„Nu este o soluție miraculoasă”. Postul intermitent nu e mai eficient decât dietele clasice, arată un nou studiu

Postul intermitent, promovat intens în ultimii ani ca soluție pentru slăbit, nu este mai eficient decât dietele tradiționale și abia depășește rezultatele obținute fără nicio schimbare a alimentației, potrivit unei ample analize a datelor din…


play_arrow All Romania News
3 w.
Science
ID: 5563910965689827139


Similar News expand_more


1 M. Adevărul despre diete: De ce aceeași cură de slăbit nu funcționează la fel pentru toată lumea
Science
3 w. Cum reușește Mădălina Ghenea să arate impecabil la 38 de ani fără dietă. Alimentele pe care nu le mănâncă niciodată: „Faceți analizele de sânge”
Science
9 d. Secretul sănătății inimii, dezvăluit de un studiu gigantic: nu este vorba despre o dietă cu conținut scăzut de carbohidrați sau grăsimi
Science
3 w. Sfatul Mihaelei Bilic pentru un grătar mai sănătos. În ce trebuie să marinezi, de fapt, carnea. „Știința pusă în slujba nutriției vine cu soluții”
Science
3 w. Ce alimente ar trebui să mâncăm dimineața și seara. Sfaturile doctorului Gheorghe Cerin: „Nu pretind că am descoperit ceva revoluționar”
Science
4 d. Ce alimente trebuie să incluzi în dieta ta, în post, potrivit lui Carmen Brumă: ”Sunt tot felul de trucuri”
Science
3 w. Este sau nu dăunătoare o alimentație vegetariană pentru creșterea copiilor? Concluziile surprinzătoare ale unui studiu
Science
3 w. Greșeala pe care mulți o fac atunci când mănâncă banane, explicată de un nutriționist: „Acolo sunt nutrienții”
Science
1 w. Lupta cu kilogramele poate ajunge la endocrinolog. Dr. Ioana Constantin, MedLife: „Obezitatea este o boală complexă”
Science
6 d. De ce nu slăbești, deși mănânci mai puțin? Secretul hormonilor explicat de un celebru om de știință
Science
4 d. Care este singura pâine sănătoasă din supermarket, potrivit dr.neurochirurg Vlad Ciurea
Science
55 h. Greșelile pe care le facem atunci când ținem dietă. Carmen Brumă, sfaturi pentru o siluetă fit
Science
3 d. Singura băutură care îmbunătățește digestia după o masă bogată, potrivit dr. nutriționist Mihaela Bilic
Science
1 w. Postul intermitent prelungit ca „reset metabolic” poate da peste cap organismul! Care sunt riscurile și alternativele, explică dr. Cristina Aftenie, gastroenterolog Regina Maria
Science
7 d. Pericolul la care te expui dacă mănânci covrigi. Analizele de la laborator scot la suprafață detalii importante
Science
3 w. Alexandru Rogobete: Nu voi aviza OUG decât dacă sistemul de sănătate este exceptat de la tăiere cu 10%
Science
9 d. „Termină tot din farfurie!” și alte obiceiuri care pot face mai mult rău decât bine celor mici
Science
1 w. Când mănânci fistic îți ajuți organismul în mai multe feluri: de ce e mai sănătos nedecojit
Science
8 d. Ilie Bolojan, rolul chirurgului: „Dacă nu livrează rapid speranță de mai bine, nu cred că va mai avea șansa să livreze creștere economică efectivă”
Science
9 d. Cât de mult ajută la slăbit mersul la sala de fitness și suplimentele alimentare. Sfaturile lui Răzvan Șindelaru, campion la culturism
Science
3 w. Dieta minune a Profesorului Doctor Mircea Beuran începe cu mestecarea: secretul simplu care ușurează digestia și ajută la slăbit
Science
9 d. Alimentul interzis la care majoritatea vedetelor au renunțat: ”Otrava din farfurie”
