To dobry znak - pisze dla Wirtualnej Polski Tomasz Terlikowski.

Other

8 d. ago Prokuratura zbada sprawę śmierci Mai Dębskiej. Rodzina nie wierzy w jej winę

W środę 4 czerwca ok. 8 rano w Grabiach pod Krakowem doszło do straszliwej tragedii. Śmierć w wypadku z udziałem samochodu poniosła polska triathlonistka Maja Dębska. 42-latka jadąc rowerem, miała zjechać na przeciwny pas ruchu, co spowodowało czołowe zderzenie z rozpędzonym autem. To jednak nie koniec sprawy. Jak donosi portal SportoweFakty, sprawę zbada prokuratura. Rodzina nie wierzy bowiem w winę zmarłej i chce dowieść, że było inaczej niż dotychczas sądzono.

Other

8 d. ago Tak Glik pożegnał Grosickiego. Wręczył mu wyjątkowy prezent. "Amigo"

Towarzyski mecz Polska - Mołdawia być nie wzbudzałby wielkich emocji, ale tym razem jest inaczej, gdyż będzie to pożegnalne spotkanie Kamila Grosickiego. Z tej okazji prezent postanowił wręczyć mu imiennik i wieloletni kolega z kadry, Kamil Glik. - Żebyś szybko o naszych wspólnych chwilach nie zapomniał - dodał Glik, na co gracz Pogoni odparł mu tajemniczym zaproszeniem.

Other

8 d. ago Dawidowicz powiedział, co zrobiłby na miejscu Lewandowskiego. Wstyd

Robert Lewandowski nie pojawił się na czerwcowym zgrupowaniu reprezentacji Polski. Jest całkiem spore grono kibiców, ekspertów czy piłkarzy, którym nie podoba się decyzja kapitana. Nieco inaczej sądzi jeden z kadrowiczów, który zaczął bronić Lewandowskiego. Jeden z kadrowiczów chciał obronić decyzję Lewandowskiego, ale po jego słowach pozostał tylko spory niesmak.

Other

1 week ago Oto co Świątek zrobiła od razu po meczu. Nie mogło być inaczej

Iga Świątek awansowała do ćwierćfinału Roland Garros po trzysetowym pojedynku z Jeleną Rybakiną. Jeszcze przed samym meczem Świątek mówiła, że będzie chciała oddać głos w wyborach prezydenckich. W związku z tym, że jej mecz zakończył się po godz. 16:30, to Iga miała sporo czasu, by skorzystać z obywatelskiego przywileju. Świątek udokumentowała to na Instagramie.

Other

2 w. ago Maja Rutkowski odsłania szczuplejszą o 15 kilogramów sylwetkę, prężąc się w bieliźnie przed lustrem

Maja Rutkowski zaliczyła w ostatnich miesiącach spektakularną metamorfozę, dlatego dokłada wszelkich starań, by nikt przypadkiem nie zapomniał o tym fakcie. Jej profil od dłuższego czasu zalewa fala zdjęć i nagrań celebrytki odzianej jedynie w skąpe bikini. Nie inaczej było w piątkowy wieczór.

Other

2 w. ago Nie mogło być inaczej. Dla niego nie ma już miejsca w Barcelonie

Przed FC Barceloną pracowite okno transferowe, nie tylko w kontekście potencjalnych ruchów z udziałem Luisa Diaza czy Marcusa Rashforda, ale też przy transferach wychodzących. Dziennik "Mundo Deportivo" informuje, że Barcelona jest blisko porozumienia z Atletico Madryt, by puścić tam piłkarza na najbliższe Klubowe Mistrzostwa Świata, a także na cały przyszły sezon.

Other

2 w. ago Dorota Gawryluk wbrew woli musiała wziąć ślub w obrządku prawosławnym: "Z powodu nietolerancji. Zabrakło tej OTWARTOŚCI"

Dorota Gawryluk rzadko dzieli się szczegółami swojego życia prywatnego. Ostatnio jednak uchyliła rąbka tajemnicy, opowiadając o swoim ślubie z Jerzym Gawrylukiem, który miał miejsce 32 lata temu w Hajnówce. Ceremonia odbyła się w obrządku prawosławnym, nie do końca zgodnie z wolą dziennikarki. "Wierzymy trochę inaczej, ale jednak w to samo" - mówiła gwiazda Polsatu.

