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Si te duchas por las mañanas, lo estás haciendo mal: bañarse por las noches alarga la vida, según revela un macroestudio científico

¿Te duchas por la mañana o por la noche? Si eres de los que se baña a primera hora, debes saber que te equivocas. Al menos desde el punto de vista de la salud, es mejor hacerlo en la recta final del día. Así lo revela un macroestudio científico publicado en la revista "Sleep Medicine Reviews", que el famoso cardiólogo Aurelio Rojas ha compartido a través de sus redes sociales.


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