65 m. ago Dżuma przetrwała. Dlaczego zaraza ciągle z nami jest i mutuje?

Dżuma to nie tylko czarna śmierć siejąca postrach u średniowiecznych mieszkańców Europy i Bliskiego Wschodu oraz słynna powieść Alberta Camusa. Ta ostra choroba zakaźna znana już była w starożytności, a jej ogniska występowały w XX i XXI wieku w państwach Afryki i Azji. Mimo że plaga nie dziesiątkuje już populacji, to nadal odnotowuje się przypadki choroby. Odkryto też nowe mutacje. Dlaczego dżuma ciągle jeszcze z nami jest?

Other

2 h. ago Mleko w tej formie działa jak detoks. Wspomaga jelita i wzmacnia odporność

Zsiadłe mleko – brzmi swojsko, pachnie dzieciństwem i babciną kuchnią. Ale to nie tylko sentymentalna podróż do przeszłości, lecz prawdziwa bomba witamin i składników odżywczych. Dzisiaj spokojnie może być kwalifikowane jako superfood ze względu na swoje właściwości. Co dobrego robi dla zdrowia, samopoczucia i urody? To zastrzyk probiotyków, wspierający trawienie, zmniejszający stany zapalne, a przy tym poprawiający odporność.

Other

2 h. ago Niemieckie kontrole na granicach. Kierowcy muszą odpowiedzieć na dwa pytania

Niemcy od miesięcy prowadzą wzmocnione kontrole graniczne. Polacy wjeżdżający do Niemiec są dokładnie sprawdzani – nie tylko dokumenty, ale też bagaż i towar w samochodzie. Kluczowe są dwa pytania, które zadają niemieccy celnicy. Błędna odpowiedź może skończyć się grzywną, konfiskatą towaru, a nawet więzieniem.

Other

2 h. ago "Owoc aniołów" warto włączyć do diety. Uleczy jelita i wzmocni serce

Nie bez powodu Krzysztof Kolumb nazwał papaję "owocem aniołów". Jej słodki, soczysty miąższ jest nie tylko pyszny, ale także niezwykle cenny dla zdrowia organizmu. Przedstawiamy właściwości papai i podpowiadamy, w jaki sposób można włączyć ją do diety. Szereg zalet tego owocu sprawi, że na pewno zagości w twoim jadłospisie na stałe.

Other

4 h. ago Czemu młodzi śpią gorzej po kawie? Naukowcy wyjaśniają wpływ kofeiny

Kofeina, choć powszechnie stosowana do walki z sennością, wpływa nie tylko na naszą czujność w dzień, ale także na jakość snu nocą. Nowe badania pokazują, że nawet pojedyncza dawka kofeiny może zaburzać fale mózgowe odpowiedzialne za głęboki, regenerujący sen, zwłaszcza u młodych dorosłych, powodując, że ich mózg pozostaje zbyt aktywny w nocy.

Other

5 h. ago List otwarty do prezesa PZPN. Dziennikarz domaga się w nim dymisji

Dramat w polskim futbolu reprezentacyjnym coraz bardziej narasta. Nie tylko wyniki są problemem, lecz przede wszystkim ciągłe afery, które blokują piłkarzy na boisku. Kilka dni przed meczem z Finlandią selekcjoner Michał Probierz wywołał burzę, odbierając kapitańską opaskę Robertowi Lewandowskiemu. Po porażce w Helsinkach podał się do dymisji, ale to dla wielu za mało - dziennikarz Tomasz Ćwiąkała w liście otwartym domaga się ustąpienia prezesa PZPN.

Other

6 h. ago Czy do szpitalnej diety wróci mortadela? Program "Dobry posiłek" tylko do września

Ministerstwo Zdrowia zamierza przedłużyć pilotażowy program "Dobry posiłek w szpitalu", ale tylko do września. Powodu można się domyślać: NFZ nie ma pieniędzy.

Other

7 h. ago Mandat za selfie i gołą klatę? Tak Europa walczy z turystami

Wakacje w Europie coraz rzadziej przypominają beztroską włóczęgę po plażach, zabytkach, atrakcjach turystycznych czy restauracjach. W 2025 roku, planując podróż do Hiszpanii, Włoch, Grecji, Francji i w wielu innych kierunkach musisz uzbroić się nie tylko w krem z filtrem, ale też w wiedzę z zakresu lokalnych przepisów, zakazów i opłat. A jest ich więcej niż kiedykolwiek wcześniej. Skąd ta chłodna uprzejmość? Odpowiedź mieści się w jednym słowie: overtourism – czyli zbyt dużej liczbie turystów w zbyt małych przestrzeniach. Oto konkretne i aktualne dane, które pomogą zaplanować wyjazd, by uniknąć mandatu za selfie lub za chodzenie boso.

Other

10 h. ago Anita Włodarczyk wyłożyła karty na stół. To dlatego nie ma męża

Anita Włodarczyk osiągnęła w rzucie młotem wszystko, co tylko się dało. Mimo to w wieku 39 lat nadal startuje w zawodach na całym świecie, a już we wrześniu tego roku wystartuje w mistrzostwach świata w Tokio. Co do jej życia prywatnego, nigdy nie było o nim przesadnie głośno. Nasza mistrzyni bardzo skuteczna była nie tylko w rzucaniu młotem, ale też w strzeżeniu sekretów. Swego czasu wyjaśniła jednak pewną nurtującą jej fanów kwestię.

