11 h. ago Dari obes ke ratu cantik – ‘Nasi paling penting untuk kurus’

PERNAH obes dengan berat mencecah 124 kilogram (kg) ketika remaja selain menghidapi pelbagai penyakit kronik seperti kencing manis membuatkan dirinya tekad mengubah gaya hidup. Seawal usia 11 tahun, anak kelahiran Shah Alam, Selangor ini sudah mengalami masalah obes sehingga kemudian menghidap keseluruhan enam penyakit dengan pelbagai komplikasi. Menyedari masalah kesihatannya yang memburuk, dia akhirnya tekad ... Read more The post Dari obes ke ratu cantik – ‘Nasi paling penting untuk kurus’ appeared first on Kosmo Digital.

Politics

5 d. ago Syed Saddiq saran triathlon jadi agenda nasional tangani krisis kesihatan rakyat

KOTA TINGGI: Sukan triathlon dilihat mampu menjadi satu platform terbaik untuk memupuk gaya hidup sihat dalam kalangan rakyat Malaysia yang kini berdepan krisis kesihatan membimbangkan. Ahli Parlimen Muar, Syed Saddiq Syed Abdul Rahman berkata, penyertaan dalam sukan yang menggabungkan tiga cabang utama iaitu renang, berbasikal dan larian mampu menyemai disiplin serta meningkatkan tahap kecergasan individu. ... Read more The post Syed Saddiq saran triathlon jadi agenda nasional tangani krisis kesihatan rakyat appeared first on Utusan Malaysia.

Events

5 d. ago Kombucha: 7 Khasiat Menakjubkan & Cara Buat Sendiri di Rumah

Kombucha ialah minuman teh berfermentasi yang kaya dengan probiotik dan semakin mendapat tempat dalam kalangan penggemar gaya hidup sihat. Selain menyegarkan, ia turut menawarkan pelbagai manfaat kesihatan. Menariknya, and juga boleh disediakan sendiri di rumah dengan bahan dan langkah yang mudah. Nak tahu lebih lanjut, jom baca artikel ini sampai habis. Baca juga: Jintan Putih […]

Politics

6 d. ago Cecah usia 52 tahun, Fauzi Nawawi aktif pergi gim bina badan

KUALA LUMPUR: Walaupun sudah mencecah usia 50-an, pelakon, Fauzi Nawawi  mengekalkan gaya hidup sihat dengan bersenam di gim bagi mendapatkan bentuk tubuh terbaik. Jelas Fauzi, rutin bersenam tiga kali seminggu itu bukan sahaja dilakukan demi menjaga kesihatan, tetapi sebagai persediaan sebelum memasuki set penggambaran filem terbarunya, Ogos ini. “Sebenarnya saya dapat nasihat doktor mengatakan apabila ... Read more The post Cecah usia 52 tahun, Fauzi Nawawi aktif pergi gim bina badan appeared first on Utusan Malaysia.

Politics

1 week ago Tarian Zafina gabungan zapin klasik, moden gegarkan UiTM Shah Alam

PETALING JAYA: Tarian baharu berkonsepkan kecergasan moden berasaskan seni budaya tradisional, Zafina menjadi tarikan utama program “Wellness X 32” anjuran pelajar Fakulti Sains Sukan dan Rekreasi (FSR), Universiti Teknologi MARA (UiTM) Shah Alam. Dekan FSR, Profesor Madya Dr. Raja Mohammed Firhad Raja Azidin berkata, Zafina merupakan simbolik kepada kecergasan yang tidak memisahkan masyarakat daripada jati ... Read more The post Tarian Zafina gabungan zapin klasik, moden gegarkan UiTM Shah Alam appeared first on Utusan Malaysia.

Politics

1 week ago 200 booth meriahkan Tastefully Health & Beauty Expo x Malaysia Pastry Expo 2025 

KUALA LUMPUR: Jangan lepaskan peluang untuk menghadiri dua ekspo gaya hidup terbesar iaitu Tastefully Health & Beauty Expo x Malaysia Pastry Expo 2025 yang akan berlangsung selama tiga hari sehingga 29 Jun ini.  Penganjuran mega itu mencatatkan sejarah tersendiri apabila menghimpunkan lebih 200 jenama tempatan dan antarabangsa meliputi sektor kesihatan, kecantikan, makanan serta gaya hidup ... Read more The post 200 booth meriahkan Tastefully Health & Beauty Expo x Malaysia Pastry Expo 2025  appeared first on Utusan Malaysia.

Politics

1 week ago Senarai Ubat Migrain Di Farmasi: Ini Tips Pilih Ubat & Cara Elak Berulang

Apakah ubat migrain yang boleh anda ambil ketika mengalami simptom migrain dan tips untuk elak masalah ini berulang? Mencari ubat migrain paling berkesan menjadi keutamaan bagi ramai pesakit. Sama ada dalam bentuk ubat moden, rawatan semula jadi, atau perubahan gaya hidup, setiap individu yang menghidap migrain perlu mengenal pasti pilihan rawatan yang paling sesuai dengan […]

Politics

2 w. ago Program Wellness X 32 UiTM pupuk kesedaran amalan gaya hidup sihat

SHAH ALAM: Program Wellness X 32 anjuran Fakulti Sains Sukan dan Rekreasi (FSR) UiTM Shah Alam memupuk kesedaran serta amalan gaya hidup sihat dalam kalangan warga kampus, peringkat komuniti dan agensi kerajaan. Dekan Fakulti Sains Sukan dan Rekreasi (FSR), Prof. Madya Dr. Raja Mohammed Firhad Raja Azidin berkata, program itu menerima sambutan luar biasa. Katanya, ... Read more The post Program Wellness X 32 UiTM pupuk kesedaran amalan gaya hidup sihat appeared first on Utusan Malaysia.

Politics

2 w. ago Air Kencing Berbuih Tanda Sakit Buah Pinggang? Semak 7 Tanda Lain!

7 Tanda Sakit Buah Pinggang dan Cara Mencegahnya- KKM Masalah sakit buah pinggang semakin meningkat dalam kalangan masyarakat. Ia didapati sering berpunca daripada gaya hidup serta tabiat pemakanan yang tidak sihat. Ini seterusnya boleh membuatkan ramai cenderung untuk alami kencing manis dan tekanan darah tinggi. Sekiranya tidak dikawal dengan baik, kedua-dua penyakit ini boleh menjadi […]

Events