44 h. ago Un nutricionista explica qué tipo de atún en lata debes tomar: al natural, girasol o en aceite de oliva

El atún en lata es un alimento básico en muchas despensas alrededor del mundo. Su versatilidad y facilidad de uso lo convierten en una opción popular para quienes buscan una fuente rápida y conveniente de proteínas. Pero, ¿cómo elegir el mejor atún en lata desde una perspectiva de nutrición y salud?

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1 week ago "Si echas a correr sin pensar hacia dónde tienes que ir, estás perdido": estas son las claves para una buena prueba de orientación

Cada uno con un mapa diferente, pero todos con un objetivo común: encontrar, en el orden correcto, el mayor número de puntos marcados en el terreno en el menor tiempo posible, ayudados solo por un plano. Soto de Llanera acogió este domingo la primera prueba zonal de los Juegos Deportivos del Principado de Asturias en la modalidad de Orientación, combinada con una prueba popular para todos los públicos. Alrededor de 250 personas, entre escolares (solo de la zona centro) y adultos de toda Asturias, participaron en la carrera que se desarrolló sin incidentes.

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1 week ago Comprar casa en España es casi imposible: estas son las claves del problema actual

Comprar casa en España es casi imposible: estas son las claves del problema actual  Benzinga España

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2 w. ago Soy pescadero y con estas claves sabrás elegir el mejor rape

El pescadero viene un día más con nueva información para sus espectadores, esta vez toca hablar del rape. Hay diferentes variedades de este pescado y el pescadero habla de dos de ellos: el rape africano y el rape negro común. Una vez más contribuye a aclarar las ideas de los clientes al hablar de las diferencias de los dos tipos de pescados. Una curiosidad sobre este pez, es que antiguamente no tenía buena fama, por lo que se devolvía al mar nada más se pescaba, según se cuenta popularmente.

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2 w. ago Si te pasa esto (y es muy probable) no estás durmiendo bien: las claves para descansar que muchos incumplen

El 33% de los españoles confirmar no dormir adecuadamente, sintiéndose cansados a lo largo del día, según un estudio de la Fundación MAPFRE. Gran parte del problema es que existen muchísimos jóvenes y adultos que desconocen cómo obtener una noche de sueño pleno y revitalizante y ante tal situación, el canal "MentalidadSeiko" ha recopilado una serie de consejos que te ayudarán a conciliar largas noches de sueño para recuperar tu energía y vitalidad.

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2 w. ago Universitarios en busca de mejores empleos y sueldos en el extranjero: "En Alemania gano el doble, ni me planteo volver"

Graduada en Publicidad y Relaciones Públicas, Marta García, barcelonesa de 27 años, estuvo tres años y medio trabajando en una agencia de Barcelona. El horario era descomunal, y el salario, pobretón. En verano de 2023 decidió hacer las maletas y cumplir un sueño: vivir y trabajar fuera de España. En Múnich encontró rápidamente un empleo relacionado con el márketing, con buen horario y mejor sueldo. Pensó que la aventura alemana sería cuestión de un año, pero el tiempo pasa y ahora mismo no se plantea volver. "¿Para qué? ¿Para ganar 1.300 euros, pagar esa misma cantidad por un piso en Barcelona y trabajar 10 horas al día? No, gracias. Se me hace bola", explica Marta desde la ciudad alemana en la que reside y en la que se desenvuelve perfectamente en inglés. "Quizá vuelva cuando quiera formar una familia, pero ahora mismo no", concluye.

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2 w. ago "PsicoWoman", alerta contra el machismo y el acoso a los chavales de Siero: "Viva el amor del bueno"

Prevenir las violencias machistas, gestionar las emociones, prevenir el acoso o aceptar la diversidad. Estas son tan solo algunas de las claves que la psicóloga Isa Duque, "PsicoWoman", mostró a los escolares de Siero en su charla "Viva el amor del bueno". La conferencia tuvo lugar en el Centro Polivalente de Lugones (Siero) y fue impartida a los alumnos de cuarto de educación Secundaria y Bachillerato de los cuatro institutos del concejo. Al acto acudieron, además, la concejala de Educación, Igualdad y Juventud, Eva Iglesias, y la técnica municipal de Igualdad, Eva Montes.

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2 w. ago Soy pescadero y estas son las cinco razones por las que debes pedir este pescado en la pescadería (y no solo por su precio)

El pescado azul siempre es una gran opción en la cocina, pero si hay un rey indiscutible en estos meses, ese es la caballa. Versátil, nutritiva y deliciosa, este pescado llega con la mejor temporada del año y se convierte en un imprescindible para quienes buscan una alimentación equilibrada sin renunciar al sabor.

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2 w. ago Surge el amor en Pasapalabra al confirmarse el noviazgo de los dos concursantes: han querido mantener discreción sobre su vínculo

El nuevo duelo entre Manu y Rosa en El Rosco en Paspalabra ha dejado ver un curioso intercambio de estrategias. El madrileño, siempre prudente, ha puesto velocidad a la prueba mientras que la coruñesa, a menudo impulsiva, ha decidido poner pausa en sus respuestas. Esta paradoja ha puesto emoción al cara a cara que, en este programa, ha vuelto a estar precedido por el poema de nuestro ya juglar de Pasapalabra para despedir a los invitados, en este caso a Unax Ugalde, Carla Domínguez, Andrea Duro y Óscar Martínez. Que este Rosco iba a sorprender se ha visto desde el arranque. Manu ha llegado con una importante diferencia de tiempo, de más de medio minuto a su favor. Aunque ha pasado en la A, después ha firmado cuatro turnos notables, el mejor de siete aciertos. Eso le ha permitido terminar rápido la primera vuelta con 20 letras en verde, sumando una más en esa jugada. Con 21, ha preferido esperar la reacción de su rival.

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3 w. ago Soy pescadero y esto es lo que tienes que hacer si quieres ahorrar al comprar salmón

Aunque la comodidad de llevarse los filetes ya listos parece tentadora, la diferencia de precio es enorme: el salmón en filetes cuesta unos 23 euros el kilo, mientras que comprarlo entero te puede salir por 12 euros el kilo. ¿La solución? Aprender a filetearlo en casa, algo que es más fácil de lo que parece y puede hacer que ahorres una buena cantidad de dinero.

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3 w. ago Inditex, Logista e Indra, las tres únicas compañías del Ibex 35 sin deuda neta

Inditex, Logista e Indra son las únicas empresas del Ibex 35 que han logrado cerrar el último ejercicio con una posición de caja neta positiva. En pleno contexto de tipos de interés alto y endeudamiento creciente en el principal selectivo bursátil, estas tres compañías han hecho de la fortaleza financiera la clave para expandirse por todo el mundo, en especial en mercados estratégicos como Asia.

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last month El plan para "rearmar" a la UE: préstamos, relajación de las reglas fiscales y nuevo uso de los fondos de cohesión

El próximo jueves, los líderes de los países de la Unión Europea (UE) se reúnen en Bruselas para discutir cómo reforzar la política de defensa del bloque y mantener el apoyo a Ucrania, tras el viraje en la posición de Estados Unidos, que ha suspendido la ayuda a Kiev y dejado claro que la seguridad europea ya no es su prioridad. La presidenta de la Comisión, Ursula von der Leyen, ha presentado un plan de rearme para Europa este martes que trata de dar respuesta a la situación. Estas son algunas de las claves de la propuesta:

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