21 h. ago Sezon grzewczy bez stresu – oto sprawdzone triki na tańsze ogrzewanie

Zimą każdy z nas staje się strategiem ogrzewania - przestawiamy termostaty, zasłaniamy okna, a i tak rachunki przyprawiają o dreszcze. Okazuje się, że wystarczy kilka prostych trików, by kaloryfery grzały mocniej, mieszkanie było przytulniejsze, a portfel nie płakał. Zdradzamy sekrety, które robią różnicę.

Other

22 h. ago Wystarczy kilka zmian w menu, by włosy rosły szybciej i były mocniejsze

Piękne, gęste i lśniące włosy zaczynają się na talerzu, a nie w łazience. To, co jesz, ma większy wpływ na kondycję pasm niż najlepsze szampony czy odżywki. Brak odpowiednich witamin i minerałów szybko odbija się na wyglądzie fryzury. Włosy stają się słabsze, matowe i zaczynają wypadać. Sprawdź, jaka dieta na włosy działa jak naturalne "wspomaganie" wzrostu i co jeść, aby cieszyć się mocnymi, zdrowymi kosmykami.

Other

8 d. ago Hyundai Inster zabierze klientów Springowi? Wszystko zależy od jednej kwestii

Hyundai Inster to kolejny niewielki samochód elektryczny, który ma przekonać do siebie przede wszystkim stosunkowo niewielką ceną. Bez wątpienia ma kilka zalet, ale czy to wystarczy, by zabrać klientów jednego z najtańszych elektryków na rynku - Dacii Spring?

Other

8 d. ago Te szczegóły zdradzają radiowozy grupy Speed. Wystarczy o nich pamiętać

Nieoznakowane radiowozy grupy Speed są jedną z najlepszych broni na piratów drogowych. Każdego dnia regularnie patrolują ulice polskich miast, ale równie często możemy je spotkać na drogach ekspresowych i autostradach. Wystarczy znać kilka kluczowych detali, aby policyjne BMW odróżnić od cywilnego samochodu.

Other

9 d. ago 1,5 tys. zł za zerknięcie na telefon. Grecki rząd zaostrzył kary

Grecja zaostrza swój kodeks drogowy, ustanawiając drakońskie kary nawet za błahe przewinienia. Od teraz chwila zapomnienia może uszczuplić portfel nawet o kilka tysięcy euro. Wystarczy, że w pobliżu będzie stał patrol policji, który zauważy podejrzane zachowanie kierowcy. Funkcjonariusze nałożą karę bez wahania.

Other

2 w. ago Codzienne nawyki, które sprawiają, że seniorzy czują się młodziej o 10 lat

Starzenie to proces naturalny, którego nie da się zatrzymać, ale można go spowolnić. Okazuje się, że nie potrzeba drogich suplementów ani wymyślnych terapii. Wystarczy kilka codziennych nawyków, by poczuć się młodziej, sprawniej i szczęśliwiej. Nauka coraz częściej podkreśla, że styl życia ma większe znaczenie dla kondycji seniorów niż same geny.

Other

2 w. ago Po letnich grillach wątroba niedomaga? Włącz do diety jeden składnik

Po sezonie grillowym wątroba często ma nas dość - ciężkie mięsa, marynaty, alkohol i dym to dla niej prawdziwy maraton toksyn. Jednak zamiast cudownych detoksów wystarczy kilka sprytnych zmian w diecie i naturalne wsparcie, by pomóc jej odetchnąć i odzyskać lekkość.

Other

2 w. ago Sekrety taniego podróżowania. Jak zwiedzać świat bez nadwyrężania budżetu?

Z zazdrością przeglądamy w mediach społecznościowych zdjęcia lazurowej wody, piaszczystych plaż, antycznej architektury. Marzymy o takich wakacjach, ale czy nas na nie stać? Przecież takie wakacje musiały kosztować majątek Nie musiały! Świat można zwiedzać budżetowo, nie rezygnować z wygody i pięknych doświadczeń. Wystarczy znać kilka praktycznych trików.

Other

3 w. ago Wystarczy kilka liści i woda. Aplikuj rano i wieczorem, skóra odzyska blask

Wysokie temperatury, słońce, pot i zanieczyszczenia środowiska sprawiają, że cera szybciej się przetłuszcza, traci świeżość i równowagę. Wielu z nas sięga wówczas po chłodzące mgiełki, wodę termalną lub nawilżające toniki. Tymczasem domowa pielęgnacja oferuje znacznie więcej. Można stworzyć naturalny tonik, który nie tylko orzeźwia, ale również działa przeciwzapalnie, oczyszczająco i kojąco. Tonik z liścia laurowego to jeden z tych prostych, a niezwykle skutecznych przepisów, które warto mieć pod ręką latem.

Other

4 w. ago Masz ”szyję smartfonową”? Te ćwiczenia skutecznie złagodzą ból i napięcie

Ból karku, napięcie w ramionach, uczucie sztywności u podstawy czaszki i garbienie się - jeśli to brzmi znajomo, jest bardzo możliwe, że masz tzw. "szyję smartfonową" (z ang. text neck). To zespół dolegliwości, który powstaje przez częste pochylanie głowy podczas korzystania z telefonu, laptopa czy tabletu. Na szczęście wystarczy kilka prostych ćwiczeń dziennie, by zmniejszyć ból, rozluźnić spięte mięśnie i zatrzymać pogłębianie się złej postawy.

Other