59 h. ago ‘Bela kuga’ je svetska kriza: Zašto ljudi nemaju onoliko dece koliko zaista žele

Svaki peti ispitanik u anketi Ujedinjenih nacija odlučuje da nema onoliko dece koliko bi stvarno želeo, pokazuju podaci.

Other

4 d. ago Koliko goriva zaista ostaje kad se upali rezerva – i kako to najlakše da izračunate?

Kada se na instrument-tabli automobila upali žuta lampica za rezervu, dakle ostajemo bez goriva,  nekima proradi panika, a drugi odluče da „voze do kraja“, što zapravo nije preporučljivo.

Other

8 d. ago Čudesni hormon sna: Da li melatonin zaista pomaže i koliko dugo smete da ga pijete

Melatonin pomaže u regulaciji cirkadijalnog ritma – to je tvoj unutrašnji biološki sat koji automatski prati ciklus spavanja i budnosti na svakih 24 sata.

Other

9 d. ago Stari dedin sat, pirotski ćilim ili zaboravljeni komad nameštaja? Šta god vam skuplja prašinu – donesite u emisiju „Keš ili treš“ i saznajte koliko zaista vredi

Zavirite na tavan, otvorite stare ormane i pregledajte šta vam već godinama skuplja prašinu. Možda baš taj stari dedin džepni sat danas vredi pravo malo bogatstvo! A možda je vaša preslica, koju je baka s ponosom čuvala, traženi antikvitet? Pirotski ćilim, koji ste nasledili ali niste znali gde da ga stavite, ili komad nameštaja iz doba Jugoslavije, koji danas zovu retro hitom – sve to može biti više od uspomene.

Other

last month Nutricionisti upozoravaju: Previše proteina može da šteti zdravlju

Proteini su neophodni za izgradnju mišića, održavanje energije i regeneraciju tela. Međutim, u eri proteinskih šejkova, čokoladnih pločica i žitarica, lako je izgubiti iz vida pravu meru. Koliko nam proteina zaista treba i kada preterivanje sa njima postaje štetno? Preporučeni dnevni unos je 0,8 grama po kilogramu telesne težine, ali mnogi stručnjaci savetuju veći unos […] Чланак Nutricionisti upozoravaju: Previše proteina može da šteti zdravlju се појављује прво на Vesti online.

Other

last month Previše proteina u ishrani može da izazove ozbiljne zdravstvene probleme, upozoravaju nutricionisti

Proteini su ključni za izgradnju mišića, održavanje energije i regeneraciju organizma. Međutim, u eri proteinskih šejkova, čokoladica i žitarica, lako je izgubiti iz vida pravu meru. Koliko proteina nam je zaista potrebno i kada preterivanje postaje štetno? Preporučeni dnevni unos iznosi 0,8 grama po kilogramu telesne težine, ali mnogi stručnjaci savetuju veći unos za aktivne osobe, trudnice, kao i one koji su u fazi oporavka ili redukcije telesne mase.

Other