4 d. ago Pääkirjoitus: Työpaikalle voi pyöräillä ilman tuhansien eurojen verotuettua sähköfillaria – Pikemminkin jopa kannattaa

Pyöräedun poistosta on turha pöyristyä, kirjoittaa vastaava päätoimittaja Perttu Kauppinen. Petteri Orpon (kok) porvarihallitus päätti luopua työmatkapyörän veroedusta osana puoliväliriihessä sovittua mittavaa julkisen talouden pakettia. Tarkkoja yksityiskohtia hallitukselta ei tällä viikolla vielä herunut, mutta yhdessä kaavamaisen työhuonevähennyksen poistumisen kanssa pyöräedun loppumisen pitäisi jättää valtion kassaan 70 miljoonaa ylimääräistä euroa joka vuosi.

Economics

4 d. ago Hiusmuutos vie vuosia pois kasvoilta – Asiantuntijat paljastavat parhaat vinkit

Hiusmallin muutos ja oikea hiusväri voivat viedä vuosia pois kasvoilta. Jopa otsarypyistä, someniskasta ja kaksoisleuasta voi päästä eroon. Miten se onnistuu? Ota latvoista vain kaksi senttiä, moni parturikampaamon tuoliin istuva ohjeistaa. Se voi olla suuri virhe. Tavallisten naisten ennen ja jälkeen -kuvat näyttävät, miten hiusmuutos karistaa kasvoilta parhaimmillaan vuosia. Myös tietty parjattu malli voi olla ratkaisu.

Science

4 d. ago 8 hiustyyliä, jotka nuorentavat heti – Kampaajat paljastavat, miten jopa kaksoisleuan voi häivyttää

Hiusmallin muutos ja oikea hiusväri voivat viedä vuosia pois kasvoilta. Jopa otsarypyistä, someniskasta ja kaksoisleuasta voi päästä eroon. Miten se onnistuu? Ota latvoista vain kaksi senttiä, moni parturikampaamon tuoliin istuva ohjeistaa. Se voi olla suuri virhe. Tavallisten naisten ennen ja jälkeen -kuvat näyttävät, miten hiusmuutos karistaa kasvoilta parhaimmillaan vuosia. Myös tietty parjattu malli voi olla ratkaisu.

Science

6 d. ago IL Ukrainassa: Lääkintämies kertoo, mitä reserviläisen pitää tietää pahimman varalle

Nykyaikainen taistelukenttä on muokannut myös lääkintämiesten toimintaa. Haavoittunut voi joutua virumaan juoksuhaudassa jopa vuorokauden, ennen kuin evakuointi onnistuu. Se aiheuttaa uusia uhkia sotilaiden terveydelle. Serhi Umka, 100. mekanisoidun prikaatin lääkintämies ja kouluttaja, on nähnyt lääkintätoiminnan muutoksen läheltä. Hän on sotavuosien aikana hoitanut lukuisia erilaisia vammoja. Iltalehti kysyi Umkalta, mitä länsi ei vielä välttämättä ymmärrä kenttälääkinnän kehityksestä, ja mitä suomalaisen reserviläisen pitäisi ehdottomasti tietää tästä muutoksesta.

Science

6 d. ago IL Ukrainassa: Kokeneelta sotilaalta tärkeä viesti suomalais­reserviläisille

Nykyaikainen taistelukenttä on muokannut myös lääkintämiesten toimintaa. Haavoittunut voi joutua virumaan juoksuhaudassa jopa vuorokauden, ennen kuin evakuointi onnistuu. Se aiheuttaa uusia uhkia sotilaiden terveydelle. Serhi Umka, 100. mekanisoidun prikaatin lääkintämies ja kouluttaja, on nähnyt lääkintätoiminnan muutoksen läheltä. Hän on sotavuosien aikana hoitanut lukuisia erilaisia vammoja. Iltalehti kysyi Umkalta, mitä länsi ei vielä välttämättä ymmärrä kenttälääkinnän kehityksestä, ja mitä suomalaisen reserviläisen pitäisi ehdottomasti tietää tästä muutoksesta.

Science

7 d. ago Jättääkö kumppani sinut kärsimään? Syy ei ehkä ole narsismi, vaan nämä huonosti tunnetut piirteet

Kumppania ei tunnu kiinnostavan sinun tunteesi tai kärsimyksesi. Hän ei ehkä puhu omista tunteistaan. Kyse voi olla huonosti tunnetuista persoonallisuuspiirteistä, jotka aiheuttavat suhteessa herkästi ongelmia. Sinä kärsit, mutta kumppanisi ei tunnu välittävän. Saatat jopa epäillä, että hän on narsisti. Tosiasiassa kyse voi olla jostain aivan muusta. Näitä persoonallisuuden piirteitä on arviolta 10 prosentilla suomalaisista. Miehillä ne ovat hieman yleisempiä kuin naisilla.

