39 h. ago La doctora Isabel Viña, sobre el aumento de peso sin comer de más: «Relax que no siempre es incremento de grasa y así se podría tratar»

Para quienes se desesperen al pesarse y comprobar que la cifra que le devuelve la báscula ha aumentado pese a no estar comiendo de más, la doctora Isabel Viña ha compartido una información que seguro supondrá cierto alivio a aquellas personas que están preocupadas pro el sobrepeso. Y es que esta experta en nutrición y dietética ha compartido los cinco motivos más frecuentes por los que «se puede incrementar peso sin que ello suponga ganar grasa corporal ». El primero de ellos está en «la ingesta de carbohidratos , que se almacenan en músculos e hígado como glucógeno. Cada gramo de glucógeno retiene, al empaquetarse, entre tres y cuatro veces su peso en agua y sabemos que en el hígado se pueden almacenar hasta 100 gramos de glucógeno y en los músculos entre 300-400 gramos». Viña ha apuntado que es por eso que si se toman comidas muy ricas en carbohidratos la báscula nos devuelve un número que igual no nos cuadra. «Lo mismo para aquellas dietas que restringen la ingesta de carbohidrat...

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65 h. ago Pablo Barrios, en Telemadrid: "España puede ganar el Mundial"

Pablo Barrios, en Telemadrid: "España puede ganar el Mundial"  Telemadrid

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3 d. ago ¿Por qué Asturias gana población y qué puede pasar en los próximos años? Los expertos hablan de cambio de ciclo

Un cambio de ciclo, aunque leve. Así puede resumirse el sentir de los expertos sobre el momento demográfico de Asturias, que sigue aumentando su población, alcanza los 1.020.009 residentes y suma un millar de habitantes nuevos por mes en el último trimestre.

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4 d. ago Cuentistas de España pueden ganar hasta 10.000 euros con relatos sobre la historia de su país

Cuentistas de España pueden ganar hasta 10.000 euros con relatos sobre la historia de su país  Letralia, Tierra de Letras

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7 d. ago ¿Puede el Rayo Vallecano dar la sorpresa y ganar al Real Madrid? Así podrás descubrirlo

¿Puede el Rayo Vallecano dar la sorpresa y ganar al Real Madrid? Así podrás descubrirlo  Mundo Deportivo

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7 d. ago Charlie Bean: "China puede ser el ganador de la guerra comercial"

El economista advierte de la escalada de la deuda pública y privada y cree que el Estado del Bienestar deberá retocarse para ser sostenible en el largo plazo. Leer

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8 d. ago Estos son los cinco pueblos de Cádiz que optan a ser 'pueblos mágicos' de España 2025: puedes ganar un prem...

Estos son los cinco pueblos de Cádiz que optan a ser 'pueblos mágicos' de España 2025: puedes ganar un prem...  La Voz Digital

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1 week ago Alerta en El Llano: el cruce de Gijón donde hay accidentes y sustos "casi todos los días"

Los cruces de la calle Leoncio Suárez con Ana María, Pedro Pablo y Eulalia Álvarez, en el barrio de El Llano, se han convertido en un quebradero de cabeza para vecinos y comerciantes, que denuncian los "frecuentes frenazos", "pitidos" y "pequeños choques" que se producen "casi a diario". Los residentes reclaman al Ayuntamiento una actuación para mejorar la visibilidad y reducir la velocidad de los vehículos. "Accidentes no hay todos los días, pero pitidos y frenazos sí, casi a diario", describe Jesús González, responsable de la tienda Ferastur Pinturas y Barnices, que ya ha sufrido en su propio negocio las consecuencias del tráfico descontrolado. "Aquí ya se nos metieron dos coches dentro de la tienda. Intentamos poner bolardos para protegernos, pero el Ayuntamiento no nos lo permite", añade el comerciante, señalando la fachada aún dañada por un golpe.

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1 week ago El Atlético supera un susto y gana al sorprendente Union Saint

Exigido siempre por el Union Saint Gilloise y amenazado por el 2-1 en el último tramo, el Atlético de Madrid sólo sintió suya la victoria con el 3-1 justo antes del pitido final del árbitro, entre sustos, inseguridades y la alerta general, ganador por la determinación de Giuliano Simeone, la visión de Pablo Barrios y los goles de Julián Alvarez, Conor Gallagher y Marcos Llorente (3-1).

