2 ч. назад Когда совершенствование истощает: почему стоит остановиться и передохнуть

Усталость, истощение и постоянное ощущение недостаточности - частые последствия чрезмерного самосовершенствования. Во Всеукраинской программе ментального здоровья по инициативе первой леди Елены Зеленской призывают обращать внимание на сигналы перегрузки. В проекте отмечают, даже когда человек проходит много курсов и постоянно ставит перед собой новые цели, это не всегда ведет к ощущению развития. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Авокадо в действии: улучшает сон, борется с холестерином Наоборот - часто такой ритм сопровождается эмоциональным истощением и внутренним давлением. "Вроде и делаешь много, чтобы стать лучшей версией себя, но всегда чего-то не хватает... Постоянное самосовершенствование может быть токсичным", - отмечают авторы инициативы. В рамках информационной кампании команда проекта опубликовала карусель с советами, как распознать, что человек слишком давит на себя и нуждается в передышке. Всеукраинская программа ментального здоровья стартовала в 2022 году по инициативе Елены Зеленской и...

Разное

3 ч. назад Почему не следует оставлять компьютер всегда включенным: объяснение

Следует ли оставлять персональный компьютер включенным на ночь? В этом споре есть две стороны. По словам одной, постоянное выключение и включение вашего ПК изнашивает его компоненты. Другая сторона считает, что если постоянно оставлять компьютер включенным, это может привести к его износу. При нормальной работе системы охлаждения на современном ПК не страшен перегрев, а источник бесперебойного питания защитит его от возможных скачков напряжения. Однако держать ПК включенным все время все же не стоит, но уже по совсем другим причинам, о которых расскажет Gazeta.ua. Затраты на электроэнергию Если вы пытаетесь снизить затраты на электроэнергию, полезно выключать компьютер на ночь или когда вы не используете его в течение длительного времени. Новые ПК не требуют столько энергии, сколько старое оборудование, но им все же нужно достаточное количество энергии для работы, особенно если вы выполняете интенсивные действия, например, играете в видеоигры. Люди с ограниченным бюджетом захотят сэ...

Технологии

4 ч. назад Археологи обнаружили деревянный зал, предшествующий Стоунхенджу

Во время раскопок возле шотландского города Карнусти археологи обнаружили неолитическое здание, которое может быть одним из самых древних и крупнейших деревянных сооружений в Великобритании. Возраст находки превышает 6 тыс. лет, что делает её старше Стоунхенджа примерно на 1 тыс. лет. Об этом сообщило специализированное археологическое издание Arkeonews. Зал длиной 35 м и шириной 9 м, по оценкам учёных, был построен около 4000 года до нашей эры. Его использовали для собраний, церемоний и обрядов одни из первых земледельческих сообществ Шотландии. Сооружение было возведено из больших дубовых балок, имело внутренние перегородки и глиняные стены, что указывает на хорошо организованную структуру жизни того времени. Рядом был найден ещё один, меньший зал длиной около 20 м, предположительно, бытового назначения. В его очаге обнаружено обугленное зерно и скорлупа лесных орехов. В большом здании нашли редкие артефакты и каменные орудия, которые были специально закопаны, что подтверждает его...

Культура

5 ч. назад Как вымыть руки от шелковицы и постирать одежду: проверенные способы

Многие любят летом лакомиться шелковицей. Но отмыть после этих ягод руки или постирать одежду бывает очень непросто. Gazeta.ua собрала несколько советов, как быстро избавиться от следов от шелковицы на руках и одежде. Обычное мыло не всегда помогает отмыть фиолетовые следы от этих ягод. Лучше для этого использовать хозяйственное. Можно губку для мытья посуды натереть хозяйственным мылом и тщательно протереть руки. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Аспирин творит чудеса: как использовать таблетки в быту На помощь тоже придет лимон. Нужно отрезать кусочек лимона и протереть грязные руки, затем тщательно вымыть их с мылом. Если эти средства не подействуют с первого раза, следует повторить процедуру. Есть также проверенные способы отстирать шелковицу с одежды. Если пятно свежее, его нужно полить кипятком и оставить на 5 мин. Затем вещь можно постирать в стиральной машине. Если же пятна от шелковицы остались, следует смешать уксус, теплую воду и лимонный сок на три столовых ложки уксуса влейте одну ложку л...

