23 h. ago Presta atención a tus oídos, podrías sufrir una enfermedad cardiovascular

Puede que a priori no caigamos en la relación que existe entre el sistema cardiovascular y la audición. Sin embargo, existen datos revelados por un reciente estudio realizado en la Universidad Médica del Sur de Guangzhou (China), y publicado en la revista especializada Heart, que acreditan que existe una circunstancia concreta que tiene que ver con nuestra salud auditiva y que, de producirse, podría significar un síntoma precoz de riesgo cardiovascular. Esta señal es la pérdida auditiva.

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27 h. ago ¿Sabes qué beneficios tiene para el corazón comer al menos un aguacate a la semana?

Según un estudio dirigido por investigadores de la Escuela de Salud Pública TH Chan de Harvard, comer dos o más porciones de aguacate a la semana podría reducir el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares. 

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3 d. ago Un farmacéutico da el truco de la longevidad: "Tienen menos riesgo cardiovascular"

¿Conoces el truco de la longevidad? Pues hay un farmacéutico que conoce bien, algo que pensabas que era una desventaja, pero realmente es todo lo contrario: "Tienen menos riesgo cardiovascular".

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3 d. ago Tres noches de mal sueño bastan para dañar el corazón, según un estudio

Se sabe que la restricción de sueño durante largos periodos aumenta el riesgo de padecer problemas cardiovasculares, entre otros problemas de salud. Así lo demuestran varios estudios. Sin embargo, se han investigado mucho menos los efectos del sueño escaso durante unas pocas noches. Un reciente estudio de la Universidad de Upsala (Suecia) ha concluido que el sueño restringido –cuatro horas y cuarto por noche– durante solo 3 noches ya provoca cambios en la sangre relacionados con un mayor riesgo de enfermedades cardíacas.

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6 d. ago ¿Te tomas bien la tensión en casa? Aprende a hacerlo de forma precisa

Aunque no provoca ninguna molestia en la persona que la padece, lo cierto es que la hipertensión arterial es uno de los principales factores de riesgo para desarrollar una enfermedad cardiovascular. Y es que el aumento de la tensión hace que se reduzca el diámetro de los vasos sanguíneos y aumente el grosor de las arterias con el peligro que esto supone para el correcto funcionamiento del corazón. 

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3 w. ago Javier Clemente, experto en nutrición deportiva: "El problema no es el suplemento en sí, sino cómo se toma"

El nutricionista catedrático en Ciencias del Deporte de la Universidad Europea, Javier Clemente, advierte de que "omitir la evaluación profesional puede suponer un riesgo, sobre todo en personas con enfermedades cardiovasculares, renales, hepáticas o psiquiátricas", y matiza que "la clave está en personalizar" el consumo siempre guiado por un profesional.

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3 w. ago La dieta de las niñas condiciona el momento en que llega la primera regla y suma factores de riesgo frente al cáncer y patologías cardiovasculares

Una alimentación variada rica en frutas y verduras aleja en el tiempo la regla. "La menarquía precoz es un factor de riesgo para las enfermedades metabólicas" Leer

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