35 h. ago Siemię lniane – rano czy wieczorem. Kiedy pić, by przyniosło najlepsze efekty?

Siemię lniane to jeden z najcenniejszych dodatków do codziennej diety. Jego regularne spożywanie pozytywnie wpływa na pracę układu trawiennego, serca, a nawet układu nerwowego. Choć właściwości tych niepozornych nasion są dobrze znane, nie każdy wie, że kluczowe znaczenie ma również pora ich przyjmowania. Rano, wieczorem, a może między posiłkami? Wybór zależy od efektu, jaki chcemy osiągnąć.

Other

3 d. ago Tu mieszka się najlepiej w Polsce. AI wskazuje lidera. Nie Warszawa, nie Kraków

Tu mieszka się najlepiej w Polsce. AI wskazuje lidera. Nie Warszawa, nie Kraków  Super Express

Other

4 d. ago Osiem badaczek Politechniki Warszawskiej wyróżnionych. „TOP 100 Kobiet w Inżynierii w Polsce”

Osiem badaczek Politechniki Warszawskiej wyróżnionych. „TOP 100 Kobiet w Inżynierii w Polsce”  TVP Warszawa

Other

7 d. ago Łącznik między finałami w NBA i Polsce. Z Indiana Pacers do Legii Warszawa

Łącznik między finałami w NBA i Polsce. Z Indiana Pacers do Legii Warszawa  Przegląd Sportowy Onet

Other

9 d. ago Sekcja badmintona Legii Warszawa – największy projekt w Polsce

Sekcja badmintona Legii Warszawa – największy projekt w Polsce  Legia.Net

Other

1 week ago Warszawa pamięta: „4 czerwca 1989 roku skończył się w Polsce komunizm”

Warszawa pamięta: „4 czerwca 1989 roku skończył się w Polsce komunizm”  TVP Warszawa

Other

1 week ago Dramatyczna sytuacja w Polsce? Eksperci ostrzegają: zmiany nadejdą szybciej, niż sądzisz

Dramatyczna sytuacja w Polsce? Eksperci ostrzegają: zmiany nadejdą szybciej, niż sądzisz  Warszawa w Pigułce

Other

2 w. ago To oni zdecydują o wyniku wyborów? Wiemy, jak zagłosują młodzi i seniorzy

Sondaż przeprowadzony przez Ogólnopolską Grupę Badawczą (OGB) dla Wirtualnej Polski w dniach 28-29 maja 2025 roku ujawnia preferencje wyborcze Polaków w II turze wyborów prezydenckich. Analiza według grup wiekowych pokazuje wyraźne różnice w poparciu dla Rafała Trzaskowskiego (KO) i Karola Nawrockiego (PiS), co może mieć kluczowe znaczenie dla wyniku wyborów.

Other

2 w. ago Pełnomocnik rządu Niemiec o Polsce. "Warszawa ma kluczowe znaczenie"

Pełnomocnik rządu Niemiec o Polsce. "Warszawa ma kluczowe znaczenie"  Business Insider Polska

Other

2 w. ago Tu był niemal remis, a decydują wyborcy Mentzena i Brauna. "Z ręką na sercu mówię: tak zagłosują"

Dwa regiony: powiat iławski oraz miasto Puławy pokazują, że walka w II turze będzie zacięta, a różnica w poparciu wynosi niekiedy 16 głosów na kilkanaście tysięcy oddanych. W niedzielę kluczowe znaczenie mogą mieć decyzje sympatyków Sławomira Mentzena i Grzegorza Brauna. W warmińsko-mazurskim bastionie Konfederacji decyzja już podjęta - słyszymy.

Other

2 w. ago Wybrali najlepszą gminę w Polsce. Zaskakujący triumf nad Warszawą

Toruń zdobył tytuł najlepszej gminy w Polsce, pokonując nawet Warszawę. Wyróżnienie przyznano podczas konferencji "Forum Gmin na 5!". Jakie czynniki zadecydowały o sukcesie Torunia?

Other

2 w. ago Błażej Poboży: Kluczowe znaczenie ma hasło „Byle nie Trzaskowski”

Kluczowe znaczenie w II turze wyborów prezydenckich będzie miała mobilizacja elektoratów kandydatów, którzy odpadli po pierwszej turze - szczególnie kandydatów prawicowych - uważa dr Błażej Poboży, były wiceszef MSWiA, obecnie doradca prezydenta Andrzeja Dudy. Poboży był gościem Michała Kolanki w programie „Rzecz o polityce”.

Other

2 w. ago Nie Warszawa i nie Kraków. To ją uznano za najlepszą gminę w Polsce. Pokonała ponad 700 innych

Nie Warszawa i nie Kraków. To ją uznano za najlepszą gminę w Polsce. Pokonała ponad 700 innych  G.pl

Other

2 w. ago Tu biedy nie klepią. W tych miastach zarabiają najwięcej w Polsce. Warszawa nie jest numerem jeden! [25.05.2025]

Tu biedy nie klepią. W tych miastach zarabiają najwięcej w Polsce. Warszawa nie jest numerem jeden! [25.05.2025]  Gazeta Wrocławska

Other

3 w. ago W Polsce obowiązuje całkowity zakaz. Wszyscy muszą się dostosować

W Polsce obowiązuje całkowity zakaz. Wszyscy muszą się dostosować  Warszawa w Pigułce

Other

3 w. ago Obraz ważniejszy niż słowa. Jak wygrywa się debatę wyborczą?

Jaka jest stawka debaty wyborczej przed drugą turą i co może mieć kluczowe znaczenie? - Wszystko jest ważne. I same odpowiedzi, ale i gesty, mowa ciała, mimika twarzy. Często obrazek, który jest potem relacjonowany może okazać się istotniejszy niż treść konkretnych odpowiedzi - wskazuje dr Sergiusz Trzeciak, specjalista od marketingu politycznego. Dodaje, że na tym etapie kampanii chodzi głównie o mobilizację tych, którzy się wahają - czy pójść zagłosować czy zostać w domu.

Other

3 w. ago Wybory prezydenckie 2025. Jak oddać ważny głos? Łatwo popełnić błąd

Jak oddać ważny głos w wyborach? To, w jakim stanie oddamy kartę do głosowania, ma kluczowe znaczenie. Wyjaśniamy, które głosy będą policzone przez komisje jako nieważne. Nie popełnij tych błędów podczas głosowania w drugiej turze wyborów.

Other

3 w. ago TYLKO NA PUDELKU: Rogacewicz ODRZUCIŁ ofertę udziału w "TzG"! "Produkcji zależało, by Marcin i Aga ze sobą rywalizowali"

Mógł pląsać, wyskakiwać z lodówki i na bazie zainteresowania walczyć o kolejne dobrze płatne propozycje zawodowe. Ale Marcin Rogacewicz przestraszył się, bo jak dowiedział się Pudelek, odrzucił pomysł, by zostać uczestnikiem jesiennej edycji "Tańca z Gwiazdami". Kluczowe znaczenie odegrała tu jego znajomość z Agnieszką Kaczorowską.

Other

3 w. ago Ceny mieszkań w Polsce: Trójmiasto na czele, Warszawa i Kraków z tendencją spadkową

Ceny mieszkań w Polsce: Trójmiasto na czele, Warszawa i Kraków z tendencją spadkową  Ustka Nasze Miasto

Other

3 w. ago Kraków liderem rynku biurowego. Co trzecie wynajęte biuro w Polsce poza Warszawą jest tutaj

Kraków liderem rynku biurowego. Co trzecie wynajęte biuro w Polsce poza Warszawą jest tutaj  KRKnews

Other