World news | 20Fix.com

Ce poți face, concret, ca să treci mai ușor peste sezonul răcelilor. Sfaturile nutriționiștilor

Luna februarie ne găsește pe mulți dintre noi, în același scenariu, cu energie scăzută, gât sensibil și un nas care pare să curgă continuu. Sezonul infecțiilor respiratorii încă nu s-a încheiat, dar vestea bună este că, dincolo de odihnă și consumul alimentelor bogate în zinc.

1 M.

Science

ID: -3266647617311940574

Similar News expand_more

9 d. Cât de mult ajută la slăbit mersul la sala de fitness și suplimentele alimentare. Sfaturile lui Răzvan Șindelaru, campion la culturism

Science

3 d. Ce alimente trebuie să incluzi în dieta ta, în post, potrivit lui Carmen Brumă: ”Sunt tot felul de trucuri”

Science

1 M. 5 lucruri pe care trebuie să le faci când te trezești pentru a încetini procesul de îmbătrânire, potrivit nutriționiștilor

Science

3 w. Sfatul Mihaelei Bilic pentru un grătar mai sănătos. În ce trebuie să marinezi, de fapt, carnea. „Știința pusă în slujba nutriției vine cu soluții”

Science

38 h. Sezonul rece și mașina ta: soluții sigure pentru pornire și dezghețare

Automotive

2 w. Cum îți crești imunitatea în sezonul rece. Dr. Monica Pop explică de ce vitamina C nu este un bun aliat: „O prostie”

Science

8 d. Cum scap de purici: Tot ce trebuie să știi și cum te ajută serviciile de dezinsecție

Technology

1 w. Când mănânci fistic îți ajuți organismul în mai multe feluri: de ce e mai sănătos nedecojit

Science

2 w. Ce trebuie să faci pentru a curăța rapid și în siguranță parbrizul înghețat. Obiceiurile care pot face mai mult rău decât bine

Science

3 w. Ce alimente ar trebui să mâncăm dimineața și seara. Sfaturile doctorului Gheorghe Cerin: „Nu pretind că am descoperit ceva revoluționar”

Science

54 h. Greșelile pe care le facem atunci când ținem dietă. Carmen Brumă, sfaturi pentru o siluetă fit

Science

2 w. Șefa ANM anunță ce urmează după „cu cel mai sever episod de iarnă” din acest sezon. „Posibil să avem temperaturi sub

Weather

3 w. Dieta minune a Profesorului Doctor Mircea Beuran începe cu mestecarea: secretul simplu care ușurează digestia și ajută la slăbit

Science

5 d. Cum poți economisi bani când cumperi alimente. Metoda care dă rezultate

Real Estate

2 w. Ce se întâmplă după „cel mai sever episod de iarnă” din acest sezon. „Vom avea temperaturi de până la

Weather

5 d. Rețete de primăvară Cum alegi urzicile? Trucuri pentru preparare rapidă

Technology

3 w. Care este cea mai bună formă de vitamina E? Recomandări de suplimente în 2026

Science

3 w. Cât mai ține frigul. Vești bune de la meteorologi: Prognoza până la jumătatea lunii martie

Weather

2 w. Fundamentul vitalității tale: Cum să îți întărești barierele naturale ale organismului

Science

2 w. ANM nu exclude perioade de îngheț în martie sau aprilie. Vestea poate fi catastrofală pentru agricultori și ar putea avea efecte economice serioase

Weather

2 w. Dr. Cezar dezvăluie cum începi fastingul fără să „cazi”: secretul ultimei mese înainte de post „Dacă mănânci carbohidrați, peste două ore leșini”

Science

4 w. Estimările ANM pentru martie: Temperaturi peste medie și regim pluviometric excedentar

Weather

4 d. Care este singura pâine sănătoasă din supermarket, potrivit dr.neurochirurg Vlad Ciurea

Science

2 w. Ce se întâmplă când bei apă carbogazoasă în fiecare zi, potrivit nutriționiștilor

Science

3 d. Anchetă: Peste 100 de substanțe neverificate, introduse în alimentele din SUA fără control FDA

Science

3 w. „Nu este o soluție miraculoasă”. Postul intermitent nu e mai eficient decât dietele clasice, arată un nou studiu

Science

2 w. Ținta zilnică de proteină: necesitate reală sau panică nutrițională? Adevărul pe care fitness

Science

40 h. Cum poți să economisești în fiecare zi la Lidl și să cumperi produse de cea mai bună calitate

Real Estate

2 w. Risc de îngheț în martie și aprilie: Vestea poate fi catastrofală pentru agricultori și ar putea avea efecte economice serioase. Precizările ANM

Weather

1 M. Adevărul despre diete: De ce aceeași cură de slăbit nu funcționează la fel pentru toată lumea

Science

2 w. Leguma banală care susține vederea, oasele și digestia. Trebuie introdusă neapărat în alimentație

Science

3 w. Elena Mateescu, director ANM, avertisment despre cel mai sever episod de iarnă din 2026: „Vor fi de interes următoarele 24

Weather

2 w. Neti Sandu nominalizează cele 2 zodii care vor avea mari probleme de sănătate în luna martie 2026

Science

3 w. Cum reușește Mădălina Ghenea să arate impecabil la 38 de ani fără dietă. Alimentele pe care nu le mănâncă niciodată: „Faceți analizele de sânge”

Science

4 d. De ce se recomandă o vizită cu mașina la service imediat ce se încălzește vremea

Travel

2 w. Zonele în care vor fi temperaturi de primăvară săptămâna viitoare. Meteorolog: „Valori de până la 10, poate chiar 14

Weather

33 h. Alertă climatică: Cum vom fi afectați de fenomenul El Niño în această vară

Weather

2 w. Copilul tău mănâncă zăpadă? Ce spun specialiștii despre riscurile invizibile din fulgii „curați”

Science

2 w. Sfaturi de iarnă pentru șoferi: De ce să nu cureți anvelopele de zăpadă?

Automotive

10 h. Trucul simplu care îți poate prelungi viața: ”Conțin un amestec de vitamine liposolubile, hidrosolubile și minerale”

Science

6 d. Tot ce trebuie să știi înainte de a închiria o mașină în Iași: Sfaturi utile și costuri ascunse de evitat

Automotive

1 w. Cum să economisești bani fără să simți că ești „la dietă financiară”. Trei reguli de care să ții cont

Real Estate

2 w. Vremea rea continuă: MAI anunță măsuri în contextul Codului Galben de viscol, ninsori și polei

Weather

15 h. Refluxul gastroesofagian: 9 lucruri surprinzătoare despre alimentație și simptome

Science

3 d. Singura băutură care îmbunătățește digestia după o masă bogată, potrivit dr. nutriționist Mihaela Bilic

Science

40 h. Prognoza meteo pentru următoarele două săptămâni. Temperaturi de până la 18 grade în mai multe zone

Weather

2 w. Cum ne relaxează ninsoarea creierul și cum ne protejăm ochii de zăpadă

Science

7 d. Pericolul la care te expui dacă mănânci covrigi. Analizele de la laborator scot la suprafață detalii importante

Science

4 w. Horoscop 11 februarie 2026. Săgetătorii au șansa de a deveni puțin mai înțelepți, prin integrarea corectă a unor concluzii

Science