15 h. ago Prosty sposób na poprawę pamięci w każdym wieku. Lepszy od krzyżówek

Nowe badania pokazują, że istnieje wyjątkowo prosty i skuteczny sposób, by odmłodzić mózg i zmniejszyć ryzyko demencji. Okazuje się, że jeśli chcemy poprawić pamięć i koncentrację, powinniśmy się jak najwięcej ruszać. Aktywność fizyczna ma lepszy wpływ na układ nerwowy niż suplementy diety czy treningi umysłowe, takie jak czytanie książek, rozwiązywanie krzyżówek lub gra w szachy. Sprawdź, jaki rodzaj aktywności fizycznej jest najlepszy dla mózgu.

Other

34 h. ago Sikorski: Prędzej czy później USA stracą cierpliwość. Uznają to, o czym większość z nas już wie

Z moich rozmów z wysokimi przedstawicielami administracji USA wynika, że cierpliwość Stanów Zjednoczonych nie jest nieskończona i że skoro Putin gra na czas, to prędzej czy później - raczej w ciągu tygodni - Stany Zjednoczone zmienią politykę, bo uznają to, co większość z nas wie, że to Putin nie chce pokoju - uważa szef MSZ Radosław Sikorski.

Other

34 h. ago Radosław Sikorski: Prędzej czy później USA stracą cierpliwość. Uznają to, o czym większość z nas już wie

Z moich rozmów z wysokimi przedstawicielami administracji USA wynika, że cierpliwość Stanów Zjednoczonych nie jest nieskończona i że skoro Putin gra na czas, to prędzej czy później - raczej w ciągu tygodni - Stany Zjednoczone zmienią politykę, bo uznają to, co większość z nas wie, że to Putin nie chce pokoju - uważa szef MSZ Radosław Sikorski.

Other

4 d. ago Kulisy przesłuchania Barbary Skrzypek. Mec. Dubois ujawnia szczegóły

Mecenas Jacek Dubois opowiedział, jak wyglądało przesłuchanie Barbary Skrzypek w prokuraturze. - Przesłuchanie było na najwyższym stopniu profesjonalizmu. Nie było jakiejkolwiek sytuacji, która mogłaby wpłynąć na stres i stan zdrowia pani Skrzypek - powiedział Dubois, cytowany przez Onet. Ocenił, że łączenie przesłuchania ze śmiercią Barbary Skrzypek jest "grą polityczną".

Other

4 d. ago Afera koszulkowa w reprezentacji Polski. "Kto nie grał w piłkę, nie zrozumie"

Roman Kosecki był jednym z najlepszych polskich piłkarzy lat 90., ale on także miał dziwniejsze i nieco absurdalne momenty w swojej karierze. Jeden z takich miał miejsce przy okazji meczu reprezentacji Polski ze Słowacją z 1995 r. Wtedy był wściekły na selekcjonera. Były piłkarz odsłonił kulisy sytuacji w programie "To jest Sport.pl". - Ktoś, kto nie gra w piłkę, nie zrozumie - stwierdził.

Other

4 d. ago Dlaczego Polska musi przyjąć cyfrowe podejście do energetyki jądrowej

Dlaczego Polska musi przyjąć cyfrowe podejście do energetyki jądrowej  ISBtech.pl

Other

7 d. ago To dlatego Fabian Drzyzga opuścił Polskę. Siatkarz odsłania kulisy decyzji

Tureckie kluby coraz częściej sięgają po gwiazdy siatkówki, a jedną z tych, które już tam występują, jest Fabian Drzyzga. Fenerbahce, w którym gra od początku tego sezonu, przygotowuje się do występów w półfinałach tureckiej ligi. W wywiadzie wyemitowanym na kanale "Siatkarskie Ligi" dwukrotny mistrz świata zdradził kulisy swoich przenosin do Turcji, gdzie trafił po czterech latach spędzonych w Asseco Resovii. Potwierdził też, w którym klubie będzie występował w kolejnym sezonie.

Other

7 d. ago Polska nadzieja na igrzyska wpadła w dołek. Tłumaczy dlaczego

Polska nadzieja na igrzyska wpadła w dołek. Tłumaczy dlaczego  Przegląd Sportowy Onet

Other

7 d. ago „Przestrzegam przed pomysłem kupowania tam mieszkania z drugiej ręki”. Dlaczego Polacy szukają nieruchomości w kraju, którego Polska nie uznaje?

„Przestrzegam przed pomysłem kupowania tam mieszkania z drugiej ręki”. Dlaczego Polacy szukają nieruchomości w kraju, którego Polska nie uznaje?  Forbes

Other

8 d. ago Reprezentant Polski na wylocie z klubu. To jest totalny niewypał

Z każdym kolejnym tygodniem sytuacja Michała Skórasia w Club Brugge jest coraz gorsza, w każdym meczu gra kilka lub kilkanaście minut. Już w lutym belgijskie media sugerowały, że polski skrzydłowy, może zmienić latem klub. Półtora miesiąca później dzienniki i portale w Belgii są pewne - Polak zostanie sprzedany. Nie spełnia dziś żadnych oczekiwań.

