World news | 20Fix.com

Care este cea mai bună formă de vitamina E? Recomandări de suplimente în 2026

Foto: Pexels.com În peisajul complex al nutriției moderne din 2026, vitamina E a depășit stadiul de simplu ingredient menționat pe etichetă, devenind un pilon central al strategiei de longevitate. Progresele științifice recente au schimbat radical modul în care evaluăm un supliment, punând accentul nu doar pe cantitate, ci mai ales pe configurația moleculară, puritatea extracției […]

3 w.

Science

ID: -1656047029471277885

Similar News expand_more

9 d. Vitamina D, mai importantă decât credeai. Iulia Borcsa, specialist: „Nu este doar «vitamina oaselor», ci și un hormon esențial pentru sănătatea întregului organism”

Science

2 w. Cum îți crești imunitatea în sezonul rece. Dr. Monica Pop explică de ce vitamina C nu este un bun aliat: „O prostie”

Science

14 h. Trucul simplu care îți poate prelungi viața: ”Conțin un amestec de vitamine liposolubile, hidrosolubile și minerale”

Science

7 d. Dr. Cezar explică adevărul despre vitamina B17: compusul controversat din sâmburii de caise despre care unii spun că ar lupta cu cancerul

Science

3 w. Leguma care face bine inimii și creierului, bogată în antioxidanți, fibre și vitamine: este considerată cel mai puternic „purificator al sângelui”

Science

1 w. Cât de mult ajută la slăbit mersul la sala de fitness și suplimentele alimentare. Sfaturile lui Răzvan Șindelaru, campion la culturism

Science

4 w. Stresați de amintirea COVID, americanii iau vitamine și folosesc „o cantitate nebunească de dezinfectant pentru mâini”

Science

1 w. Când mănânci fistic îți ajuți organismul în mai multe feluri: de ce e mai sănătos nedecojit

Science

2 w. Medicamentul Wegovy, pentru tratarea obezității, va avea o doză mai mare în UE: un nou studiu arată cu cât crește eficiența

Science

1 M. Ciorba care încetinește procesul de îmbătrânire. Este bogată în cupru și vitamina C

Science

1 M. Ce poți face, concret, ca să treci mai ușor peste sezonul răcelilor. Sfaturile nutriționiștilor

Science

2 w. Alimentul care te scapă de insomnii și stres, potrivit dr. nutriționist Mihaela Bilic: ”A apărut pentru prima oară în Europa”

Science

1 M. Mirodenii și plante aromatice ideale pentru imunitate. Recomandarea unui renumit fitoterapeut

Science

1 M. Ceaiul care prelungește viața și reduce riscul de deces prematur. Este printre cele mai bogate în antioxidanți

Science

2 w. Leguma banală care susține oasele, vederea și digestia. Beneficii confirmate de studii

Science

2 w. Leguma banală care susține vederea, oasele și digestia. Trebuie introdusă neapărat în alimentație

Science

8 d. Leo Grozavu, DEMIS de la Botoșani » Cine este principala variantă de înlocuitor

Science

3 d. Singura băutură care îmbunătățește digestia după o masă bogată, potrivit dr. nutriționist Mihaela Bilic

Science

3 w. Singurii mititei sănătoși, potrivit medicului nutriționist Mihaela Bilic. Se găsesc în orice supermarket din România

Science

2 w. Ținta zilnică de proteină: necesitate reală sau panică nutrițională? Adevărul pe care fitness

Science

4 d. Cât de eficiente sunt injecțiile pentru slăbit, potrivit dr. nutriționist Mihaela Bilic: ”Am o informație medicală care sună a breaking news”

Science

1 w. Ce fruct recomandă experții în longevitate pentru o viață mai lungă și mai sănătoasă

Science

2 w. Atenție la remediile naturiste: Plantele care pot reduce eficiența tratamentelor vitale

Science

4 d. Ce alimente trebuie să incluzi în dieta ta, în post, potrivit lui Carmen Brumă: ”Sunt tot felul de trucuri”

Science

1 w. Secretul sănătății inimii, dezvăluit de un studiu gigantic: nu este vorba despre o dietă cu conținut scăzut de carbohidrați sau grăsimi

Science

3 w. Dieta minune a Profesorului Doctor Mircea Beuran începe cu mestecarea: secretul simplu care ușurează digestia și ajută la slăbit

Science

1 M. Vești bune pentru pacienții din România: Autorizarea unui medicament esențial pentru bolile renale cronice

Science

1 M. Singurul salam recomandat de medicul Mihaela Bilic. Există pe rafturile oricărui supermarket din România

Science

5 d. Care este singura pâine sănătoasă din supermarket, potrivit dr.neurochirurg Vlad Ciurea

Science

2 w. Un medicament comun pentru diabet face minuni. Este asociat cu o „longevitate excepțională” la femei

Science

5 d. Ingredientul secret pentru cei mai pufoși mucenici moldovenești. Doar așa ies pufoși

Science

1 M. Pastila experimentală care reduce dramatic colesterolul „rău” și promite o revoluție în medicină

Science

43 h. Cum poți să economisești în fiecare zi la Lidl și să cumperi produse de cea mai bună calitate

Real Estate

42 h. [P] 7 recomandări pentru a alege bijuteriile perfecte pentru personalitatea ta

Culture

3 w. Mihail Pautov: „Cel mai bun probiotic natural”. De ce varza murată ar putea fi secretul românilor pentru digestie, siluetă și creier

Science

1 M. Adevărul despre diete: De ce aceeași cură de slăbit nu funcționează la fel pentru toată lumea

Science

3 d. Schimbare crucială în tratamentul colesterolului: Terapia combinată care ar putea salva sute de mii de vieți anual

Science

5 d. Cinci trucuri simple pe timp de zi care combat oboseala și îți îmbunătățesc somnul fără pastile

Science

3 w. Suplimentele, sprijin real sau placebo în pregătirea pentru examen? „Ce îi spui creierului el asta va face”. Ce altceva ajută

Science

5 d. Medicamente nou introduse pe lista celor gratuite și compensate. Unele costă zeci de mii de euro

Science

2 w. Medicamentul invizibil care ne vindecă întregul organism. Ce fel de muzică ne poate ajuta să reducem stresul și să ne îmbunătățim sănătatea generală

Science

45 h. De ce produsele coreene de îngrijire a pielii sunt tot mai căutate în România

Science

3 w. Sfatul Mihaelei Bilic pentru un grătar mai sănătos. În ce trebuie să marinezi, de fapt, carnea. „Știința pusă în slujba nutriției vine cu soluții”

Science

3 w. Un medicament foarte cunoscut dispare din România și din UE. Simptomele grave care pot apărea după o singură doză

Science

3 d. Avocado sau somon? Ce aliment este mai bun pentru sănătatea creierului

Science

57 h. Greșelile pe care le facem atunci când ținem dietă. Carmen Brumă, sfaturi pentru o siluetă fit

Science

1 M. Lucescu, pe mâna doctorilor: ultimele vești despre starea de sănătate a selecționerului

Science

21 h. Succesul noilor medicamente pentru slăbit încântă un mare producător de ciocolată, care a descoperit un efect neașteptat

Science

3 w. Greșeala pe care mulți o fac atunci când mănâncă banane, explicată de un nutriționist: „Acolo sunt nutrienții”

Science