Other

2 w. ago Jasnowidząca zwróciła się do Polaków. Mówi o wyjątkowym czasie

Aida Kosojan-Przybysz regularnie zaskakuje Polaków przepowiedniami lub ezoterycznymi wskazówkami, które mogą sprawić, że kierując się duchowością i sercem, będzie się nam żyło lżej. Tym razem nie było inaczej.

Other

2 w. ago Nawrocki podziękował Mentzenowi. "Inaczej nie można na to patrzeć"

- Bardzo dziękuję Sławomirowi Mentzenowi za to, że mnie poparł - przekazał po debacie w Końskich Karol Nawrocki. Kandydat na prezydenta popierany przez PiS zaznaczył, że choć lider Konfederacji powiedział, że "nie popiera Rafała Trzaskowskiego, ale jest nas dwóch, więc inaczej na to nie można patrzeć".

Other

2 w. ago Centrum Zarządzania Kryzysowego reaguje. Tak wygląda sytuacja we Wrocławiu

Wszystkie wrocławskie służby są w środę 28 maja postawione w stan najwyższej gotowości. Do stolicy Dolnego Śląska przybyło kilkadziesiąt tysięcy angielskich i hiszpańskich kibiców w związku z finałem Ligi Konferencji Europy Chelsea - Real Betis. Już dzień wcześniej między fanami obu ekip dochodziło do utarczek i nie inaczej jest dziś. Policja musiała nawet użyć dość radykalnych kroków.

Other

2 w. ago Kwaśniewska była pierwszą damą przez 10 lat. Tyle wynosi jej emerytura. Koniec tajemnic

Emerytury znanych i lubianych zawsze budzą sporo emocji. Nie inaczej jest z Jolantą Kwaśniewską, która przez dekadę pełniła obowiązki pierwszej damy. Ile się jej należy?

Other

2 w. ago Padło słynne "Here we go"! Gigantyczny transfer staje się faktem

Nie ma wątpliwości, że Manchester United to z jeden z tych wielkich klubów, który od kilku lat bardzo rozczarowuje. Nie inaczej było w sezonie 2024/2025. Wiadomo już, kto będzie pierwszym letnim transferem. Klub zapłaci za niego 62,5 mln funtów.

Other

2 w. ago Wielka burza po tym, co powiedziała Rybakina. Fani nie wytrzymali

Jelena Rybakina wygrała turniej WTA 500 w Strasbourgu, pokonując w finale Liudmiłę Samsonową 6:1, 6:7(2), 6:1. W pomeczowym wywiadzie Kazaszka tradycyjnie dziękowała kibicom oraz swojemu teamowi i choć te podziękowania z reguły większych emocji nie budzą, tym razem było inaczej. Wszystko z uwagi na wymienione przez tenisistkę pewne kontrowersyjne nazwisko.

Other

3 w. ago Wieszczą powrót wielkiej Świątek w Paryżu! Wystarczy jeden mecz

Iga Świątek lada moment rozpocznie obronę tytułu na Roland Garros, ale tym razem nie jest główną faworytką zmagań. Są jednak tacy, którzy uważają inaczej i nadal widzą Polkę, jako najlepszą zawodniczkę na kortach ziemnych. - Wiele rzeczy robi dobrze - mówi o Świątek Laura Robson.

Other

3 w. ago W tym roku trzeba szybko płacić mandaty. Inaczej odliczanie nie ruszy

Niecodziennie dostaje się mandaty, więc wielu kierowców nie wie, że od pewnego czasu lepiej nie zwlekać z opłaceniem kary. Najlepiej zrobić to od razu, u policjanta, szczególnie, że można zrobić to kartą.

Other

3 w. ago Portret kobiety popadającej w szaleństwo. To najlepsza rola w jej karierze!

Powiedzieć, że Lynne Ramsay jest twórczynią bezkompromisową, która nie zwykła brać jeńców, to nic nie powiedzieć. Pochodząca ze Szkocji reżyserka, jak mało kto we współczesnym kinie, lubi wytrącać swoich widzów z poczucia komfortu i zaserwować im terapię szokową. Raz podkręca gałkę z napięciem, potem na chwilę je studzi, by znowu z większą siłą uderzyć. Tak było w "Musimy porozmawiać o Kevinie", nie inaczej w "Nigdy cię tu nie było", tak również jest w pokazywanym w konkursie głównym canneńskiego festiwalu "Die, My Love". Chyba najgęstszym i...

Other