14 h. ago Ukraińskie nastroje powodem sporu Wisły Kraków i Wieczystej. Szachtar sobie tego nie życzy

Ukraińskie nastroje powodem sporu Wisły Kraków i Wieczystej. Szachtar sobie tego nie życzy  Super Express

Other

8 d. ago Suplementujesz magnez? Sprawdź, czy naprawdę tego potrzebujesz

Wiele osób w Polsce cierpi na niedobór magnezu, choć nie zawsze zdaje sobie z tego sprawę. Eksperci podkreślają, jak ważna jest zbilansowana dieta i odpowiednia suplementacja w razie potrzeb zdrowotnych. Warto znać objawy niedoboru, takie jak zmęczenie i arytmia serca, by odpowiednio reagować na zmiany w organizmie.

Other

9 d. ago Komentatorzy nie mogli uwierzyć, gdy zobaczyli, jaki to był nokaut!

Do niespodziewanych scen doszło podczas jednej z głównych walk sobotniej gali One Pride w Indonezji. Najpierw Yudi Cahyadi brutalnie znokautował Lamhota Tambunana, który nieprzytomny padł na deski. Tuż po tym zwycięzca przeskoczył przez klatkę i ruszył do kibiców. I choć na jego drodze było ogrodzenie, to nic sobie z tego nie zrobił. Komentatorzy nie mogli uwierzyć.

Other

2 w. ago Lewandowski nie powinien wracać do kadry. Nawet jak Probierz wyleci

Piłkarz, który pełni rolę kapitana reprezentacji Polski, musi zdawać sobie sprawę z tego, że to nie jest okazja do spijania śmietanki, gdy wszystko idzie dobrze. To równocześnie zobowiązanie się do posypania głowy popiołem i wzięcia krytyki na klatę, kiedy idzie źle. U Roberta Lewandowskiego zbyt często widać tylko tę pierwszą stronę medalu - pisze Bartosz Naus ze Sport.pl po decyzji Michała Probierza.

Other

2 w. ago Najlepsze warzywa i owoce na nadciśnienie. Działają lepiej niż ograniczenie soli

Z nadciśnieniem tętniczym zmaga się już nawet co trzeci Polak, a większość osób nie zdaje sobie z tego sprawy. Tymczasem schorzenie określa się mianem "cichego zabójcy serca". Zbyt wysokie ciśnienie uszkadza naczynia krwionośne, przyczynia się do miażdżycy tętnic i grozi zawałem lub udarem. Może też uszkadzać nerki i narząd wzroku. Dlatego tak ważne jest nie tylko regularne mierzenie ciśnienia i kontrole u lekarza, ale też zmiana diety i stylu życia. Okazuje się, że niektóre owoce i warzywa są niezwykle skuteczne w profilaktyce i zwalczaniu nadciśnienia tętniczego.

Other

2 w. ago To będzie nowy trener Górnika! Takiej decyzji w Zabrzu nie było od 21 lat

Jak poinformował dziennikarz Goal.pl, Piotr Koźmiński, Górnik Zabrze zakontraktował nowego szkoleniowca, choć sam klub jeszcze oficjalnie tego nie ogłosił. Zabrzanie postawili na trenera, który wyrobił sobie renomę na Słowacji, ale wcześniej jako piłkarz był związany z klubem z Górnego Śląska.

Other

2 w. ago Syn Nawrockiego w Kancelarii Prezydenta? Jest odpowiedź posła PiS

- Syn Karola Nawrockiego Daniel Nawrocki, był bardzo aktywny podczas kampanii wyborczej. Poseł PiS Paweł Szrot powiedział, że wyobraża sobie Daniela Nawrockiego w Kancelarii Prezydenta. To dość osobliwy pomysł, zwłaszcza, że nie było takiej sytuacji, żeby rodzina urzędującego prezydenta była zatrudniona w kancelarii. Czy pan sobie wyobraża Daniela Nawrockiego pracującego u boku ojca, a jeśli tak, to w jakiej formule? - z takim pytaniem Michał Wróblewski, prowadzący program "Tłit" w WP, zwrócił się do swojego gościa Pawła Szefernakera, posła PiS i szefa kampanii Karola Nawrockiego. - To też było piękne świadectwo, że pomimo tych ataków, bezpardonowych ataków, rodzina Karola Nawrockiego nie została złamana. Była razem wspierali się, pomagali sobie. Byłem tego świadkiem na co dzień i to też było niezwykłe. Zaangażowanie Daniela Nawrockiego w tę kampanię przejdzie do historii - odparł gość programu. - To prawda, było zaangażowanie w terenie, było zaangażowanie w mediach. Ale jak będzie ...

Other

2 w. ago To, co zrobił Alcaraz, przejdzie do historii Roland Garros. Nieprawdopodobne

Carlos Alcaraz potwierdza, że doskonale czuje się na kortach Roland Garros. W ćwierćfinałowej rywalizacji z Tommym Paulem dał prawdziwy popis i w ciągu 56 minut wygrał dwa sety. Później amerykański tenisista próbował jeszcze nawiązać walkę, jednak obrońca tytułu nic sobie z tego nie robił i wygrał 6:0, 6:1, 6:4.

Other

3 w. ago Zachodni sojusznicy są wściekli na Izrael. Palestyńczykom to nie pomoże

Brytyjczycy wstrzymują negocjacje handlowe, UE rewiduje traktat o relacjach, Niemcom po raz pierwszy puszczają nerwy, a ONZ oskarża o zbrodnie - Izrael jest ostro krytykowany za ofensywę w Strefie Gazy i blokowanie pomocy. Ale nic sobie z tego nie robi.

Other

3 w. ago Agnieszka Kaczorowska MIGDALI SIĘ na ulicy z Marcinem Rogacewiczem!

Agnieszka Kaczorowska i Marcin Rogacewicz wybrali się razem na miasto, aby pozałatwiać kilka spraw. Towarzyszyli im paparazzi. Tego dnia tancerka i aktor nie szczędzili sobie publicznych czułości. Już nie będą się ukrywać?

Other

3 w. ago Najlepszym strażnikiem fundamentów polskiej nowoczesności może być dzisiaj jedynie Rafał Trzaskowski [Rolicki]

My, Polacy w gruncie rzeczy nie zdajemy sobie sprawy z tego, co zyskaliśmy i zyskujemy dzięki owej "strasznej" Brukseli. Nie ma wręcz dziedziny życia, w której rozwoju nie partycypowałaby Wspólnota.

Other