Science
2 w. Cum îți crești imunitatea în sezonul rece. Dr. Monica Pop explică de ce vitamina C nu este un bun aliat: „O prostie”
Science
1 M. Fenomenul care a cuprins România: de ce e atât de greu să spui nu dulciurilor? Cifre alarmante despre obezitate
Science
1 M. Secretul longevității? Prof. Dr. Leon Dănăilă spune de ce carnea trebuie limitată la bătrânețe
Science
2 w. Cele două alimente care pot crește riscul de cancer. Un dietetician oncolog dezvăluie ce trebuie să evităm
Science
7 d. Vlad Ciurea nominalizează alimentul de post care ne distruge activitatea cerebrală
Science
54 h. Boala care afectează 70% dintre adulți, iar cifrele continuă să crească. „Autocontrolul nu poate rezolva problema unui mediu obezogenic”
Science
2 w. Leguma banală care susține vederea, oasele și digestia. Trebuie introdusă neapărat în alimentație
Science
1 M. ”Risc mare de tot!” Marius Șumudică este sigur: strategia lui Gigi Becali, falimentară
Science
4 w. Anunț surpriză de la Dacia: noul model ar putea să nu fie produs la Mioveni. „Sunt pe masă alternative”
Science
3 w. Patru zile de junk food pot afecta memoria. Un studiu dezvăluie mecanisme ascunse
Science
4 w. Ce cred specialiștii despre planul de relansare economică al Ministerului de Finanțe: „Nu este un plan adevărat. Dacă se luau măsurile corecte, nici nu era necesar”
Politics
6 d. De ce ne ferim instinctiv de cei care se scarpină: misterul genetic al mâncărimii contagioase
Science
1 M. Cel mai dăunător aliment pentru creier. Nu este nici carnea procesată, nici mâncarea prăjită
Science
2 w. Medicamentul Wegovy, pentru tratarea obezității, va avea o doză mai mare în UE: un nou studiu arată cu cât crește eficiența
Science
1 M. Ce poți face, concret, ca să treci mai ușor peste sezonul răcelilor. Sfaturile nutriționiștilor
Science
3 w. Dr. Mihaela Bilic explică „foamea ca drog”: cum ne păcălește creierul și cum o putem educa
Science
4 d. Giani Kiriță a numit un mare defect al lui Dinamo: „Nu ar mai trebui să fie așa”
Science
3 d. Anchetă: Peste 100 de substanțe neverificate, introduse în alimentele din SUA fără control FDA
Science
6 d. Sondaj de Ziua Mondială a Obezității: 96% dintre femei spun că etapele biologice le influențează greutatea, nu doar voința. „Gestionarea greutății trebuie făcută cu sprijin medical, nu prin presiune sau vinovăție”
Science
1 M. Pastila experimentală care reduce dramatic colesterolul „rău” și promite o revoluție în medicină
Science
4 w. Ciorba care face minuni pentru organism, potrivit dr. nutriționist Mihaela Bilic: ”Normalizează glicemia”
Science
2 w. TEST IQ | Ești mai inteligent decât un computer? Găsește cele 3 greșeli dintre burger
Science
3 w. STUDIU: Persoanele cu obezitate au un risc crescut de boli cardiovasculare, chiar și în absența altor factori. Ce soluții au la îndemână
Science
2 w. Ce se întâmplă când bei apă carbogazoasă în fiecare zi, potrivit nutriționiștilor
Science
6 d. Peste 220 de milioane de copii ar putea suferi de obezitate până în anul 2040. „Un eșec al mediilor în care trăim”
Science
1 M. Riscurile dietelor vegetariene și vegane: ce spun specialiștii despre potențiale probleme de sănătate
Science
8 d. Nu mai mergem la medic doar pentru diagnostic. Ce așteptări are pacientul de azi când vine vorba de sănătatea lui?
Science
Add Watch Country

arrow_drop_down