67 h. ago Uus superdoos: populaarne kaalulangetusravim näitas rekordilist tõhusust

Populaarse kaalulangetusravimi semaglutiidi suurem annus võib olla senisest veelgi tõhusam. Värsked uuringud näitavad, et uus, kolm korda kangem doos aitab kaotada ligi viiendiku kehakaalust ning parandab oluliselt ka teisi tervisenäitajaid.

Other

3 d. ago UURINGUD NÄITAVAD ⟩ Miks on Vahemere dieet südamele nii tervislik?

Üha enam mahukaid uuringuid näitab, et Vahemere dieet mõjub südamele suurepäraselt. Kuid miks see nii on ja kuidas ise kodus hõlpsasti Vahemere dieediga algust teha?

Science

2 w. ago Just nii kaua tuleb iga päev kõndida, et kõhupekist lahti saada

Kõndimine on üks lihtsamaid, kuid tõhusamaid harjutusi, mida saad oma igapäevaellu lisada. See on madala koormusega, sobib igaühele ega nõua kallist varustust. Ja mis peamine – uuringud näitavad, et regulaarne kõndimine vähendab just seda kõige kangekaelsemat rasva, mis koguneb kõhu ümber.

Other

2 w. ago KAS TÕESTI? ⟩ Uus uuring paljastab üllatava seose hariduse ja abielu vahel

Kunagi oli noores eas abiellumine justkui kohustuslik peatükk. Nüüd näitavad uuringud, et haridus ja karjäär võivad seda peatükki aga sootuks edasi lükata.

Science

2 w. ago Teadlased kinnitavad: vanemaks jäädes on tõepoolest oma aialappi vaja

Näppude mulda pistmisel on nii mõnigi positiivne tahk. Jah, oma aia eest hoolitsemine pakub silmailu ja saaki, sunnib sind veetma aega värskes õhus ja mõni liigutuski teha, kuid nendega asi ei piirdu – aiandus teeb ka vaimsele tervisele head. Uuringud näitavad, et juba 20–30 minutit aias võib aidata vähendada stressi, parandada meeleolu ja suurendada üldist heaolu.

Other

3 w. ago Uuringud näitavad: see vitamiin pidurdab vananemist ja hoiab ära hallkae tekke

Varemgi on teadusuuringud näidanud, et D-vitamiin mängib meie kehas väga olulist rolli. Näiteks on see oluline immuunsüsteemis toimimiseks kui sellekski, et meie luud ja lihased oleksid terved. Nüüd näitavad värsked uuringud, et D-vitamiin võib pidurdada ka bioloogilist vananemist ja ära hoida hallkae tekke.

Science

3 w. ago KASULIK TEADA ⟩ Kui koer sööb sageli väljaheiteid, võib see olla märk sellest, et...

Väljaheidete söömine võib koeraomanikule tunduda üsnagi ebameeldiv vaatepilt, kuid uuringud näitavad, et see tegevus on meie neljajalgsete sõprade seas vägagi levinud.

Other

4 w. ago UURINGUD NÄITAVAD ⟩ Need toidud teevad su sääskedele eriti ahvatlevaks märklauaks

Sääsed võivad kiiresti igasuguse suvise koosviibimise tuksi keerata. Mõnda inimest painavad nad rohkem, teist vähem. Hiljutised uuringud näitavad, et see on seotud toitumisega.

Science