Science

8 d. ago Kivikova erektio jopa monen vuoden tauon jälkeen – Supermetodi auttaa oikeasti

Jopa 97 prosenttia voi saada erektion ilman lääkkeitä, väittää asiantuntija. Tällä tutkitulla metodilla onnistut, vaikka erektio olisi ollut vuosia poissa. Voit harjoitella kotona, omassa rauhassa – ja nauttia kivikovasta erektiosta. Kovana sojottava erektio on ollut ihanne jo tuhansien vuosien ajan. Kova erektio symboloi maskuliinista elinvoimaa ja terveyttä. Jopa 50 prosentilla miehistä on kuitenkin erektio-ongelmia jossain elämänsä vaiheessa. Silti vain harvat puhuvat erektio-ongelmistaan tai siitä, kuinka paljon se vaikuttaa sekä kehoon että mieleen.

Science

1 week ago Kevään lämpöennätys rikkoutumassa – Mittari nousee 20 asteeseen

Pitkäperjantai on viikon lämpimin päivä. Lauantaina sää viilenee huomattavasti. Suomessa nautitaan pääsiäisviikolla jopa hellelukemista, mutta sääkartoilla näkyy jo käänne viileämpään suuntaan. – Suomeen leviää lähipäivinä etelän puolelta hyvinkin lämmintä ilmaa, mutta lämpö väistyy pääsisäisen edetessä. Lämpimin päivä on pitkäperjantai, jolloin lämpötila voi nousta osassa maata jopa 20–25 asteeseen, kertoo meteorologi Joanna Rinne Forecan sääblogissa.

Science

2 w. ago Koetaanko pitkä­perjantaina vuosisadan lämpöjysäys? Ennätys on +25,5

Huhtikuun lämpöennätys syntyi yli 100 vuotta sitten. Jo 23 asteen lämpötilat ovat harvinaisia. Pitkäperjantaina lämpötila voi kohota ylimmillään jopa 20–25 asteeseen, kertoo Ilmatieteen laitos. Tämä tarkoittaisi sitä, että huhtikuun lämpöennätys 25,5 astetta on hyvin lähellä. Lämpöennätys mitattiin Jyväskylässä 27.4.1921. Myös vuonna 2007 maksimilämpötilat nousivat miltei 23 asteeseen Puumalassa.

Science

2 w. ago Uniapnean takana on usein viisi selvää syytä – Erikoislääkäri kertoo, milloin tauti voi jopa kokonaan parantua

Uniapnea voi jopa kokonaan parantua – jos potilas tajuaa muuttaa näitä asioita. Keuhkosairauksien erikoislääkäri Tiina Mattila kertoo kolme tärkeintä uniapnean hoitokeinoa. Aina kallista laitetta ei tarvita lainkaan. Uniapneasta kärsii peräti 1,5 miljoonaa suomalaista, mutta kaikilla se ei vaadi hoitoa. Hoitoa vaativa uniapnea diagnosoidaan yleensä mittaamalla hengityskatkojen määrää yön aikana. Tämä diagnoosi tehdään terveysasemien kautta, minkä jälkeen potilaat siirtyvät tarvittaessa erikoissairaanhoitoon.

Science

2 w. ago Öinen vaara väijyy valtavaa määrää suomalaisia – Erikoislääkäri kertoo kolme erilaista hoitokeinoa

Uniapnea voi jopa kokonaan parantua – jos potilas tajuaa muuttaa näitä asioita. Keuhkosairauksien erikoislääkäri Tiina Mattila kertoo kolme tärkeintä uniapnean hoitokeinoa. Aina kallista laitetta ei tarvita lainkaan. Uniapneasta kärsii peräti 1,5 miljoonaa suomalaista, mutta kaikilla se ei vaadi hoitoa. Hoitoa vaativa uniapnea diagnosoidaan yleensä mittaamalla hengityskatkojen määrää yön aikana. Tämä diagnoosi tehdään terveysasemien kautta, minkä jälkeen potilaat siirtyvät tarvittaessa erikoissairaanhoitoon.

Science

2 w. ago Etelään yli 20 astetta – Meteorologi: ”Keväinen ilma on tullut jäädäkseen”

Sää lämpenee selvästi tällä viikolla. Forecan päivystävä meteorologi Joanna Rinne kertoo Iltalehdelle, että Suomen etelä- ja länsiosassa lämpötila voi tämän hetken ennusteen mukaan kohota pitkäperjantaina parhaimmillaan jopa 20–23 asteeseen. – Lämpenemään päin on. Etelästä leviää tällä viikolla selvästi lämpimämpää ilmaa, mutta jonkin verran pilvisyyttä ja ajoittaisia sateita on myös luvassa. Lämpötila pääsee korkeammaksi kuin kertaakaan tämän vuoden aikana.

Society

3 w. ago Syötkö kolesteroli­lääkkeitä? Erittäin yllättävä vaikutus terveyteen

Yleiset kolesterolilääkkeet voivat pienentää maksasyövän riskiä jopa 33 prosentilla. Osa yleisesti käytetyistä kolesterolia alentavista statiinilääkkeistä voi pienentää maksasyövän riskiä, kertoo tuore tutkimus. Sen tulokset on julkaistu JAMA Internal Medicine -tiedelehdessä.

