2 h. ago Ataki "20 razy silniejsze". Media: Teheran uderzy w amerykańskie bazy

- Wojna rozszerzy się w nadchodzących dniach. Obejmie wszystkie obszary pod kontrolą Izraela i amerykańskie bazy w regionie - twierdzi irański urzędnik cytowany przez agencję Fars News. Zdaniem przedstawiciela władz w Teheranie w najbliższym czasie należy spodziewać się wyraźnego zaostrzenia działań militarnych.

Other

6 h. ago Dziwny spacerowicz w Parku Praskim. Rozebrał się przy wybiegu dla niedźwiedzi

W Warszawie doszło do niecodziennego incydentu. Strażnicy miejscy interweniowali w sprawie mężczyzny obnażającego się przy wejściu do Parku Praskiego. Odkryto przy nim podejrzane substancje.

Other

6 h. ago Zatrzymali go przy zoo. Chował się przy wybiegu dla niedźwiedzi

W Warszawie doszło do niecodziennego incydentu. Strażnicy miejscy interweniowali w sprawie mężczyzny obnażającego się przy wejściu do Parku Praskiego. Odkryto przy nim podejrzane substancje.

Other

18 h. ago Potężne zjawisko we wczesnym wszechświecie. Większe od naszej galaktyki

Astronomowie namierzyli we wczesnym wszechświecie supermasywną czarną dziurę, która wyrzuca z siebie ogromne dżety plazmy. Ich długość oszacowano na co najmniej dwa razy większą od średnicy całej Drogi Mlecznej, czyli naszej galaktyki. Źródłem potężnego zjawiska jest kwazar o nazwie J1601+3102.

Other

20 h. ago Mogą zmienić oblicze menopauzy. Redukują uderzenia gorąca i polepszają sen

Menopauza to nie tylko fale gorąca fale i wahania nastroju – to okres głębokich przemian w organizmie kobiety. Spadek poziomu estrogenów, utrata masy mięśniowej i zwiększona kruchość kości stają się codziennością. Czy jednak istnieje sposób, by stawić czoła tym zmianom z energią i pewnością siebie? Odpowiedzią może być trening siłowy – nie tylko jako forma aktywności, ale także jako sprzymierzeniec w poprawie zdrowia i samopoczucia. Przyjrzyjmy się, jak ćwiczenia oporowe mogą zmienić oblicze menopauzy.

Other

42 h. ago Hejterka wbija szpilę ukochanej Hakiela i chwali jego byłą. Dominika podejrzewa, że to Cichopek pisze: "Kasiu, jeśli to Ty, mrugnij dwa razy"

Za nami 3. edycja Pudelek Pink Party, a tym razem statuetkę dla Wschodzącej Gwiazdy zgarnęła Dominika Serowska. Ukochana Marcina Hakiela wymownie odpowiedziała na jeden z krytycznych komentarzy, które ktoś zostawił pod jej postem.

Other

45 h. ago Oto faworyt do zastąpienia Probierza. Wielu będzie zaskoczonych

Cezary Kulesza już trzy razy wybierał selekcjonera i ani razu nie wybrał właściwie, a teraz ruszy na łowy po raz czwarty. Na kogo powinien zwrócić uwagę? Proponujemy czterech kandydatów - dwóch z Polski i dwóch z zagranicy. Znalazłoby się jeszcze dwóch, ale prezes PZPN najprawdopodobniej już ich do siebie zraził. I już ma jednego faworyta.

Other

50 h. ago Znajomi Katy Perry i Orlando Bloom komentują doniesienia o ich rozstaniu: "To prawda, że spędzają czas OSOBNO"

Katy Perry i Orlando Bloom ponownie spędzają czas osobno, co wzbudza spekulacje o ich rozstaniu. Znajomi pary nie są pewni, czy to koniec ich związku. "Zdarzało się to już kilka razy, ale zawsze udawało im się pogodzić" - twierdzi osoba z ich otoczenia.

Other

53 h. ago Pozbędziesz się "galaretki" i rozstępów na udach. Stosuj dwa razy w tygodniu

Choć zmiany te bywają trudne do zaakceptowania, dobra wiadomość jest taka, że można z nimi skutecznie walczyć bez konieczności sięgania po kosztowne zabiegi estetyczne. Naturalne metody, które możesz wprowadzić do swojej codziennej rutyny, pomogą nie tylko ujędrnić uda, ale też zredukować widoczność rozstępów.

Other

2 d. ago Dwa razy więcej przygód i emocji. Jest sequel kultowego polskiego filmu

Właśnie ukazał się oficjalny zwiastun filmu "O psie, który jeździł koleją 2", który tego lata podbije wszystkie serca! Już dziś można zobaczyć, co czeka nas w nowej części przygód psa Lampo i szykować się na powrót hitu, który pokochali widzowie. Nadszedł czas na wielką przygodę, bo co dwa psy, to nie jeden. Podwójny odjazd w kinach już od 8 sierpnia!