Other

9 d. ago Tusk zmienia termin marszu, w PiS odetchnęli z ulgą. Wiemy, dlaczego

Sztabowcy Karola Nawrockiego odetchnęli z ulgą po decyzji Donalda Tuska, że jego kontr-marsz odbędzie się już po pierwszej turze wyborów. - To będzie marsz przekonanych, a ich mobilizacja jest kluczowa w pierwszej turze. W drugiej gra idzie o nieprzekonanych - mówi jeden z polityków PiS

Other

1 week ago Ten problem Wilfredo Leona widać od razu. Może pożegnać się z marzeniami już dziś

Wilfredo Leon zdobył z Bogdanką LUK Lublin Puchar Challenge, ale już dziś może pożegnać się z marzeniami o historycznym medalu PlusLigi. Jego zespół nie ma już miejsca na błąd: musi pokonać na wyjeździe ZAKS-ę Kędzierzyn-Koźle z rozpędzonym Bartoszem Kurkiem albo straci szanse na półfinał. A sam Leon ma widoczny problem - gra z opatrunkiem na dłoni. W drugim ćwierćfinale faworyt jest zdecydowany, bo JSW Jastrzębski Węgiel w pierwszym meczu rozbił rywali z Częstochowy 3:0.

Other

1 week ago Polska z bronią jądrową? Ekspert w "Didaskaliach" mówi, dlaczego to konieczne

Polska z bronią jądrową? Ekspert w "Didaskaliach" mówi, dlaczego to konieczne  WP Wiadomości

Other

1 week ago Kibice powiedzieli, co myślą o Lewandowskim w I połowie z Gironą. "Aż boli"

Robert Lewandowski był bardzo krytykowany przez internautów za swoją grą w pierwszej połowie meczu FC Barcelona - Girona. "Lewandowski jest tak powolny, że to aż boli", "Lewandowski nie jest już tym, kim był wcześniej" - to niektóre z komentarzy.

Other

1 week ago "Choroba z zaniedbania" zabija cztery Polki dziennie. Można jej zapobiec

Codziennie w Polsce umiera od trzech do pięciu kobiet na nowotwór, któremu można zapobiec. W wielu krajach rak szyjki macicy już nie występuje, a lekarze przyjeżdżają z nich do Polski, by zobaczyć zaawansowane stadium choroby. Dlaczego nadal jesteśmy w tyle, a dla medyków z zagranicy Polska jest niczym trzeci świat? Nasi rozmówcy wskazują powody i alarmują: Polki umierają na "chorobę z zaniedbania".

Other

2 w. ago W czym Probierz podobny jest do Feio i dlaczego obaj różnią się od Flicka

Tuż po powrocie do Barcelony Robert Lewandowski strzelił kolejnego gola dla swojego klubu. Gol "Lewego" był jednym z trzech, które podopieczni Hansa Flicka zaaplikowali Osasunie Pampeluna. Domyślam się, że Robertowi marzy się, by jeszcze kiedyś zagrać w drużynie narodowej podobny mecz. Mecz, w którym granie w piłkę sprawia przyjemność, a nie jest udręka, po której dodatkowo trzeba tłumaczyć się przed kibicami, dlaczego gra narodowej drużyny wyglądała tak, jak wyglądała. Czyli słabo.

Other

2 w. ago Painkiller powraca! Dlaczego polska gra jest tak legendarna?

Painkiller powraca! Dlaczego polska gra jest tak legendarna?  PlanetaGracza.pl

Other

2 w. ago Metoda na Lewandowskiego. Trener Barcelony połączył temperament i precyzję

Robert Lewandowski rozgrywa najlepszy sezon od kiedy został zawodnikiem Barcelony. Gra mniej, częściej jest zmieniany, wchodzi z ławki, a nawet czasem ogląda całe spotkanie w roli rezerwowego, a mimo to strzela więcej goli niż w poprzednich dwóch latach. – Trener Hansi Flick świetnie zarządza silami Roberta i to daje efekty – uważa w rozmowie z Interią Jacek Ziober, były napastnik reprezentacji Polski.

Other

2 w. ago Gwiazdor disco polo wystąpi w "Tańcu z gwiazdami"? "Przecież ja czuję rytm"

Zenon Martyniuk to niekwestionowana ikona sceny disco polo. Fani przekonani są o jego wokalnym talencie i poczuciu rytmu, lecz wielu z nich zastanawia się, jak poradziłby sobie z tanecznym wyzwaniem. Czy gwiazdor da się namówić na udział w show Polsatu - "Taniec z gwiazdami"? Piosenkarz przyznał, że jest to kusząca propozycja, natomiast pojawia się jedno "ale". Zenek gra setki koncertów w roku, przez co jego grafik jest niezwykle napięty i mógłby nie znaleźć czasu na treningi.

Other

2 w. ago Prawda o grze Polaków z Lewandowskim obnażona. Więcej pożytku miał z Neuera

Gra Roberta Lewandowskiego w barwach reprezentacji Polski od lat jest przedmiotem gorących dyskusji. Kapitan naszej kadry ma wielu zwolenników, dla których jego pozycja i obecność w kadrze są niepodważalne. Są jednak też tacy, którzy uważają, iż daje on zespołowi zbyt mało. Ostatnie wyliczenia odnośnie tego, jak koledzy pomagają Lewandowskiemu w kadrze, mogą jednak zachwiać opinią jego przeciwników. Okazuje się bowiem, że nasz napastnik praktycznie nie dostaje podań.

Other