9 h. ago Uiți mereu lucruri? 4 metode simple, susținute de neuroștiință, pentru a

Mulți oameni se plâng că uită lucruri importante — de la idei bune până la sarcini esențiale — însă îmbunătățirea memoriei nu trebuie să fie complicată. Neuroștiința arată că gesturi simple, realizate în mai puțin de două minute, pot avea un impact major asupra capacității de a reține informații.

Economics

4 d. ago Metoda simplă care stimulează mușchii adesea neglijați și îți protejează articulațiile

Mersul înapoi, o metodă simplă, dar eficientă de a îmbunătăți sănătatea și longevitatea, câștigă popularitate în comunitatea fitness. Această tehnică, ce implică deplasarea în sens invers, oferă beneficii semnificative pentru corp și minte, combătând efectele îmbătrânirii precum sarcopenia – pierderea naturală a masei musculare. Potrivit Parade, mersul retrograd poate reduce riscul de căderi și accidentări, […]

Science

8 d. ago Strategia unei familii de 7 persoane pentru a rămâne pe linia de plutire cu banii: „Nu cheltuim deloc timp de o săptămână”. Cum funcționează metoda

Într-o perioadă în care prețurile cresc constant, o familie numeroasă a descoperit o metodă simplă, dar eficientă, de a rămâne pe linia de plutire: o „săptămână fără cheltuieli”. Practica le-a adus nu doar economii semnificative, ci și o perspectivă nouă asupra consumului, după cum a relatat într-un articol publicat de Business Insider o mamă care are 5 copii.

Science

2 w. ago Hidroelectrica, nou anunț despre facturi pentru cei 900.000 de clienți. Modificări importante în portal

Hidroelectrica, cel mai mare producător de energie electrică din România, anunță noi metode mai simple de plată a facturilor pentru clienții companiei de stat. Mulți români au ales să se mute la Hidroelectrica după ridicarea plafonării, având în vedere că este compania cu cele mai mici prețuri, astfel că se apropie acum de 900.000 de […]

Economics

3 w. ago Remedii naturale care te ajută să scapi de constipație. Cele mai simple metode

Călătoriile, mesele copioase sau sedentarismul pot afecta echilibrul natural al organismului și pot duce la constipație, o problemă digestivă ce poate fi gestionată prin metode simple, naturale și eficiente.

Science

last month Cum să eviți umezeala și mucegaiul din locuința ta, în sezonul rece

Odată cu răcirea vremii și creșterea umidității, mucegaiul devine o problemă frecventă în locuințe, mai ales în zonele cu ventilație redusă. Specialiștii recomandă metode simple și eficiente pentru a preveni apariția acestuia.

Politics