28 h. ago 2,5 tuntia riittää – Suurtutkimus selvitti, kuinka vähän liikuntaa riittää

Vaikka et ehdi harrastaa liikuntaa viikolla, ei haittaa, sillä voit korjata asian viikonloppuisin. Liikunnan monet terveyshyödyt saadakseen ei tarvitse huhkia joka päivä. Samat hyvät vaikutukset voi saada harrastamalla liikuntaa vain yhtenä tai kahtena päivänä viikossa. Olennaista terveyshyötyjen kannalta on koko viikon ajalta kertyvän liikunnan kokonaismäärä sekä aktiivinen, liikuntaa kaihtamaton elämäntapa.

Science

49 h. ago Vielä hetki sitten he pärjäsivät, mutta nyt heitä odottaa turmio – Asian­tuntijalta lohduton huomio suomalaisista

Velkojensa kanssa kamppailevat ovat nyt myös heitä, jotka vielä vähän aikaa sitten pärjäsivät juuri ja juuri omillaan, kertoo Takuusäätiön toimitusjohtaja Juha A. Pantzar. Pahassa rahapulassa ja maksukyvyttömyyden rajalla elävät ovat nyt yhä useammin heitä, jotka vielä vähän aikaa sitten pystyivät pitämään taloutensa kasassa. Tämä näkyy yhteydenotoissa Takuusäätiöön. Säätiön asiakasmäärät ovat myös jossain määrin nousussa, kertoo toimitusjohtaja Juha A. Pantzar.

Science

3 d. ago Pakatut reput käden ulottuvilla, kengät valmiina sängyn alla – Suomalainen Lilli on varautunut pahimpaan

Suuri tuho uhkaa Kaliforniaa tulevina vuosina. Missä ja milloin se tapahtuu tai miten voimakas se on, sitä tutkijatkaan eivät tiedä. Alueen suomalaiset ovat jatkuvasti valmiina katastrofiin. Ainoa mitä voi tehdä on varautua, sillä maanjäristyksen todennäköisyys on korkea. Suomalaiset Lilli ja ja Katariina asuvat alueella, jossa katastrofiuhan varjo on ainainen. Maanjäristyksen vaurioille herkkiä rakennuksia on kaupungissa yli 3 000. Katastrofin keskellä pelastushenkilökunnan on keskityttävä suurimmassa hädässä olevien auttamiseen.

Science

3 d. ago Esko Eerikäinen tuli humalassa Radiogaalaan – Kimmo Vehviläinen: ”Lähti etkot vähän käsistä”

Radiogaala järjestetään perjantaina Helsingin Messukeskuksessa. Iltalehti seuraa gaalailtaa suorana tässä jutussa. Perjantaina Helsingin Messukeskuksessa vietetään tämän kevään Radiogaalaa. Gaalassa palkitaan vuoden 2024 radioammattilaisia. Iltalehti seuraa gaalan tapahtumia tässä jutussa. Suora lähetys punaiselta matolta alkaa noin kello 17. Suoran lähetyksen tapahtumia seurataan myös alla olevassa tekstiseurannassa.

Science

4 d. ago "Ossilla on korkea työmoraali, se on virkamiesmäinen, vähän tosikko" – pelastuskoirat nopeuttavat etsintätyötä

Päijät-Hämeen Pelastuskoirat -yhdistys kaipaa maanomistajilta lisää harjoitusmaastoja ja -paikkoja lainaksi.

Science

4 d. ago Pelastuskoiran ohjaaja Taru Jokinen muistaa edelleen ensimmäisen etsintäkeikkansa – kadonnut löytyi kuolleena

Päijät-Hämeen Pelastuskoirat -yhdistys kaipaa maanomistajilta lisää harjoitusmaastoja ja -paikkoja lainaksi.

Science

4 d. ago Pelastuskoiran ohjaaja Taru Jokinen muistaa edelleen ensimmäisen hälytyksensä – näin kadonnutta ihmistä etsitään koiran avulla

Päijät-Hämeen Pelastuskoirat -yhdistys kaipaa maanomistajilta lisää harjoitusmaastoja ja -paikkoja lainaksi.

Science

5 d. ago Mobilepay julkaisi vähän erilaisen sovelluksen – Nyt käy käteinenkin

Mobilepay on lanseerannut yrityksille tarkoitetun sovelluksen, joka muuttaa myyjän puhelimen monipuoliseksi maksupäätteeksi. Applen taivuttua Euroopan unionin tahtoon ja avattua puhelimiensa nfc-sirun kilpailijoidensa käyttöön, on mobiilimaksumarkkinoilla alkanut tapahtua. Tähän asti Apple on pitänyt laitteistaan löytyvän sirun käytön visusti itsellään, mikä on rajoittanut kilpailevia maksupalvelutarjoajia kehittämästä omia vastaavia ratkaisujaan yhtiön laitteille. Ensin maksupalveluyritys Nets lanseerasi maaliskuussa Iphone-käyttäjille toiminnon, jonka avulla puhelinta voi käyttää maksupäätteenä. Nyt myös norjalais-suomalainen Vipps Mobilepay on lähtenyt mukaan peliin julkaisemalla uuden Mobiilikassa-nimisen sovelluksen sekä Applen puhelimille että Androidille.