Science

3 w. ago Ärtyvälle suolistolle on olemassa niin yksinkertainen apukeino, että moni ei ole edes kokeillut sitä

Ärtyvän suolen oireet ahdistavat ja hävettävät monia jopa kesken työpäivän. Iltapäivän kauhean olon vatsassa voi estää yllättävän simppelillä keinolla. Asiantuntija kertoo sen. Moni ei ole ymmärtänyt kokeilla heti aamusta näitä asioita, jotka auttavat valtaosaa. Virhe aamupalalla voi kostautua myöhemmin päivällä jopa kivuliaalla tavalla. Oireet voivat tuntua vaivaannuttavilta työpäivän aikana ja haitata oloa. Jotkin aamiaisella suosituista elintarvikkeista sisältävät ainesosia, jotka voivat aiheuttaa joillain tukalia oireita. Laillistettu ravitsemusterapeutti Reetta Eerikäinen neuvoo, kuinka koostat aamiaisen niin, että se pitää kylläisenä pitkään, eikä kiusaa ärtyvää suolta.

Science

3 w. ago Tämä aamupala pitää nälän poissa ja ärtyvän suolen hyvin kurissa

Ärtyvän suolen oireet ahdistavat ja hävettävät monia jopa kesken työpäivän. Iltapäivän kauhean olon vatsassa voi estää yllättävän simppelillä keinolla. Asiantuntija kertoo sen. Moni ei ole ymmärtänyt kokeilla heti aamusta näitä asioita, jotka auttavat valtaosaa. Virhe aamupalalla voi kostautua myöhemmin päivällä jopa kivuliaalla tavalla. Oireet voivat tuntua vaivaannuttavilta työpäivän aikana ja haitata oloa. Jotkin aamiaisella suosituista elintarvikkeista sisältävät ainesosia, jotka voivat aiheuttaa joillain tukalia oireita. Laillistettu ravitsemusterapeutti Reetta Eerikäinen neuvoo, kuinka koostat aamiaisen niin, että se pitää kylläisenä pitkään, eikä kiusaa ärtyvää suolta.

Science

3 w. ago Siitepöly­allergikon elämä voi olla piinaa – Näin oireita todella pitäisi hoitaa

Moni siitepölyallergikko tietää, miten tukalia kutina, tukkoisuus ja vuoto pahimmillaan ovat. Yksi ylivoimainen keino voi helpottaa oloa nopeasti – eikä se ole antihistamiinipilleri. ”Ovat selvästi tehokkain hoito allergiseen nuhaan ja silmäoireisiin”, erikoislääkäri kertoo. Suomen ilmassa leijuu nyt mielin määrin pölyä, joka saa monet kärsimään. Eri puolilla maata on eritoten lepän siitepölyä. Etelässä myös pähkinäpensas levittää piinapölyään.

Science

3 w. ago Siitepöly­allergian oireisiin on yksi ylivoimainen lääke – Se ei ole antihistamiini­tabletti

Moni siitepölyallergikko tietää, miten tukalia kutina, tukkoisuus ja vuoto pahimmillaan ovat. Yksi ylivoimainen keino voi helpottaa oloa nopeasti – eikä se ole antihistamiinipilleri. ”Ovat selvästi tehokkain hoito allergiseen nuhaan ja silmäoireisiin”, erikoislääkäri kertoo. Suomen ilmassa leijuu nyt mielin määrin pölyä, joka saa monet kärsimään. Eri puolilla maata on eritoten lepän siitepölyä. Etelässä myös pähkinäpensas levittää piinapölyään.

Science

3 w. ago Trumpin kallis isku vanhalle liittolaiselle – Jopa 25 000 työpaikkaa vaarassa

Donald Trumpin 25 prosentin autotullit uhkaavat horjuttaa Britannian perinteistä autoteollisuutta. USA:n 25 prosentin tuontitullit ulkomailta tuotaville autoille ja autonosille uhkaavat dramaattisesti maan perinteisiin liittolaisiin kuuluvan Britannian autoteollisuutta. Tutkijat ovat laskeneet, että pahimmillaan tästä voi seurata jopa 25 000 työpaikan katoaminen. USA on Britannian autoteollisuudelle tärkeä kauppakumppani, sillä sinne myydään noin 17 prosenttia kaikista saarivaltakunnassa valmistetuista autoista.

Politics

3 w. ago Katupöly voi syödä liikunnan terveyshyödyt – aiheuttaa jopa 50–60 ennenaikaista kuolemaa vuodessa

Hengityselin- ja sydän- ja verisuonisairauksia sairastaville jo pienempikin määrä katupölyä voi olla terveydelle haitallista.

Society

4 w. ago Ilman kenkiä ero voi olla jopa kymmeniä metrejä, mutta hevosen terveys voi olla vaarassa

"Kaikista optimaalisin radan pinta muistuttaa merenpohjaa", kertoo Hippoksen eläinlääkäri Susanna Mäki kengittä ajamiseen sopivasta radasta. Suomessa ollaan olosuhteiden varassa.

Science