24 ч. назад Какая черника наиболее полезна для улучшения памяти: свежая, замороженная или приготовленная

Черника - одна из самых мощных ягод для мозга, но не все ее формы одинаково эффективны. Если хотите поддержать память и когнитивную функцию, важно знать, какая именно черника работает лучше: свежая, замороженная или термически обработанная. Способ хранения и приготовления может оказывать существенное влияние на содержание полезных веществ. В исследовании 2022 года испытуемые с избыточным весом в возрасте от 50 до 65 лет, у которых были диагностированы когнитивные нарушения, съедали определенное количество порошка черники ежедневно в течение 12 недель, пишет Healthdigest. До и после 12-недельного периода испытуемые проходили тесты, предназначенные для количественной оценки различных областей памяти. Результаты показали нейрокогнитивные улучшения, свидетельствующие о том, что потребление черники может снизить риск слабоумия. Согласно как исследованию, так и диетологине Мэгги Мун, ответом могут быть антоцианы, антиоксидантные соединения, содержащиеся в чернике. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Секрет до...

Разное

55 ч. назад ЕС готовит удар по Путину: санкции, которые сломают финансовую опору Кремля

Европейский Союз готовит самый мощный за последние годы пакет санкций против России. Планируется ударить по ключевым источникам ее военного финансирования и заставить Владимира Путина остановить агрессию против Украины. Об этом заявил министр европейских дел Франции Жан-Ноэль Барро, передает TF1. По его словам, новые ограничения будут касаться прежде всего доходов России от нефти, а также финансовых структур, привлеченных к поддержке войны - как в самой РФ, так и в других государствах. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: В ЕС не смогли принять 18-пакет санкций против РФ из-за Словакии - СМИ "Мы хотим, чтобы Путин наконец согласился на прекращение огня. С момента, когда Дональд Трамп предложил 30-дневную паузу, количество ударов РФ по Украине выросло в пять раз. Это неприемлемо и должно быть остановлено", - подчеркнул Барро. Он отметил, что российская армия терпит поражения на поле боя, поэтому Кремлю удалось лишь к массированным обстрелам мирных городов, жертвами которых становятся гражданские. "Путин н...

Экономика

2 недель назад В НАТО заявили, что ВПК России работает на пределе возможностей, но потери превышают производство

Военно-промышленный комплекс России достиг максимума своей мощности, по крайней мере в сфере производства бронетехники. Об этом на саммите НАТО сообщил высокопоставленный представитель Альянса на условиях анонимности, передает "Европейская правда". По его словам, в настоящее время Россия находится на пиковом уровне производственной способности, который может сохраняться еще примерно год. Однако перспектив для дальнейшего роста в производстве нет - оборонная промышленность РФ уже работает на полную мощность. Согласно данным НАТО, ежемесячно Россия производит до 130 танков, или около 1600 в год, однако большинство из них - это модернизированная старая техника. Всего на складах осталось около 2 тыс. устаревших танков, значительная часть которых пригодна только на разборку для деталей. С начала полномасштабной войны РФ потеряла не менее 2700 танков. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Вступление Украины в НАТО необходимо и самому Альянсу - Зеленский Также РФ ежемесячно производит ориентировочно 183 единицы ...

Политика

2 недель назад На Солнце произошел самый мощный всплеск, вызвавший радиопомехи

Вспышка вызвала мощный всплеск электромагнитного излучения, но не спровоцировала выброс корональной массы.

Разное

2 недель назад Иран атаковал Израиль: выпущено 25 баллистических ракет, есть тяжело раненые

В результате ракетной атаки Ирана по израильскому городу Хайфа тяжелые ранения получили по меньшей мере два человека - мужчина в возрасте около 40 лет и 16-летний подросток. Об этом сообщает The Times of Israel со ссылкой на медицинские службы страны. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Иран запустил по Израилю баллистическую ракету с кассетной боеголовкой - ЦАХАЛ В общем помощь оказали 17 пострадавшим. Один из них, 54-летний мужчина, находится в состоянии средней тяжести, остальные имеют легкие повреждения. Все травмированные были госпитализированы. Армия обороны Израиля (ЦАХАЛ) сообщила, что с территории Ирана по Израилю выпустили около 25 баллистических ракет. Часть из них попала в разные районы страны, включая центр, юг и непосредственно город Хайфа, где зафиксированы наибольшие потери. Это один из самых мощных ударов по Израилю за последние месяцы, что существенно повышает уровень эскалации между Тегераном и Тель-Авивом. אחת מזירות הנפילה בצפון | תיעוד https://t.co/xuU14jJYSE pic.twitter.com/nQK3TZ...

События

3 недель назад Toyota представила гибридный Land Cruiser, который оказался самым мощным в серии

Компания Toyota представила гибридную версию Land Cruiser 300. Автомобиль сразу стал самым мощным в серии. Новинка сочетает классическую надежность с современными технологиями и ориентирована на бездорожье. Об этом сообщает пресс-служба Toyota. Toyota официально представила новую гибридную версию Land Cruiser 300, которая получит название Land Cruiser 300 Hybrid. Это первая электрифицированная модель в линейке легендарных внедорожников. Автомобиль уже дебютировал в странах Ближнего Востока, а впоследствии выйдет и на другие рынки. В Объединенных Арабских Эмиратах цены на Land Cruiser 300 Hybrid стартуют от 106 тыс. долларов (за комплектацию VXR). А за комплектацию GR-S придется заплатить чуть больше 111 тыс. долларов. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Volkswagen больше не будет отправлять в США автомобили, собранные в Мексике Технические характеристики:Главная новинка - гибридная силовая установка3,5-литровый бензиновый V6 с двумя турбинамиОбщая мощность - 457 л.с. и 790 Нм крутящего момента (этот пок...

Разное

4 недель назад OpenAI представила свою самую мощную модель искусственного интеллекта

Новинка лучше предыдущих в технических заданиях, но взамен формирует ответы медленнее и не имеет доступа к некоторым функциям.

Культура