Разное

10 ч. назад Минсоцполитики предлагает отказаться от прожиточного минимума

Чтобы сделать программы поддержки малообеспеченных более эффективными, Министерство социальной политики предлагает отказаться от нынешней концепции прожиточного минимума. Об этом в интервью "Радио Свобода" заявила первый заместитель министра Дарья Марчак. По ее словам, закрепленные законом размеры прожиточного минимума значительно ниже реального уровня необходимых расходов. По подсчетам министерства, реальный прожиточный минимум должен быть как минимум в два раза выше. "К сожалению, нынешние цифры прожиточного минимума существенно не соответствуют фактическим потребностям людей. Мы считаем, что пора реформировать саму концепцию этого показателя", - отметила Марчак. Она добавила, что уже подана соответствующая законодательная инициатива, однако процесс изменений будет постепенным. На переходном этапе министерство предлагает вообще отвязаться от этого индикатора и использовать другие критерии для определения уровня бедности. По состоянию на июль 2025 года прожиточный минимум в Украине...

Политика

11 ч. назад Зеленский поблагодарил Папу Льва XIV за поддержку и пригласил его в Украину

Президент Владимир Зеленский провёл встречу с Папой Римским Львом XIV в Кастель-Гандольфо. После аудиенции он заявил, что Украина высоко ценит духовную поддержку Святого Престола и пригласил понтифика посетить украинскую землю. "Благодарен за встречу и очень содержательный разговор с Папой Римским Львом XIV. Ценим всю поддержку и каждую молитву ради мира в Украине", - написал президент. По его словам, украинская сторона сохраняет готовность к лидерским переговорам в Ватикане, направленным на прекращение войны и достижение устойчивого мира. Зеленский отметил, что инициатива таких встреч "остаётся открытой и абсолютно возможной", однако на данный момент только Россия "отвергает это предложение, как и все другие мирные инициативы". Президент выразил надежду на дальнейшее укрепление международной поддержки. "Верим в наращивание глобальной солидарности, чтобы дипломатия всё же смогла сработать", - отметил он. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Зеленский и первая леди провели встречу с Папой Львом XIV Отдель...

Политика

11 ч. назад Ватикан готов стать площадкой для мирных переговоров между Украиной и Россией

Святой Престол заявил о готовности принять представителей Украины и России для проведения мирных переговоров. Об этом сообщает The Guardian со ссылкой на официальное заявление Ватикана. Ранее в этот день Папа Лев XIV провел встречу с президентом Украины Владимиром Зеленским. Стороны обсудили ситуацию в Украине, подчеркнув необходимость достижения справедливого и устойчивого мира. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Зеленский и первая леди провели встречу с Папой Львом XIV В заявлении отмечается, что во время искреннего разговора Папа Римский подтвердил важность диалога как ключевого пути к прекращению войны. Он также выразил соболезнования жертвам конфликта, возобновил молитвы за украинский народ и призвал к усилиям по освобождению пленных и поиску компромиссных решений. Святой Престол выразил готовность предоставить Ватикан в качестве нейтральной платформы для прямых переговоров между Киевом и Москвой. Российский диктатор Владимир Путин категорически против привлечения Ватикана к мирным переговорам. Он...

Политика

12 ч. назад Впервые за десятилетие украинцы больше верят в негативное будущее страны, чем в позитивное

47% украинцев считают, что через 10 лет Украина будет разрушенным государством с массовым оттоком населения. Это первый случай за последнее десятилетие, когда доля пессимистов превысила количество оптимистов. Об этом свидетельствуют результаты опроса, проведенного Киевским международным институтом социологии (КМИС). Еще в декабре 2024 года только 28% респондентов пессимистично оценивали будущее страны, тогда как 57% верили в успешное развитие. Сейчас позитивно настроены 43% опрошенных. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Только 15% украинцев считают свои доходы достойными - опрос Количество пессимистов выросло во всех регионах Украины, в частности на западе их также 47%. Больше всего оптимистов - на юге, где 49% верят в лучшее будущее. По мнению социологов, уровень оптимизма частично связан с доверием к западным партнерам, однако даже среди тех, кто не видит устойчивой поддержки от Европы, оптимистов остается почти столько же, как и среди тех, кто эту поддержку чувствует. В то же время большинство респо...