Science

7 d. ago Toyotan pakettiauto paljastaa, mitä ”päälle liimatut” ominaisuudet todella tarkoittavat

Joskus uusien automallien ominaisuuksia saatetaan kutsua ”päälle liimatuiksi”. Toyota ProAce Max näyttää, mitä tämä termi todella tarkoittaa. Toyota toi taannoin ensimmäistä kertaa Euroopan mallistoon isokokoisen pakettiauton, joka Stellantis-yhteistyön ansiosta nojasi vähän vanhempaan Fiat Ducato/Peugeot Boxer/Citroën Jumper -sukulinjaan. ”Vähän” on ehkä tässä ”vähän” alakanttiin, sillä auto on esitelty jo vuonna 2006, liki 20 vuotta sitten. Kun kyseessä on näinkin iäkäs automalli, ei ole ihme että monet tänä päivänä halutut ominaisuudet on pitänyt lisätä siihen jälkikäteen.

Science

7 d. ago Matin mökkikaupoilla yllättävä käänne: Kuusivuotias lenkkimakkara löytyi

Matin löytämä, lämpimässä säilytetty lenkkimakkara näyttää melkein 7 vuoden iästä huolimatta aivan tuoreelta. Matti Saviaro oli ostotarkoituksessa katsomassa kesämökkiä, kun mökin jääkaapista löytyi erikoinen yllätys. Kaapista löytyi HK:n Sininen lenkkimakkara. Siinä ei vielä ole mitään kummallista, mutta Matti joutui hieraisemaan silmiään, kun näki lenkkimakkaran viimeisen käyttöpäivän, joka oli mennyt marraskuussa vuonna 2018. – Katsottiin, että mökki oli jäänyt vähän sekaiseksi. Jääkaapin ovi oli auki. Sen ovessa oli ketsuppia ja sinappia ja lenkkipaketti ylähyllyllä, Matti kertoo.

Science

8 d. ago ESS 125 vuotta | Pieniä ja vähän suurempiakin uutisia – "Dopingtesteissä askel eteenpäin"

Paikalliset uutiset ovat olleet Etelä-Suomen Sanomien ja sen edeltäjien tärkeintä aineistoa jo 125 vuoden ajan. Tähän neliosaiseen juttusarjaan on poimittu lehden historian jokaiselta täydeltä vuosikymmeneltä uutinen, joka saattaa tämän päivän valossa tuntua kauaskantoisemmalta kuin päivänä, jolloin se alun perin julkaistiin. Tämä on sarjan viimeinen osa, ja se kattaa 1990, 2000- ja 2010-luvun.

Science

8 d. ago Mika Häkkinen ja Michael Schumacher kamppailivat kiihkeästi – Sitten rysähti: "Tunsin, kuinka sydämeni lyönnit heikkenivät"

Michael Schumacherin ja Mika Häkkisen kaksintaistelut villitsivät suomalaisia 1990-luvulla. Myöhemmin Schumacherin elämä sai järkyttävän käänteen. Harva muistaa, että Schumin elämässä riitti murheita ja sotkuja jo ennen traagista onnettomuuttakin. Michael Schumacher pureskelee vähän alahuultaan. Aina välillä hän vilkaisee ylös pilviselle taivaalle, mutta ei halua jäädä tuijottamaan sitä. Hän taistelee kyyneliä vastaan.

Science

8 d. ago Tällainen on ollut Michael Schumacherin traaginen elämä: "Kun makasin siellä, huomasin, miten elintoimintoni rauhoittuivat"

Michael Schumacherin ja Mika Häkkisen kaksintaistelut villitsivät suomalaisia 1990-luvulla. Myöhemmin Schumacherin elämä sai järkyttävän käänteen. Harva muistaa, että Schumin elämässä riitti murheita ja sotkuja jo ennen traagista onnettomuuttakin. Michael Schumacher pureskelee vähän alahuultaan. Aina välillä hän vilkaisee ylös pilviselle taivaalle, mutta ei halua jäädä tuijottamaan sitä. Hän taistelee kyyneliä vastaan.

Science

9 d. ago ESS 125 vuotta | Pieniä ja vähän suurempiakin uutisia – "Puhutaan Suomen Chicagosta"

Paikalliset uutiset ovat olleet Etelä-Suomen Sanomien ja sen edeltäjien tärkeintä aineistoa jo 125 vuoden ajan. Tähän neliosaiseen juttusarjaan on poimittu lehden historian jokaiselta täydeltä vuosikymmeneltä uutinen, joka saattaa tämän päivän valossa tuntua kauaskantoisemmalta kuin päivänä, jolloin se alun perin julkaistiin. Tämä on sarjan kolmas osa, ja se kattaa 1960-, 1970- ja 1980-luvun.

