41 h. ago Vitamin D im Winter: Wann das Nahrungsergänzungsmitteln wirklich sinnvoll ist

In der dunklen Jahreszeit erhoffen sich viele Menschen einen Vorteil von der Einnahme des »Sonnenvitamins«. Warum einige Versprechen umstritten sind – und wer davon wirklich profitiert.

Society

55 h. ago Schlafen: Ist der Schlaf vor Mitternacht wirklich der gesündeste?

Die ideale Bettgehzeit ist Typsache, sagt Schlafforscher Thomas Penzel. Mit der Uhrzeit habe die Qualität wenig zu tun. Wichtig sei, was nach dem Einschlafen kommt.

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3 d. ago Betrunkener Mann parkt sein Auto auf Skipiste und liefert abenteuerliche Erklärung

Ein Luxemburger ist betrunken mit dem Auto auf eine Skipiste in Sölden gefahren. Die Polizei entdeckte ihn schlafend auf der Piste – seinen Führerschein ist der Mann los.

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3 d. ago Betrunkener Luxemburger fährt mit Auto auf Skipiste in Sölden

Ein Luxemburger ist betrunken mit dem Auto auf eine Skipiste in Sölden gefahren. Die Polizei entdeckte ihn schlafend auf der Piste – seinen Führerschein ist der Mann los.

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9 d. ago Notfallmediziner sagt, wann Sie wirklich den Notruf wählen sollten

Notfallmediziner Christoph Nitsche erklärt, wann 112 nötig ist und wann 116, 117 reicht.

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2 w. ago Ernährungsforscher: Diese Suppen liefern Inhaltsstoffe, die Ihr Körper wirklich braucht

Mit der kalten Jahreszeit kommt die Schnupfenzeit. Doch was hilft wirklich? Wir klären, ob Omas Hühnersuppe mehr als nur ein Trostpflaster ist.

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2 w. ago Mandelanbau in Deutschland: Kerniges und regionales Superfood

Mandeln und Nüsse gehören bei vielen Menschen zur täglichen Ernährung – denn sie schmecken gut, enthalten viele wertvolle Inhaltsstoffe und gerade in der Vorweihnachtszeit landen sie auf dem einen oder anderen Plätzchen. Auch in Deutschland haben insbesondere Walnüsse, Mandeln Haselnüsse und Maronen eine lange Tradition. Der Anbau ist hierzulande aber eine Nische, in die sich nur wenige Pionierinnen und Pioniere wagen. Ein Großteil der Nachfrage wird daher über Importe gedeckt. Aus Gründen der Nachhaltigkeit wäre eine Ausweitung des heimischen Anbaus jedoch wünschenswert. Unser Gast Peter Schwalbach aus Rheinhessen baut Mandeln und Walnüsse an; denn während die importierten Mandeln stark bewässert werden müssen, brauchen die heimischen nur Regenwasser. Im Podcast erzählt er von den Hürden und Chancen. Weitere Infos zum Thema: Wie gesund sind Mandeln wirklich? https://www.ardalpha.de/wissen/gesundheit/ernaehrung/mandeln-gebrannte-gesund-abnehmen-nuesse-hautpflege-100.html Mandeln: Ge...

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2 w. ago Fitness: Gehen mit Gewicht – warum »Rucking« das bessere Wandern ist

Gehen mit Gewicht ist die Alternative für alle, die raus in die Natur wollen, aber Joggen nicht mögen. Ist »Rucking« wirklich gesund? Ein Forscher erklärt, wie Tempo und Steigungen mit Last die Kraft und Ausdauer fordern.

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3 w. ago Weltweit größte Studie checkt Mittel gegen Erektionsstörungen – welche wirklich helfen

Erektionsstörungen sind immer noch ein Tabu-Thema. Nun haben 132.000 Männer in einer Studie über ihre Erfahrungen mit Viagra gesprochen. Welche wirklich helfen.

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3 w. ago Thomas Gottschalk wehrt sich: "Hätte ich Demenz, würde ich offen damit umgehen"

Wie steht es wirklich um die Gesundheit von Thomas Gottschalk? In letzter Zeit gab es viele Gerüchte – jetzt spricht der Moderator Klartext.

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3 w. ago „Der Gefährder im Schlafzimmer“? Diese Doku ist schwer zu ertragen

Die Statistik zeigt: Das Patriarchat kann für Frauen lebensgefährlich sein. Rein juristisch gab es bislang kaum Möglichkeiten, häusliche Gewalt gegen Frauen nachhaltig zu bekämpfen. Das soll sich nun ändern.

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