Общество

12 ч. назад Каждый пятый украинец имеет право на досрочную пенсию, власти хотят изменить это

В Украине примерно каждый пятый гражданин имеет право выйти на пенсию раньше установленного возраста, что наносит системе миллиардные убытки. В Минсоцполитики уже готовят реформу, чтобы изменить эту ситуацию. Первая заместительница министра социальной политики Дарья Марчак рассказала об этом Радио Свобода. Ведомство завершило работу над законопроектом об обновлении солидарной и накопительной моделей пенсионного обеспечения. Этот документ уже передан в Кабинет министров. В то же время продолжаются непростые внутренние переговоры по ключевым параметрам реформы. "Когда мы договоримся и финализируем параметры, мы сможем двигаться дальше к парламенту. К сожалению, эта дискуссия очень сложная с учётом тяжёлого финансового состояния в стране", - заявила Марчак. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Чтобы получить пенсию, придется работать до 63, а то и 65 лет Чиновница отметила, что на размер пенсионных выплат влияет множество факторов. В частности, речь идёт о наличии специальных режимов и льготных условий выхо...

Экономика

14 ч. назад "Медленные лошади" возвращаются с новыми сезонами и старыми врагами

Apple TV+ официально заказал седьмой сезон популярного сериала "Медленные лошади", несмотря на то что пятый ещё не вышел, а шестой находится в производстве. "Медленные лошади" - экранизация книжной серии писателя Мика Херрона, сообщает Deadline. В центре сюжета - команда дискредитированных сотрудников британской разведки MI5, работающих в вымышленном департаменте под названием Слау-Хаус. Руководит ими грубый и одновременно харизматичный Джексон Лэмб в исполнении Гэри Олдмана. Премьера первого сезона состоялась в 2022 году. Проект получил высокие оценки критиков и зрителей. Олдман и Джек Лауден были номинированы на BAFTA, а сценарист Уилл Смит - на "Эмми". Четвёртый сезон получил 100% положительных рецензий на Rotten Tomatoes. Сейчас зрителям доступны первые четыре сезона. Пятый стартует 24 сентября сразу с двумя сериями. Последующие будут выходить еженедельно до 22 октября. Шестой сезон всё ещё снимается. В продолжении сюжет сосредоточен на хакере Родди, который заводит загадочную п...

Наука

15 ч. назад Осенью Украина может перейти к полноценным переговорам о вступлении в ЕС

Европейский Союз осенью 2025 года планирует открыть все переговорные кластеры по вступлению Украины в ЕС. Сейчас нет объективных причин, которые бы мешали открытию первого кластера переговоров. Об этом заявила еврокомиссар по вопросам расширения Марта Кос в интервью "РБК-Украина". "Когда 1 декабря я впервые приехала в Украину, президент Зеленский выразил желание открыть все кластеры сразу. Тогда я дипломатично объяснила, что это слишком быстро. Но сегодня должна признать: Украина демонстрирует невероятный прогресс, и мы будем готовы открыть все кластеры уже этой осенью", - заявила Кос. Она отметила, что поддерживает нынешнее председательство Дании в Совете ЕС и подчеркнула важность продолжения реформ в Украине. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: ЕС должен меньше зависеть от США и принять Украину в свой состав - Фон дер Ляйен "Мы четко донесли Украине: оставайтесь сильными, продолжайте борьбу с коррупцией и укрепляйте верховенство права. Это не только условия для вступления, но и фундамент безопасной Ук...