Science

1 week ago ESS 125 vuotta | Pieniä ja vähän suurempiakin uutisia – Karjalan evakot tulevat ja tekevät

Paikalliset uutiset ovat olleet Etelä-Suomen Sanomien ja sen edeltäjien tärkeintä aineistoa jo 125 vuoden ajan. Tähän neliosaiseen juttusarjaan on poimittu lehden historian jokaiselta täydeltä vuosikymmeneltä uutinen, joka saattaa tämän päivän valossa tuntua kauaskantoisemmalta kuin päivänä, jolloin se alun perin julkaistiin. Tämä on sarjan toinen osa, ja se kattaa 1930-, 1940- ja 1950-luvun.

Science

1 week ago Valtteri ja Jonas yrittivät tehdä bisnestä ilokaasulla – Kaikki loppui äkisti, mutta nyt miehet elävät ökyelämää

Suomi oppi tuntemaan Valtteri Serimaan ja Jonas Kyllösen konkurssin tehneinä ilokaasukauppiaina. Iltalehti selvitti, mitä kohukaksikolle tapahtui sittemmin. Paljastui, että nyt miehet ovat todella alkaneet rikastua. Vuosi oli 2013. Valtteri Serimaalla ja hänen bisneskumppanillaan Jonas Kyllösellä meni lujaa. Heidän yrityksensä kasvoi kohisten, heistä oltiin kiinnostuneita ja heitä haastateltiin lehtiin. Molemmat olivat vasta vähän päälle parikymppisiä ja perustaneet yhtiön nimeltä Iloiset Keittiöpojat. Virallisesti se toimi keittiötarvikealalla. Yrityksen myyntiartikkeli oli kermavaahtopursotin eli sifoni, tai itse asiassa pikemminkin ilokaasukapselit, joilla sifoni toimii.

Science

1 week ago Šokkilöytö: Neuvostoliiton ekokatastrofin vaikutus yltää älyttömiin syvyyksiin

Aral-järven kuivumisen vaikutukset yltävät kallioperässä todella syvälle. Maankohoamisen vauhti entisen järven alla on varsin korkea, mikä yllätti tutkijat. Nykyisten Kazakstanin ja Uzbekistanin rajalla sijaitsevan Araljärven kuivuminen lähes tyhjäksi noin vuosien 1960–2010 välillä on yksi oman aikamme suurimmista ekokatastrofeista, joka järkytti maailmaa erityisesti kylmän sodan loppuvuosina. Nyt kiinalais-amerikkalainen tutkijaryhmä on huomannut, että kuivumisen kerrannaisvaikutukset maapallon kallioperässä yltävät ainakin 190 kilometrin syvyyteen asti. Löydöstä uutisoi New Scientist. Vaikutukset liki 200 kilometriä maanpinnan alla jäävät tietenkin paljon, paljon vähäisemmiksi kuin radikaalit ympäristötuhot maanpinnalla. Teng Wangin johtamat tutkijat ihmettelevät silti sitä, että ihmisen toimien vaikutus voidaan ylipäätään millään keinoa havaita näin syvälle.

Science

1 week ago ESS 125 vuotta | Pieniä ja vähän suurempiakin uutisia – "Sotaväki hirmutöissä Lammilla"

Paikalliset uutiset ovat olleet Etelä-Suomen Sanomien ja sen edeltäjien tärkeintä aineistoa jo 125 vuoden ajan. Tähän neliosaiseen juttusarjaan on poimittu lehden historian jokaiselta täydeltä vuosikymmeneltä uutinen, joka saattaa tämän päivän valossa tuntua kauaskantoisemmalta kuin päivänä, jolloin se alun perin julkaistiin. Tämä on sarjan ensimmäinen osa, ja se kattaa 1900-, 1910- ja 1920-luvun.

Science

1 week ago ESS 125 vuotta | Vähän miehekäs, perinteinen ja samalla ja uudistuva – Etlari sai näköisensä sukkamallin

Voittaja sai kehuja selkeydestä.

Science

1 week ago Tiia ehti ajaa autollaan vain 300 km, kun vikoja alkoi ilmetä – Maksullinen lisäturvakaan ei riittänyt korjaamaan kaikkea

Käytetyn auton ostajalle oli myyty auton lisäksi myös niin sanottu lisäturva. Nykyään on varsin tavanomaista, että käytetyn auton ostajalle tarjotaan autoliikkeen omaa lisäturvaa tai vastaavaa palvelua. Asiakas usein ottaakin sen, eli käytännössä maksaa autostaan vähän enemmän, koska kokee tekevänsä näin turvallisemmat kaupat.

Science