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1 week ago La extrema derecha puede ganar en Europa, pero tiene dificultades para gobernar

El futuro político del continente podría definirse por una lucha interminable entre el centro y la derecha radical. Leer

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1 week ago Escribiendo sobre viajes por Hispanoamérica o España puedes ganar 10.000 dólares

Escribiendo sobre viajes por Hispanoamérica o España puedes ganar 10.000 dólares  Letralia, Tierra de Letras

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2 w. ago Cuánto se puede ganar invirtiendo en renta fija, con Rafael Valera, de Buy & Hold

Sandra Sánchez, redactora de Mercados de Expansión, entrevista en el pódcast 'En Acción' a Rafael Valera, consejero delegado de la firma Buy & Hold, especializada en renta fija. Leer

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2 w. ago La caja organizadora para neveras de Ikea de menos de 5 euros que te permitirá aprovechar el espacio al máximo en el frigorífico de casa

Cuesta menos de 5 euros (3,99 con la cuenta family y 4,99 para el resto) y con él podrás aprovechar al máximo el espacio del frigorífico de casa. Se trata de caja organizadora para neveras de Ikea. Pero no es un cofre cualquiera, sino que viene preparado con ventosas para que la puedas colocar a la parte superior de las baldas y así ganar espacio de almacenamiento. Es el invento perfecto.

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2 w. ago Un Barcelona poco inspirado no puede contra el Madrid, que gana el Clásico y se mantiene al frente de la clasificación

Un Barcelona poco inspirado no puede contra el Madrid, que gana el Clásico y se mantiene al frente de la clasificación  EL PAÍS

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2 w. ago Pablo Moreno, alcalde de barrio de la Florida: "Puedes hacer toda la vida en La Florida sin ir al centro ni a otros barrios»

Pablo Moreno es alcalde de La Florida desde hace dos años, una zona en la que fijó su residencia en 2017. Nacido en Gijón y casado con una ovetense, su perfil engarza con el de una de las zonas de implantación residencial más reciente de Oviedo, formada por muchas familias jóvenes. A sus 37 años, tiene una hija de tres años, «que está perfectamente aquí, involucrada en el barrio».

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2 w. ago El ingeniero avilesino que da soporte tecnológico a la industria del lujo en Suiza y tiene un antídoto para el “mal del emigrante”

El “mal del emigrante” se puede definir como la sensación que experimenta alguien que siempre, esté donde esté, echa algo de menos. Así lo explica Carlos García Rodríguez, avilesino de 1982, ingeniero informático que fundó y dirige en Ginebra una empresa que da soporte tecnológico a la industria del lujo y el deporte, entre otras, y que añora Asturias desde Suiza, pero también siente algo parecido, pero al revés, cuando vuelve de visita Aquello no es Cádiz. Allí no se vive como aquí, evidentemente no se come igual y las tiendas cierran a las seis, pero también hay competiciones que España no puede ganar.

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2 w. ago Saúl Fernández logra la primera medalla para el Judo Avilés en el Villa

La primera jornada del Torneo Internacional Villa de Avilés de judo se cerró con un bronce de Saúl Fernández (-66kg) y un séptimo puesto de Noé Rodríguez (-60kg), ambos del Judo Avilés, en la disputa de la Supercopa de España dadete. "Ya era hora de sacar una medalla a nivel nacional", destacó el medallista avilesino. "Me veo más arriba en futuras competiciones. Tengo muchos altibajos en la misma competición y puedo mostrar dos caras a lo largo del torneo; lo mismo gano que pierdo. Todo es un tema mental", afirmó, con ambición.

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3 w. ago La advertencia de uno de los héroes del ascenso para ganar en Girona: "Tenemos que correr todos"

El vestuario del Real Oviedo se prepara para una cita de más de tres puntos, ya que el choque del sábado en Montilivi es básico por el bien y la tranquilidad del equipo. Aún es pronto para hablar de finales, pero el Girona - Oviedo puede suponer un alivio para el que gane y dejar tocado al que no lo haga. Es consciente de la trascendencia del choque el vestuario, y por eso Kwasi Sibo reconoce que “la situación es muy difícil, pero tenemos fuerzas para cambiarla. Esta semana estamos trabajando muy bien y podemos cambiar las cosas desde ya. Tenemos a la mejor afición, nos ayudan siempre en las buenas y en las malas. Esto es muy importante para cambiar nuestra mentalidad. Ahora empezamos una liga de 10 partidos y no podemos perder puntos como la semana pasada. Contra el Girona tenemos que correr todos”.

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3 w. ago Europa necesita wolframio y la respuesta está en España: la disputa frente a China se puede ganar en Galicia

Europa necesita wolframio y la respuesta está en España: la disputa frente a China se puede ganar en Galicia  Infobae

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4 w. ago ¿Puede España repetir la victoria de 2010 y ganar el Mundial de 2026?

¿Puede España repetir la victoria de 2010 y ganar el Mundial de 2026?  Euronews.com

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