Other

3 d. ago Zmiany na północy przyspieszyły. 17 razy szybciej niż zwykle

Maj był wyjątkowo ciężkim okresem dla Grenlandii. Największa wyspa świata zmagała się z ekstremalnie wysokimi temperaturami. Przez kilka najcieplejszych dni lód znikał w tempie kilkunastokrotnie szybszym niż zazwyczaj. Zmiany klimatu mogą mieć poważne konsekwencje: od metalu w wodzie po bakterie w toaletach.

Other

3 d. ago Chińskie samochody podbijają Polskę. Sprzedaż wzrosła sześć razy

Chińskie marki zyskują w Polsce coraz większą popularność, a ich ekspansja wydaje się nie do zatrzymania. Tylko w maju tego roku zarejestrowano w naszym kraju ponad 3 tysięcy chińskich samochodów osobowych. Od początku 2025 roku przybyło ich już niemal 14 tysięcy co oznacza aż sześciokrotny wzrost rynku względem pierwszych pięciu miesięcy ubiegłego roku.

Other

4 d. ago Piłkarze wściekli na selekcjonera. Mieli interweniować u niego w środku nocy. "Afera i kompromitacja na cały kraj"

W polskiej reprezentacji piłkarskiej doszło do napięć po decyzji selekcjonera Michała Probierza o odebraniu opaski kapitana Robertowi Lewandowskiemu. Piłkarze, czując się wykorzystani, interweniowali u trenera, co doprowadziło do nocnego oświadczenia PZPN.

Other

4 d. ago Niemcy "zablokowały wejście Polski" do programu rakietowego? Dwa razy fałsz

Niemcy "zablokowały wejście Polski" do programu rakietowego? Dwa razy fałsz  Konkret24

Other

4 d. ago Wielka burza po komunikacie PZPN. "Pięć razy sprawdzałem, czy to prawdziwe konto"

"To jest afrykański zespół i związek, który przypadkiem znalazł się w Europie", "Za słabo płonie. Dolejcie benzyny" - czytamy na Twitterze po kolejnym komunikacie PZPN-u. W poniedziałek po godzinie 23:00 polski związek opublikował wpis, w którym odciął się od informacji dotyczących afery między Lewandowskim i Probierzem, a dziennikarze nie zostawili na nim suchej nitki.

Other

4 d. ago Konferencja się skończyła, a potem Zieliński tak nazwał Lewandowskiego

Decyzją Michała Probierza nowym kapitanem reprezentacji Polski został w niedzielę Piotr Zieliński. 31-latek przejął tę funkcję po Robercie Lewandowskim. Pomocnik najpierw wziął udział w konferencji prasowej, a potem w rozmowie z TVP Sport szerzej wypowiedział się na temat swojego poprzednika. - Wiele razy mówiłem, że "Lewy" jest wybitnym piłkarzem [...] Te najlepsze wyniki kadry też były dzięki niemu - zauważył Zieliński. Na tym jednak nie zakończył.

Other

5 d. ago Lewandowski właśnie zwalnia Probierza. Już wie, że mu się uda

Nie, Robert Lewandowski nie zrezygnował z kadry. On po prostu zwalnia Michała Probierza. Dlaczego to robi? Bo może i parę razy już mu się to udało. Najlepszy polski piłkarz doskonale sobie zdaje sprawę, że dla Polskiego Związku Piłki Nożnej to on jest ważniejszy. Nie tylko ważniejszy niż trener kadry. Ważniejszy niż wszystko inne.

Other

5 d. ago Pięć razy w tygodniu do zachodniej części Niemiec. Nowe połączenie z Warszawy

Pięć razy w tygodniu do zachodniej części Niemiec. Nowe połączenie z Warszawy  www.portalsamorzadowy.pl

Other

6 d. ago Noc pełna wyjazdów. Strażacy interweniowali ponad 200 razy po gwałtownych burzach w regionie

Noc pełna wyjazdów. Strażacy interweniowali ponad 200 razy po gwałtownych burzach w regionie  Dziennik Wschodni

Other

6 d. ago Trzy razy pytał o ankietę w PSL. Polityk nie chciał ujawnić informacji

- Mamy świadomość zagrożeń rządów PiS-u - odpowiedział w TVN24 europoseł PSL Adam Jarubas, pytany o wyniki wewnętrznej ankiety wśród ludowców na temat potencjalnego sojuszu z PiS i Konfederacją. Prowadzący program kilkukrotnie próbował dowiedzieć się, jak opowiedzieli się politycy.

Other