Политика

17 ч. назад Минсоцполитики признает: уровень бедности в Украине вдвое превышает норму

Уровень бедности в Украине остается критически высоким. Он существенно превышает показатели в странах, с которыми государство стремится себя сравнивать. Об этом в интервью Радио Свобода заявила первый заместитель министра социальной политики Дарья Марчак. По ее словам, борьба с бедностью один из главных приоритетов Минсоцполитики. Комментируя новую методику Всемирного банка по оценке количества людей за чертой бедности, Марчак признала: ситуация тревожная. "По обновленным расчетам, сейчас около 8,8 миллиона украинцев живут за чертой бедности. Это уровень, с которым мириться невозможно", - подчеркнула чиновница. Действующая система помощи, по словам Марчак, не соответствует масштабам проблемы. В частности, программа поддержки малообеспеченных охватывает лишь около 180-190 тыс. домохозяйств. На фоне реальных цифр это крайне недостаточно. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Соцвыплаты по-новому: украинцам будут выплачивать 4500 грн ежемесячно "Мы видим, что программа помощи малообеспеченным работает недост...

Политика

18 ч. назад Выплаты при рождении ребенка существенно вырастут: что предлагает правительство

Министерство социальной политики разработало новую модель денежной поддержки для родителей новорожденных детей. Законопроект предусматривает увеличение как единовременного пособия, так и ежемесячных выплат в течение первого года жизни ребенка. Об этом в интервью Радио Свобода рассказала первый заместитель министра соцполитики Дарья Марчак. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Украина установила антирекорд по рождаемости По новым предложениям, сразу после рождения ребенка семья получит 50 000 грн единовременно. Кроме этого, в течение первого года государство ежемесячно будет выплачивать родителям дополнительную помощь, которая существенно превышает нынешний уровень в 860 грн. Окончательный размер новой ежемесячной выплаты пока не утвержден, однако, по словам чиновницы, речь идет о кратном росте - "несколько тысяч гривен" в месяц. "Мы хотим, чтобы женщина, которая находится в декрете, даже если муж является основным кормильцем, имела финансовую самостоятельность и не чувствовала себя полностью зависимой", ...

Политика

19 ч. назад Укрзалізниця показала перший безбарʼєрний вагон для пасажирів на колісних кріслах

У вагоні є чотири збільшені купе: кожне розраховане на 2 пасажирів з інвалідністю та 2 супроводжуючих.

Разное

19 ч. назад Как правильно выбрать счетчики банкнот с распознаванием номинала и уничтожители документов

В эпоху цифровизации и роста финансовых рисков особое значение приобретают устройства, способные гарантировать точную обработку наличных и надёжную защиту конфиденциальной информации. Два таких решения - счетчики банкнот с распознаванием номинала и уничтожители документов - стали неотъемлемыми помощниками для банков, финансовых организаций государственных структур. Счетчики банкнот с распознаванием номинала предназначены для быстрого пересчета купюр. Кроме того, они расфасовывают все банкноты по пачках, а также отсортировывают фальшивку. Перед покупкой счетчика купюр с определением номинала, в первую очередь обратите внимания на сферу применения, вид загрузки банкнот, методы сортировки и пересчета, а также на тип проверки. Среди множества брендов на рынке счетчиков банкнот очень надежные и точные устройства марки BCASH. В основе работы этих счетчиков - способность мгновенно распознавать номинал, тип валюты и выявлять признаки фальсификации. Основные характеристики счетчиков купюр BC...

Общество

20 ч. назад Новый скандал в США: глава Пентагона поставил под сомнение поддержку Украины

Министр обороны США Пит Гегсет принял решение о временном приостановлении военной помощи Украине без предварительного согласования с Белым домом. Это уже второй случай когда Гегсет действует самостоятельно в вопросах, касающихся вооружения для Украины. Об этом сообщает телеканал CNN со ссылкой на пять осведомленных источников. По словам собеседников, ни администрация президента Дональда Трампа, ни спецпредставитель по вопросам России и Украины Кит Келлог, ни госсекретарь Марко Рубио не были проинформированы о таком решении заранее. Некоторые из чиновников узнали об этом только из СМИ. По данным источников, это уже второй случай в 2025 году, когда Гегсет действует самостоятельно в вопросах, касающихся вооружения для Украины. Первый эпизод имел место в феврале, но тогда его решение было быстро отменено. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: США приостановили поставки оружия Украине по приказу Гегсета - СМИ Президент Трамп во вторник, отвечая на вопрос журналистов о том, кто инициировал остановку поставок, о...

