Paula Orell, psicóloga: "La autoexigencia de querer llegar a todo no tiene fin y acaba afectando a tu salud"

La autoestima también es cómo te hablas a ti misma, explica esta divulgadora con 10 años de experiencia y miles de seguidores en redes sociales. "No tienes que gustarte siempre, pero sí tratarte con respeto", dice. Leer


play_arrow All Spain News
14 h.
Science
ID: -7356622970722086940


Similar News expand_more


1 M. Por qué vivimos atrapados en bucles mentales y cómo aprender a salir de ellos, según una psicóloga
Science
1 M. Una psicóloga experta en vínculos y trauma señala cómo es una persona con autoestima baja
Science
1 M. La cifra de médicos con problemas de salud mental se dispara un 68% tras la irrupción de la Covid
Science
7 d. Emilio Rodríguez, neurofisiólogo: "En España confundimos juerguear con calidad de vida"
Science
1 M. El ‘hachazo’ a la sanidad privada de García tropieza con las competencias de las CCAA y el bienestar de los pacientes
Science
1 M. El secreto para vivir más y mejor de una experta en longevidad: "Tener vínculos sanos es fundamental para la salud mental"
Science
1 M. La realidad sobre la geriatría en España: "Lo que transmiten es mucha soledad"
Entertainment
1 w. Un análisis de 168 estudios refuta el gran paradigma de la salud mental: más desigualdad no equivale a menos felicidad
Science
1 M. Cintia Tur, psicóloga: “Esto es lo que gana una psicóloga en España trabajando desde casa”
Science
1 M. Asperger España reclama el reconocimiento de la discapacidad psicosocial
Science
3 d. La gran esperanza contra la depresión se desvanace: por qué las sustancias psicodélicas podrían no llegar a la clínica
Science
1 M. El 50% del absentismo en España se gesta antes de la baja médica, según Vivofácil
Science
3 w. El Madrid y la Euroliga como terapia: de la "autocrítica a la decepción convertida en deseo y rabia
Sport
7 d. DORMIR MAL | Emilio Rodríguez, neurofisiólogo: "En España confundimos juerguear con calidad de vida"
Science
6 d. Las enfermedades profesionales en España: una realidad invisible que sigue sin declararse
Science
1 M. Salud aclara lo que está sucediendo en Asturias con las bajas laborales: lo deciden los médicos
Science
1 M. Dos expertos "diagnostican" a España en el nivel de ansiedad y estrés: cómo parar a tiempo y la meditación te puede cambiar la vida
Science
1 M. Dra. Valentina Sielecki, experta en longevidad: "Tener vínculos sanos es fundamental para la salud mental"
Science
3 w. El exjugador Gurrutxaga imparte en Mareo una formación sobre salud mental
Science
1 M. Casi 5.000 personas recibieron tratamiento por adicciones comportamentales en España en 2023, la mayoría por juego
Science
1 M. María del Pino Alonso, psiquiatra: "Los gobiernos del mundo no investigan en salud mental"
Science
2 w. El furor por la longevidad y el bienestar da lugar al uso de medicamentos no investigados en personas
Science
5 d. Diagnosticadas de cáncer de mama antes de los 50 años urgen a adelantar el cribado: "No puede fiarse a la autoexploración"
Science
1 M. Valentina Sielecki, doctora experta en longevidad: "Tener vínculos sanos es fundamental para la salud mental"
Science
6 d. Emotiva despedida de Javier en Pasapalabra, que afronta cambios en el programa: "Cualquier posible expectativa que yo pudiera tener”
Entertainment
1 M. Silvia Congost, psicóloga experta en relaciones de pareja: "El miedo a la soltería es uno de los grandes motivos de sufrimiento hoy"
Science
3 d. De Pere Puig a Noelia: el periplo de los pacientes psiquiátricos para acceder a la eutanasia
Science
1 M. El refugio wellness de Chamberí donde sudas, trabajas y comes sano: "Hay una evolución hacia un bienestar más consciente"
Science
3 w. Sánchez: "Vamos a quitar las sucias manos de los tecnoligarcas de la salud mental de nuestros hijos"
Science
3 w. Un "partido especial", el apoyo para José Alberto y la importancia de la salud mental: las palabras del míster del Sporting en la previa contra el Leganés
Sport
8 d. Avilés impulsa la salud mental con el programa CERCA y el mapeo de activos comunitarios
Science
1 M. Más del 70% del absentismo en España tiene origen personal, familiar o emocional
Entertainment
1 M. Asun Arias, la farmacéutica experta en menopausia que lidera la revolución de los bajos fondos: "Hay un síntoma que siempre se oculta, y es el peor"
Science
8 d. Un estudio revela una mayor mortalidad por ictus en pacientes con trastornos mentales en España
Science
3 w. "No se va dejar solo a nadie": la estrategia de Bustinduy combatir la soledad en España
Entertainment
1 w. Julián López ('Lapönia'): "Es algo difícil de gestionar cuando ves que dentro de una familia hay puntos de vista muy diferentes"
Entertainment
4 w. "Es una barbaridad que, mientras en 2018 en España hubo 33.000 bajas laborales por trastornos mentales entre jóvenes, en 2025 fueron 150.000"
Science
1 M. Raquel Tomé, neuropsicóloga: "El peligro para los menores ya no está fuera de casa, sino agazapado en el interior de sus cuartos"
Science
3 w. El médico que pone al descubierto el negocio de hacernos creer que estamos enfermos
Science
3 w. El impacto económico de las enfermedades mentales en menores de 20 años se dispara un 26,4% desde la Covid
Science
3 w. Begoña Redruello, del CSIC: “Investigamos cómo bacterias del queso pueden ayudar a mejorar la salud mental”
Science
3 d. Amarga Navidad: Almodóvar y las razones, que son emociones, de una obra maestra (*****)
Entertainment
1 M. Dupilumab, la terapia que los pacientes con EPOC en España siguen esperando
Science
5 d. Dos médicos de Alicante se cuelan entre los 50 mejores de España de la sanidad privada
Science
1 M. Manu, víctima de un síndrome tras su paso por Pasapalabra y más de 400 programas y esfuerzo diario: "Aguanta el nivel de estudio, de grabaciones"
Science
2 w. Gerardo M. Fernández, psicólogo clínico y pedagogo: "La dopamina no es placer, es 'quiero más; por eso el móvil engancha a los jóvenes"
Science
6 d. Cuando caminar duele: así es la llamada 'enfermedad de los escaparates'
Science
1 M. Irene López, psicóloga, sobre los adolescentes y las apuestas: "Hay que hablar con ellos de los riesgos igual que con el alcohol y las drogas, pero sin sermones"
Science
1 M. La fuga de cerebros en España: El éxodo silencioso que está vaciando nuestro futuro
Science
Popular countries based on strong economic and political relations
Add Watch Country

arrow_drop_down