Other

21 h. ago Nie każdy znak zodiaku pochwali się sukcesami. Tydzień należy tylko do wybranych

Horoskop finansowy na 16-22 czerwca dla wszystkich znaków zodiaku. Wróżka Anne zapowiada tydzień pełen okazji i wyzwań dla każdego.

Other

24 h. ago Mogą zmienić oblicze menopauzy. Redukują uderzenia gorąca i polepszają sen

Menopauza to nie tylko fale gorąca fale i wahania nastroju – to okres głębokich przemian w organizmie kobiety. Spadek poziomu estrogenów, utrata masy mięśniowej i zwiększona kruchość kości stają się codziennością. Czy jednak istnieje sposób, by stawić czoła tym zmianom z energią i pewnością siebie? Odpowiedzią może być trening siłowy – nie tylko jako forma aktywności, ale także jako sprzymierzeniec w poprawie zdrowia i samopoczucia. Przyjrzyjmy się, jak ćwiczenia oporowe mogą zmienić oblicze menopauzy.

Other

24 h. ago Dania zrywa z Microsoftem. Koniec dominacji giganta w Europie?

Dania jako pierwszy kraj w UE odcina się od Microsoftu. Rząd, Kopenhaga i Aarhus przechodzą na Linuxa i LibreOffice. W grze nie tylko rosnące koszty, ale i cyfrowa niezależność. Kto ma kontrolę nad danymi, ten ma władzę. Czy to początek większej zmiany w Europie?

Other

28 h. ago Nowy wpis Donalda Trumpa po ataku Izraela na Iran. „Oni wszyscy już nie żyją – a będzie tylko gorzej”

Kolejne zaplanowane ataki będą jeszcze brutalniejsze – ostrzegł Irańczyków prezydent USA Donald Trump po porannym ataku Izraela.

Other

28 h. ago Trump we wpisie po ataku. "Wszyscy już nie żyją, a będzie tylko gorzej"

Prezydent USA Donald Trump oświadczył, że wielokrotnie dawał Iranowi szansę na zawarcie porozumienia. "Wszyscy już nie żyją - a będzie tylko gorzej! Już doszło do ogromnych zniszczeń i ofiar, ale wciąż jest czas, by zakończyć tę rzeź - kolejne zaplanowane ataki będą jeszcze bardziej brutalne" - ostrzegł.

Other

32 h. ago Anita Lipnicka: Świat, pokręcony i nieprzewidywalny, wciąż będzie inspirował nowe pokolenia

Dzisiaj często wybitne rzeczy przepadają bez echa w odmętach tego nadmiaru tylko dlatego, że nie miały szczęścia być odpowiednio wyeksponowane - mówi Anita Lipnicka.

Other

33 h. ago "Jak wytresować smoka": Inteligentna i wartościowa rozrywka. Widzowie będą zachwyceni

Piętnaście lat temu serca, nie tylko tych najmłodszych widzów, skradła piękna opowieść o młodym Wikingu, który zamiast walczyć ze smokami, jak nakazywałaby plemienna tradycja, postanowił je oswoić. "Jak wytresować smoka" był strzałem w dziesiątkę i okazał się jednym z największych sukcesów studia DreamWorks w całej jego historii, zarabiając blisko pół miliarda dolarów. Współtwórca tego sukcesu Dean DeBlois postawił przed sobą nowe, poważne wyzwanie, jakim jest przeniesienie animowanego świata na grunt filmu aktorskiego.

Other

35 h. ago "Chodzące, biegające nieszczęście". Tak, to o reprezentancie Polski

Kadencja Michała Probierza w roli selekcjonera reprezentacji Polski to już przeszłość. Mało chwalebna i bardzo burzliwa przeszłość. Nadszedł czas podsumowań, także tych dotyczących piłkarzy. Dziennikarz portalu Meczyki.pl Radosław Przybysz w brutalnych słowach wskazał zawodnika, który w tym okresie zaprezentował się najgorzej i stracił zdecydowanie najwięcej. Nie tylko z uwagi na to, co robił na boisku.

Other

36 h. ago Michał Kolanko: Rzecznik to za mało. Rząd Donalda Tuska potrzebuje nowej strategii, a nie tylko nowej twarzy

Powołanie rzecznika prasowego ma nie tylko zrestartować politykę komunikacyjną gabinetu Donalda Tuska, ale wręcz pomóc w zmianie jego wizerunku. Nie ma dziś pewnych informacji, kto nim zostanie. Pewne jest, że będzie miał pełne ręce roboty od pierwszego dnia.

Other

44 h. ago Michał Szpak pałaszuje lody na mieście w towarzystwie tajemniczego znajomego. Do lodziarni wyszedł w bamboszach. Stylowo?

Michał Szpak wybrał się ostatnio na lody. W wyprawie do lodziarni towarzyszył mu nie tylko tajemniczy znajomy, ale również paparazzi. Uwagę tradycyjnie już zwróciła jego stylizacja, a dokładniej bambosze na nogach.

Other

47 h. ago Nowe Audi A5 z napędem, którego jeszcze nie było. Spali tylko 2 l na 100 km

Nowe Audi A5, po raz pierwszy w historii tej nazwy, dostępne będzie w nowej wersji napędowej – jako hybryda plug-in. Układ dostępny jest w dwóch wariantach mocy i zachęca do zakupu nie tylko mocą czy osiągami.

Other