Политика

21 ч. назад USB, пневмоподвеска, пандус: Укрзализныця заказала первые современные вагоны

Укрзализныця объявила о начале закупки первой партии купейных вагонов нового поколения. В состав пилотной серии войдут пять вагонов, которые должны стать основой для масштабной модернизации пассажирского подвижного состава в ближайшие годы. Об этом сообщили в пресс-службе компании. Новые вагоны рассчитаны на 50 лет эксплуатации - на два десятилетия больше, чем нынешние. Они будут оснащаться современными системами управления, что позволит сократить потребность в обслуживающем персонале и повысить уровень комфорта для пассажиров. "Сегодняшний подвижной состав устарел - угольная система отопления, кондиционеры работают только во время движения. Новое поколение - это совсем другой подход: электроотопление с индивидуальным контролем температуры, увеличенное количество мест, более длительный ресурс", - пояснил Олег Головащенко, руководитель филиала "Пассажирская компания". ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Укрзализныця увеличивает количество поездов с женскими купе: новые направления с 25 июля Среди ключевы...

Разное

25 ч. назад Растет спрос украинцев на электромобили: в июне было приобретено рекодное количество новых авто

В июне 2025 года в Украине существенно вырос спрос на новые электромобили. В частности, в прошлом месяце граждане приобрели почти 1400 автомобилей. Украинский автопарк с начала 2025 года пополнили 5598 новых легковых электромобилей, пишет Институт исследований авторынка. "В течение июня первые номерные знаки и техпаспорта получили 1396 новых легковушек группы BEV, что новое рекордное значение для нашего рынка", - говорится в сообщении. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Украинцы с начала года импортировали 181 тыс. авто: почти 80% - б/у На рынке новых электромобилей доминировали легковые модели от китайских и европейских брендов. Лидером остается BYD (Build Your Dreams), за которыми следуют Volkswagen, Honda и Zeekr. Самыми популярными оказались модели Volkswagen ID Unyx и Honda e:NS1. В тройку лидеров также вошел кроссовер BYD Song Plus. В мае украинцы приобрели 6,2 тыс. ввезенных из-за границы подержанных легковушек в возрасте до пяти лет. В течение мая украинский автопарк пополнили 22 тыс. легковуше...

Наука

26 ч. назад Контейнеры, документы и отдельное место: правительство утвердило новые правила перевозки животных в транспорте

В Украине введены новые обязательные правила перевозки домашних любимцев в междугородных и международных автобусах. Соответствующее решение правительство приняло 7 июля, внеся изменения в постановление №176. Документ был разработан Министерством развития общин в сотрудничестве с инициативой UAnimals. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как понять, что кошка просит прощения По словам чиновников, это - первая попытка на государственном уровне унифицировать правила гуманной и безопасной транспортировки животных. Среди основных нововведений: - Наличие ветеринарного документа является обязательным для всех животных без исключения. - Домашние любимцы весом до 10 кг (в частности коты, собаки, грызуны и птицы) должны перевозиться в специальных контейнерах или сумках с туалетным дном. Такие контейнеры разрешено размещать на руках у пассажира, под сиденьем или на отдельном месте при условии, что пассажир оплатит за него полную стоимость билета. Новые правила направлены на защиту животных и комфорт других пассажир...

Транспорт

28 ч. назад Некоторые украинцы передавали россиянам информацию для ударов по зданиям ТЦК. Ими уже занимаются спецслужбы

Некоторые украинцы посылали информацию в российский бот, благодаря которому оккупанты наносили удары по зданиям Территориального центра комплектования и социальной поддержки. Имена этих людей уже известны украинским спецслужбам, в эфире телемарафона сказал руководитель Центра противодействия дезинформации СНБО Андрей Коваленко, пишет Gazeta.ua. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Сухопутные войска отреагировали на обстрелы ТЦК и заявили, что мобилизация все равно будет продолжаться "Действительно, случаи, что некоторые украинцы россиянам отправляли информацию, есть. Это правда. Но, во-первых, данные этих людей уже есть у россиян. И во-вторых, эти украинцы уже известны украинским спецслужбам", - сказал он. Россия неоднократно била по ТЦК в Украине. На днях был нанесен удар по центру комплектования в Кременчуге. 7 июля россияне атаковали ТЦК в Харькове и Запорожье. В результате ударов оккупационных сил были пострадавшие.

События